Dziś gościliśmy ponownie dietetyczkę Dietologicznie • Poradnia dietetyczna • Justyna Krasucka, a temat, który poruszyła, był niezwykle ważny i ciekawy: Motywacja i psychologiczne aspekty procesu zmiany nawyków żywieniowych.
Kto miał już przyjemność być na wykładach Pani Justyny, ten wie, czego można się spodziewać – i tym razem było dokładnie tak samo! Spotkanie było:
– Fachowe – mnóstwo rzetelnej wiedzy przekazanej w przystępny sposób.
– Miłe i Sympatyczne – wspaniała atmosfera, dużo uśmiechu i otwartości na pytania.
Dowiedzieliśmy się, że zmiana diety to nie tylko tabela kalorii, ale przede wszystkim praca nad naszą głową i motywacją.
Dziękujemy Pani Justynie za fantastyczny wykład! Jesteśmy pewni, że zdobyta wiedza pomoże utrzymać zdrowe nawyki na długo!
