Zapraszamy do Akademii od środy 12 listopada od godziny 10:00

12 – 14 grudnia (piątek-niedziela) zwolniły nam się 3 miejsca na wycieczkę do Torunia i Bydgoszczy.  Wycieczka do urokliwego Torunia (przez Bydgoszcz), aby przeżyć magię świąt w jednym z najpiękniejszych miast w Polsce. Nasza oferta łączy w sobie zwiedzanie miasta, odwiedzenie bożonarodzeniowego jarmarku, relaks, i integrację. Cena wycieczki 980  zł.   Opis wycieczki i informacje co jest zawarte w cenie TUTAJ 🙂     Osoby chcące wziąć udział w wycieczce prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: TORUŃ

12 listopada (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy jak zwykle na GRY PLANSZOWE. Nowe osoby chcące wziąć udział w grach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: GRY

12 listopada (środa) o godzinie 12:30 zapraszamy na kolejne spotkanie z  dietetyczką Justyną Krasucką. Tym razem tematem będzie motywacja i psychologiczne aspekty procesu zmiany odżywiania się  Kto był już na wykładach Pani Justyny to wie czego może się spodziewać – będzie fachowo, miło i sympatycznie 🙂  Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: DIETETYK

13 listopada (czwartek) o godzinie 14:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Panią Małgorzatą Boniek-Kacak, która przedstawi nam tajniki Kąpieli leśnych. To nietypowe „kąpiele” gdyż jest to  niespieszne zanurzanie się w atmosferze lasu z wykorzystaniem wszystkich naszych zmysłów. Po ostatnim spotkaniu kilka osób poszło z Panią Małgosią do Lasu na praktyczną już kąpiel i wszyscy były zachwycone tym, jak przyroda może wpłynąć na nas. Kąpiele leśne, inaczej Shinrin-yoku, narodziły się w Japonii w latach 80. XX wieku jako element narodowego programu zdrowotnego. Wprowadzono je w odpowiedzi na rosnący poziom stresu i chorób cywilizacyjnych spowodowanych intensywną urbanizacją i technologicznym tempem życia. Ich dobroczynny wpływ na układ odpornościowy, nerwowy a co za tym idzie cały nasz organizm jest udowodniony wieloma badaniami. Kąpiele Leśne są pomocne jako wsparcie podczas leczenia depresji, chronicznego zmęczenia, przebodźcowania mogą okazać się pomocne w zaburzeniach odżywiania jak i ADHD.
CZY KĄPIEL LEŚNA JEST DLA CIEBIE?
TAK, JEŚLI:

• czujesz przemęczenie, przytłoczenie i przebodźcowanie;
• masz uczucie, że nie masz na nic czasu;
• miewasz problemy ze snem;
• ciężko Ci się skupić;
• masz sporo negatywnych myśli na swój temat;
• cierpisz na wypalenie zawodowe;
• chcesz nawiązać głębszy kontakt z przyrodą;
• chcesz poprawić swój dobrostan i zdrowie;
• chcesz nauczyć się wyciszenia, bycia tu i teraz i odłączania się od ciągle napływających bodźców;
• zależy Ci na wzmocnieniu odporności i poprawie nastroju;
• chcesz obniżyć poziom kortyzolu i poczuć wewnętrzny balans;
  Zapraszamy na sympatyczne spotkanie 🙂  Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: LEŚNA KĄPIEL

13 listopada (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Anastazją, a tym razem MALOWANIE, OZDABIANIE ŚWIECZEK. Na warsztatach będziemy malować woskiem na świeczkach oraz dekorować je serwetkami i suszonymi kwiatami. Uczestnicy mogą przynieść swoje świeczki stołowe, podgrzewacze lub serwetki – najlepiej w różnych kolorach i wzorach. Oczywiście zabieramy swoją pracę do domu, skończoną lub do kontynuowania już w domowym zaciszu. Przykładowe efekty pracy na dole strony. Kto już mógł spotkać się z Panią Anastazją, wie, że to nietuzinkowa artystka i spotkanie z Nią jest fajnym doświadczeniem. Koszt udziału w warsztatach 15 zł. Osoby chcące wziąć udział w warsztatach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: MALOWANIE ŚWIEC

13 listopada (czwartek) o godzinie 14:45 zapraszamy na kolejne spotkanie z Maszą, która będzie nam opowiadać o SZTUCZNEJ INTELIGENCJI, a tym razem tematem będzie jak sztuczna inteligencja odpowiada za ciągłe przewijanie „rolek” na Instagramie i Facebooku. Czym są pliki cookies i dlaczego widzimy komunikaty o nich na każdej stronie internetowej. Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: SZTUCZNA INTELIGENCJA

17 listopada (poniedziałek) o godzinie 14:00 zapraszamy na  spotkanie z Panem Łukaszem Orzińskim KOMORNIKIEM Sądowym przy Sądzie Rejonowym Szczecin-Centrum w Szczecinie. Kancelaria komornicza nr XI w Szczecinie. Spotkanie ma na celu przedstawienie rzeczywistego, a nie medialnego obrazu pracy komornika oraz przekazanie praktycznej i ważnej wiedzy. Temat: Komornik – kim jest i jak działa? Rozprawiamy się z mitami. Przybliżymy rolę komornika w systemie prawnym i oddzielimy fakty od popularnych, często krzywdzących mitów. Wyjaśnimy, jakie są jego uprawnienia, a czego komornikowi robić nie wolno. Celem jest budowanie zaufania i pokazanie, że komornik działa na podstawie prawa. Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: KOMORNIK

