28 października (wtorek) o godzinie 14:00 zapraszamy na  RAJski spacer z Joanną Grycko. Tym razem posłuchamy jak bije serce miasta. Przejdziemy po najściślejszym centrum. Dowiemy się kim był Ludwik Zamenhof. Przypomnimy sobie smak deserów z Duetu. Znajdziemy siedzibę pierwszej powojennej szkoły muzycznej. Przejdziemy ulica Jagiellońską. Znajdziemy miejsce w którym stała największa hala widowiskowo- sportowej i…obora. Zatrzymamy się na placu Lotników gdzie będziemy mogli podziwiać pierwsze powojenne budowle Szczecina. Przejdziemy aleją fontann do największego gwieździstego placu. Na placu Grunwaldzkim historii wartych poznania jest bardzo dużo. Usłyszymy wiele z nich. Na koniec przejdziemy ulicą Rayskiego. Poczujemy zapach chleba najstarszej szczecińskiej piekarni. Przypomnimy sobie co mieściło się w przepięknych kamienicach. Na koniec będziemy mogli delektować się przepyszną kawą w kawiarni Rajskiego 21. Uwaga dla członków Akademii Seniora specjalny rabat. Spacer łatwy, teren prosty, około 3000 kroków – stopień trudności 1. Oczywiście w naszych spacerach mogą korzystać tylko członkowie Klubu Akademii, prosimy nie zapraszać swoich znajomych lub współmałżonków. Osoby chcące wziąć udział w spacerze prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: RAJSKISPACER

29 października (środa) o godzinie 12:30 zapraszamy na DIETETYKĘ Z JUSTYNĄ, a tematem będzie cukrzyca. Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: DIETETYKA

29 października (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy jak zwykle na GRY PLANSZOWE. Nowe osoby chcące wziąć udział w grach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: GRY

29 października (środa) o godzinie 10:30 zapraszamy jak zwykle na NORDIC WALKING. Nowe osoby chcące wziąć udział w spacerze z kijami prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: NORDIC WALKING

30 października (czwartek)o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Mają Wiercińską -psycholog, seksuolog, terapeutka ACT – a tematem spotkania będzie: „Sztuka budowania dojrzałych relacji” Sztuka budowania dojrzałych relacji to proces, który wymaga świadomości, pracy nad sobą oraz zaangażowania obu stron. Dojrzała relacja, niezależnie czy partnerska, przyjacielska czy rodzinna, opiera się na stabilnych fundamentach i jest źródłem wsparcia, poczucia bezpieczeństwa oraz satysfakcji. Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: PSYCHOLOG

30 października (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z AROMATERAPIĄ, a tematem warsztatów będą Kosmetyki DIY – naturalne sposoby łagodzenia napięć i bólu (olejki przeciwzapalne, masaż, kompresy). Zrobimy roll-on na bóle miejscowe lub inhalator osobisty (tzw. stick aromaterapeutyczny) na bóle zatok, katary itp.  Stick aromaterapeutyczny to przenośny inhalator do nosa zawierający naturalne olejki eteryczne, który służy do inhalacji zapachowej w celu poprawy samopoczucia. Jest to alternatywa dla dyfuzorów, umożliwiająca korzystanie z aromaterapii w dowolnym miejscu, np. w podróży lub w pracy.  Koszt udziału 50 zł. Osoby chcące wziąć udział w warsztatach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: AROMATERAPIA

3 listopada (poniedziałek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Mają Wiercińską -psycholog, seksuolog, terapeutka ACT – a tematem spotkania będzie: „Miłość w jesieni życia” Temat „miłość w jesieni życia” jest niezwykle bogaty i może obejmować wiele fascynujących zagadnień, łączących psychologię, socjologię, zdrowie i relacje międzyludzkie. Oto najważniejsze obszary, które mogą być poruszone pod tym tematem:
1. Specyfika dojrzałej miłości i związków długoletnich
2. Nowa miłość i rozpoczęcie związku w późnym wieku
3. Aspekty społeczne i psychologiczne
4. Praktyczne porady i wskazówki Osoby chcące wziąć udział w spotkaniu prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: MIŁOŚĆ

11 grudnia (czwartek) o godzinie 11:20 w ramach współpracy z Synergią SZKOŁA DZIENDOBEREK zapraszamy do wspólnego głośnego czytania w Bibliotece Szkoły (piętro 1) wychowankom Dziendoberka opowieści świąteczne w czapkach mikołaja itp. Szukamy chętnych Klubowiczów Akademii Seniora, którzy chcieliby przeczytać dzieciom świąteczne opowieści. Dołącz do nas i wprowadźmy razem dzieci w świąteczny nastrój! Osoby chcące wziąć udział w projekcie prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: CZYTANIE

12 grudnia do 14 grudnia  NIEZWYKŁA WYCIECZKA INTEGRACYJNA: TORUŃ I BYDGOSZCZ (3 DNI). Jeśli szukacie pomysłu na wyjątkowy, zimowy, przedświąteczny wyjazd? Zapraszamy na 3-dniową wyprawę, która łączy urok zwiedzania z prawdziwą, kameralną integracją! Odwiedzimy dwa piękne miasta – Toruń i Bydgoszcz – pod opieką doświadczonych przewodników. Zobaczymy najważniejsze zabytki, udamy się do muzeów, a w Toruniu poczujemy magię świąt na Jarmarku Bożonarodzeniowym.
To jednak WYCIECZKA INNA NIŻ WSZYSTKIE!
Stawiamy na zacieśnianie więzi! Oprócz zwiedzania, w programie przewidziano czas na: wspólne pieczenie kiełbasek, wieczorną zabawę, tańce i wspólne śpiewanie
Co jeszcze wyróżnia ten wyjazd?
Kameralna grupa: Jedzie nas tylko 34 osoby, co sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości i domowej atmosferze.
Pokoje integracyjne: Będziemy zakwaterowani w pokojach 2-, 3- i 4-osobowych. Taki układ, choć sprzyja integracji, przekłada się na nieco wyższy koszt wycieczki niż zazwyczaj.
Szczegółowy Plan Wycieczki: LINK DO PLANU WYCIECZKI
Prosimy o przemyślenie propozycji i serdecznie zapraszamy do zapisów. To idealna okazja, by połączyć odkrywanie nowych miejsc ze wspólną, radosną zabawą! Cena 950 zł Osoby chcące wziąć udział w wycieczce prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: TORUŃ

W odpowiedzi na często zauważalne problemy dotyczące kłopotów z chodzeniem i brak ławek na różnego rodzaju wyjściach i wycieczkach podsuwamy taką oto propozycję do przemyślenia: KRZESEŁKO

Drodzy Państwo przyszło nam prosić Was o ciszę w przestrzeniach wspólnych budynku, a szczególnie w miejscu, gdzie zlokalizowany jest automat do kawy. Zostaliśmy wezwani do sprawienia, że będzie tam cisza, gdyż inni najemcy mocno skarżą się na to, że nie mogą pracować. Dostaliśmy drugą już „kartkę” za to, że to rzekomo my sprawiamy, że jest tam głośno więc PROSIMY O ZACHOWANIE CISZY W TEJ PRZESTRZENI. Jednocześnie prosimy o to aby nie brać kubków z automatu bez zakupu kawy czy herbaty (to jest kradzież) oraz aby myć po sobie i odkładać do szafek (suszarki) lub do zmywarki kubków ceramicznych w kuchni. Dziękujemy za zrozumienie.