PROPAGOWANIE WIEDZY O CHOROBACH NEURODEGENERACYJNYCH I PROMOCJA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA.
Akademia Seniora od dłuższego czasu aktywnie angażuje się w działania związane z chorobami neurodegeneracyjnymi, traktując ten obszar jako jeden z ważnych kierunków swojej działalności edukacyjnej i społecznej. Wierzymy, że rzetelna wiedza, wsparcie oraz budowanie świadomości mają realny wpływ na poprawę jakości życia osób chorych oraz ich bliskich.
W ramach naszych inicjatyw odbyły się i nadal odbywają spotkania, prelekcje, warsztaty oraz zajęcia poświęcone różnym chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera, Parkinsona, stwardnienie rozsiane czy inne schorzenia wpływające na funkcjonowanie układu nerwowego. Poruszamy zarówno kwestie związane z rozpoznawaniem objawów i możliwościami leczenia, jak i codziennym funkcjonowaniem, opieką oraz wsparciem dla opiekunów.
Szczególną uwagę poświęcamy praktycznemu aspektowi naszych działań. Uczestnicy mają możliwość nie tylko zdobycia wiedzy, ale także udziału w warsztatach relaksacyjnych, zajęciach ruchowych, elementach muzykoterapii, arteterapii czy ćwiczeniach wspierających redukcję stresu. Duży nacisk kładziemy również na komunikację z osobą chorą, aktywizację podopiecznych oraz przeciwdziałanie wypaleniu opiekunów.
Naszym celem jest nie tylko edukacja, ale także tworzenie przestrzeni do rozmowy, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Chcemy być miejscem, które realnie pomaga – zarówno osobom dotkniętym chorobą, jak i ich rodzinom oraz opiekunom.
Zapraszamy do Akademii Seniora wszystkich zainteresowanych tematyką chorób neurodegeneracyjnych. Dziś i jutro istnieje możliwość osobistego spotkania, rozmowy oraz uzyskania praktycznych wskazówek i informacji dotyczących chorób, form wsparcia oraz dostępnych działań pomocowych.
Jesteśmy otwarci, dostępni i gotowi, by wspierać na każdym etapie.
WARSZTATY i prelekcje w akademii seniora:
-
„Zapobieganie wypaleniu w opiece nad podopiecznym z chorobą neurodegeneracyjną”.
Zapoznanie się uczestników, opowiedzenie o sobie i swoich podopiecznych; pogadanka dot. działań profilaktycznych – m.in. zachęcanie opiekunów do: zadbania o swoje potrzeby, stosowania różnych form relaksacji, podzielenia się obowiązkami związanymi z opieką i korzystania z pomocy instytucjonalnej. Integracja uczestników, wymiana doświadczeń dot. różnych aspektów opieki.
-
„Komunikacja z osobą z chorobą neurodegeneracyjną”.
Pogadanka dot.: roli komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich, zasad i specyfiki kontaktu z chorym, m.in. omówienie problemu afazji oraz wykorzystania form komunikacji alternatywnej i wspomagającej. Ćwiczenia praktyczne różnych metod mających na celu poprawę jakości komunikacji.
-
„Redukcja stresu i metody relaksacji”
Pogadanka dot. roli odprężenia i relaksacji w poprawie komfortu życia podopiecznego z chorobą neurodegeneracyjną i profilaktyce wypalenia psychofizycznego opiekuna. Omówienie różnych metod relaksacji, możliwych do zastosowania przez opiekunów w domu. Ćwiczenia praktyczne – przeprowadzenie ćwiczeń oddechowych, ruchowych; zaprezentowanie elementów muzykoterapii (słuchanie odgłosów natury).
-
„Aktywizacja podopiecznego z chorobą neurodegeneracyjną”
Pogadanka dot. różnych form i technik terapii zajęciowej możliwych do zastosowania w aktywizacji chorego, np. gry pamięciowe, elementy arteterapii. Ćwiczenia praktyczne – przeprowadzenie zajęć plastyczno-technicznych (wykonanie kart do gry pamięciowej typu „memo”).
Możliwość udziału opiekuna wraz z podopiecznym.
-
„Śmiechoterapia – korzyści z dystansu do siebie i otoczenia”
Prezentacja multimedialna i pogadanka dot.: pozytywnego wpływu śmiechu na kondycję psychiczną człowieka, celów śmiechoterapii (m.in. profilaktyka i wspomaganie leczenia chorób psychosomatycznych) oraz różnych form śmiechoterapii podnoszących nastrój chorym i ich opiekunom.
Ćwiczenia praktyczne – modelowania kwiatów i zwierząt z długich balonów; zabawa w kalambury; śpiewanie piosenek.
Możliwość udziału opiekuna wraz z podopiecznym.
Pogadanka „Prawda i mity o chorobach neurodegeneracyjnych”
Warsztaty relaksacyjne – zajęcia integracyjne
Pogadanka „Choroba Parkinsona. Objawy, leczenie, profilaktyka”
Warsztaty relaksacyjne – elementy muzykoterapii na poważnie i wesoło
Pogadanka „Choroba Alzheimera. Objawy, leczenie, profilaktyka”
Warsztaty relaksacyjne – ćwiczenia oddechowe na poważnie i wesoło
Pogadanka „Stwardnienie rozsiane. Objawy, leczenie, profilaktyka”
Warsztaty relaksacyjne – ćwiczenia ruchowe na poważnie i wesoło
Pogadanka „Stwardnienie zanikowe boczne. Objawy, leczenie, profilaktyka”
Warsztaty relaksacyjne – elementy arteterapii na poważnie i wesoło
Pogadanka „Rdzeniowy zanik mięśni. Objawy, leczenie, rehabilitacja”
Warsztaty relaksacyjne – śmiechoterapia, modelowanie kwiatów i zwierząt z balonów
PRELEKCJE
„Czym są choroby neurodegeneracyjne? Charakterystyka chorób neurodegeneracyjnych, rozpoznawanie wczesnych objawów, profilaktyka.”
„Towarzyszenie i pomoc osobie z chorobą neurodegeneracyjną. Opieka, pielęgnacja, aktywizacja.”
„Wsparcie instytucjonalne osób z chorobami neurodegeneracyjnymi oraz ich opiekunów. Korzystanie z form wsparcia dostępnych w systemie pomocy społecznej i systemie opieki zdrowotnej w Szczecinie.”
„Charakterystyka wybranych chorób.”
Przygotowanie, prowadzenie prelekcji i warsztatów:
Małgorzata Witko (pedagog opiekuńczo-wychowawczy, terapeuta zajęciowy).
