Dzisiaj w Akademii Seniora gościliśmy panią Małgorzata Witko na wyjątkowym spotkaniu o chorobach neurodegeneracyjnych i zdrowym stylu życia. Rozmawialiśmy konkretnie o chorobie Parkinsona – poznaliśmy objawy, leczenie i proste sposoby, by jak najdłużej cieszyć się sprawnością i energią w codziennym życiu. Bez trudnych słów, z praktycznymi radami i obaleniem popularnych mitów.
W drugiej części czekały na nas warsztaty relaksacyjne z muzykoterapią – chwila wyciszenia, lekki ruch, śmiech i masa dobrej energii. Wszyscy wyszli zrelaksowani, pełni wiedzy i w świetnych humorach, a nasz śpiew niósł się po całym biurowcu Wyzwolenia 70
Dlaczego warto było być? Bo to spotkanie dawało wiedzę, uspokajało, poprawiało nastrój i pozwalało spędzić czas w miłej atmosferze.
Za tydzień pani Małgosia wróci z tematem Alzheimera – już rezerwujcie czas! Kto był z nami dzisiaj? Jakie macie przemyślenia? Czekamy na Wasze relacje w komentarzach i do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!