17 listopada (poniedziałek) o godzinie 14:30 zapraszamy na  spotkanie z mgr Iwoną Trzepiałowską specjalistą pielęgniarstwa diabetologicznego edukator ds. cukrzycy, a posłuchamy informacji z zakresu edukacji diabetologicznej. Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: CUKRZYCA

21 listopada (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „SYLWIA RÓŻYCKA – KONCERT„. Zapraszamy do świata, w którym muzyka staje się opowieścią, a emocje brzmią mocniej niż słowa. Na scenie wystąpi Sylwia Różycka, aktorka Teatru Polskiego w Szczecinie, znana z mistrzowskich kreacji Edith Piaf (Piaf) i Poli Negri (Polita). Jej głos i interpretacje przeniosą publiczność w magiczną podróż przez najpiękniejsze melodie filmowe i musicalowe. Towarzyszyć jej będzie zespół znakomitych instrumentalistów, którzy stworzą niezwykłą przestrzeń dźwięku i emocji. Koncert Sylwii Różyckiej~ spotkanie ze sztuką, pasją i energią, które zostają w pamięci na długo. Strona teatru.    Cena biletu 90 zł. Osoby chcące kupić bilet prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: SYLWIA KONCERT

30 listopada (niedziela) o godzinie 16:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „SKOŃCZYŁY SIĘ ŻARTY„ MANN I BUKARTYK – koncert. Zapraszamy na wyjątkowy wieczór pełen muzyki i humoru! Koncert „Skończyły się żarty” w wykonaniu Wojciecha Manna i Piotra Bukartyka to niezapomniana okazja do spędzenia czasu w towarzystwie dwóch charyzmatycznych osobowości polskiej sceny artystycznej. Przygotujcie się na niezwykłą mieszankę muzyki, satyry i inteligentnego dowcipu, która z pewnością porwie Wasze serca i umysły. Strona teatru.  Cena biletu 130 zł. Osoby chcące kupić bilet prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: SKONCZYŁY SIĘ ŻATRY

27 listopada (czwartek) o godzinie 18:30 zapraszamy do Nowa Dekadencja, ul. Partyzantów 2 Szczecin na koncert „Od Wiednia do Rio de Janeiro” – koncert inny niż wszystkie! Wyobraź sobie, że zgasły światła. Na scenie – cisza. A potem pierwsze dźwięki… i już wiesz, że to nie będzie zwykły wieczór. ZAPOWIEDŹ
Zaczyna się lekko, elegancko – może walc, może Czardasz w zaskakującej aranżacji. Jeszcze jesteś w europejskim klimacie, jeszcze unoszą Cię salony Wiednia… Ale nagle rytm przyspiesza, światła migoczą, stroje się zmieniają, a Ty… jesteś już gdzieś zupełnie indziej.
Zataczasz koło po całym świecie – od argentyńskiego tanga, przez włoską dyskotekę, aż po brazylijski karnawał w Rio. Nie musisz kupować biletu lotniczego – wystarczy miejsce na widowni.
To nie koncert. To spektakl z pazurem. To muzyczne show – z tańcem, śpiewem, błyskiem świateł, konfetti i emocjami, które wypełnią całą salę!
Występują:
– Monika Biedermann-Pers – sopran z klasą, scenarzystka, wokalistka i tancerka w jednym
– Piotr Karzełek – baryton o aksamitnym głosie i scenicznym luzie
– Marcin Korbut – artysta totalny, który potrafi być wszystkim: Elvisem, showmanem, duszą koncertu
– Tancerki Bling Stars – cekiny, pióra, energia!
W programie? Hity, które znasz – i które zaskoczą Cię nową energią:
– Czardasz z przytupem
– „Y Viva España” z południowym temperamentem
– „Ciao Bambino”, „Nie płacz, kiedy odjadę” i inne muzyczne wspomnienia
A na koniec… światła gasną, a sala rozbłyska telefonami w magicznej wersji „Hallelujah”, przy której wiele osób nie kryje wzruszenia.
To wieczór, kiedy nikt nie patrzy na zegarek.
To nie opera, gdzie trzeba znać libretta.
To impreza, na którą przychodzisz – by być razem, by poczuć, zatańczyć, pośmiać się i zachwycić.
Nie musisz mieć muszki ani szpilek. Wystarczy uśmiech i gotowość na wspólną podróż. Cena biletu 110 zł – miejsca środkowe. Osoby chcące kupić bilet prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: OD WIEDNIA

W odpowiedzi na często zauważalne problemy dotyczące kłopotów z chodzeniem i brak ławek na różnego rodzaju wyjściach i wycieczkach podsuwamy taką oto propozycję do przemyślenia: KRZESEŁKO