

O jodze z pewnością słyszałyście. Wiele z Was ją praktykuje. Czy jednak wiecie, że joga może dotyczyć także ćwiczeń mięśni twarzy? Ich wzmocnienie i pobudzenie…
Dzisiaj w Akademii Seniora znów ruszyliśmy na niezapomniany spacer z cyklu „Szczecińskie Okno Na Świat” z Joanna Grycko Przewodnik po Szczecinie Asia, zabrała nas w…
Dzisiaj ruszyliśmy na spacer z przewodnikiem Mirkiem Legendziarz po Podbórzu – i to była prawdziwa eksploracyjna uczta! Oglądaliśmy zakątki pełne historii, snuliśmy opowieści o dawnych…
Dziś wyszliśmy na pierwszą w tym roku wycieczkę, spacer po mieście.. Pogoda….. no wiadomo, że mogłaby być lepsza, ale nie było źle Joanna Grycko Przewodnik…