Fitness dla seniorów

Ruch to zdrowie!

Odpowiednio utrzymana kondycja fizyczna znacznie poszerzy Państwa możliwości. Czy wiek stanowi jakąkolwiek przeszkodę? Absolutnie nie! Mimo, że postęp techniczny, technologiczny, a także medycyna znacząco poszły do przodu, istnieje szereg schorzeń, z którymi nie sposób dać sobie radę. Nikt nie opracował jeszcze lekarstwa na postępujący upływ czasu. Mimo, że procesu starzenia nie da się zatrzymać, możemy go znacznie opóźnić.

Jak dłużej cieszyć się zdrowiem? Przedstawiamy Państwu zajęcia Zdrowy Kręgosłup. Doświadczony rehabilitant pokaże Państwu serię ćwiczeń zarówno rozciągających jak i wzmacniających mięśnie kręgosłupa i stawów.

Już kilka zajęć wystarczy by poczuć się o kilkanaście lat młodszym. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwolą Państwu zniwelować bóle kręgosłupa i sprawią, że codzienne czynności staną się przyjemne i bezbolesne. Zdobądź siłę by nosić swoje wnuki na rękach – skorzystaj już teraz z naszej sekcji gimnastycznej.

Pamiętaj – w zdrowym ciele zdrowy duch!

Partnerzy Akademii

opera na zamkupomorska szkola psychologiipomorska szkola informatykiprojekt nasza europateatr polski

© 2017 Aktywni 50 plus - Akademia Seniora. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i wdrożenie: Dajnowiec.pl