Sekretariat Akademii jest czynny od poniedziałku do czwartku w godzinach 10:00 – 17:00

UWAGA. Na tej stronie prezentujemy niektóre propozycje, które były dostępne w poprzednich tygodniach i są one już nieaktualne. Członkowie akademii co tydzień otrzymują nowe propozycje bezpośrednio na swój telefon. Jeśli też chcesz brać udział w zajęciach, spacerach, spotkaniach, wycieczkach – prosimy o kontakt z sekretariatem Akademii Seniora. Serdecznie zapraszamy do nas, aby zmienić swoje życie, poznać nowe osoby i nie siedzieć przed telewizorem. Zaufaj nam i daj się zabrać w niesamowitą przygodę.

7 stycznia (środa) godzina 13:00 zapraszamy do grupy, która już od dawna spotyka się aby…. pograć w gry planszowe, porozmawiać, poznać się, napić się kawy i zjeść ciacho😊 

8 stycznia (czwartek) godzina 13:30 zapraszamy na spotkanie z panią archeolog dr Agnieszką Matuszewską Magia brązu: pierwsze elity i nowe światy na Pomorzu Zachodnim” Wykład zabierze nas w czasy narodzin epoki brązu – momentu, gdy pojawienie się nowego metalu zmieniło życie ludzi i stworzyło podstawy pierwszych hierarchii społecznych. Dr Matuszewska powie o niezwykłych znaleziskach, takich jak dysk z Nebry czy groby książęce kultury unietyckiej, ale też o lokalnych odkryciach z Pomorza Zachodniego, które odsłaniają początki nowych idei, wierzeń i społecznych światów. 

10 stycznia (sobota) godzina 19:00 oraz
11 stycznia (niedziela) godzina 16:00 zapraszamy do Teatru Kameralnego na spektakl „Cały jestem z miłości” to wyjątkowa opowieść o uczuciu, które stanowi fundament naszej codzienności i najważniejszy motor napędowy ludzkich działań. Wspólnie z twórcami przyjrzymy się miłości w jej niezliczonych odsłonach: od głębokiego przywiązania do rodziców i ojczyzny, po relacje z najbliższymi nam osobami. To wieczór pełen refleksji nad tym, że na tym świecie nie masz nic nad miłość, a tuż za nią kroczy radość, której tak bardzo wszyscy potrzebujemy. Scenariusz i opracowanie wydarzenia przygotował Michał Janicki, który z wielkim szacunkiem dla poczucia humoru i wrażliwości teatromanów zaprasza Państwa do wspólnego przeżywania tych wyjątkowych chwil.

Z uwagi na fakt, że ciemno robi się już około godziny 17. mamy dla Was opaski odblaskowe,  aby być widocznym na drodze i na chodniku (hulajnogi) 

środa 14 stycznia godzina 14:30 startuje nowa grupa PILATES zapraszamy osoby początkujące prowadzenie Marta. 

czwartek od 8 stycznia godzina 14:30 zapraszamy do grupy ZDROWY KRĘGOSŁUP prowadzenie Marta. 

23 stycznia (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji Szczecińskie Centrum Kultury ul. Partyzantów 2 na koncert Osiecka, Grechuta – niezapomniane piosenki. Koncert poświęcony pamięci Agnieszki Osieckiej oraz Marka Grechuty. W programie znajdą się najwybitniejsze, najbardziej znane piosenki napisane przez Agnieszkę Osiecką: m.in. „Piosenka o okularnikach”, „Niech żyje bal”, „Kołysanka dla okruszka”, „Kiedy mnie już nie będzie”, „Co każdy chłopiec wiedzieć powinien oraz wybitne utwory wykonywane przez Marka Grechutę: „W dzikie wino zaplątani”, „Niepewność”, „Historia jednej podróży”, „Korowód”, „Świat w obłokach”, „Dni których nie znamy” oraz wiele innych. Tomasz Stańczyk – wokalista, gitarzysta, kompozytor. Zdobywca głównych nagród najważniejszych festiwali piosenki artystycznej, razem z wybitnymi muzykami, tworzy nową, pełną wdzięku, urzekającą muzyczną ucztę. Jest artystą, który nie boi się śpiewać trudnych tekstów. Na nowo odkryjemy znane utwory, które dzięki aranżacjom Steńczyka i jego zespołu wchodzą w inne klimaty – czasem nieco aktorskie, a miejscami wręcz poetycko. Steńczyk potrafi uwalniać emocje, udowadnia to z zespołem na każdym koncercie. Koncertowali na wielu znaczących scenach: Teatr Roma w Warszawie, Teatr Krasickiego w Krakowie, Piwnica pod Baranami, tr Atelier w Sopocie, CK ICE Kraków, Studio Polskiego Radia im. A. Osieckiej. Artyści byli wielokrotnie nagradzani na Festiwalach „Pamiętajmy o Osieckiej” w Warszawie, Festiwalu Twórczości „Korowód” w Krakowie, na Spotkaniach Zamkowych „Śpiewajmy poezję” w Olsztynie oraz Festiwalu „Grechuta Festiwal” w Krakowie. To będzie niezapomniany wieczór pełen wspomnień, uśmiechu, wzruszeń. Tego koncertu nie można przegapić. Cena biletu 80 zł. 

14 lutego (sobota) o godzinie 19:00 zapraszamy do Opery na Zamku na KONCERT WALENTYNKOWY Jak pozostać w wyśmienitym nastroju sylwestrowej zabawy jak najdłużej? Przyjść na Koncert noworoczny do Opery! Wspaniały wieczór gwarantują największe przeboje – pełne emocji arie, dowcipne duety czy wirtuozowskie fragmenty orkiestrowe. Wystąpią soliści i orkiestra Opery na Zamku. W cudownym nastroju, z radością czekamy na Państwa. Jesteśmy przekonani, że repertuarowe niespodzianki, które szykujemy, dostarczą Państwu radości, niezapomnianych wrażeń i pięknych wspomnień. Cena biletu 95 zł. 

22 lutego (niedziela) o godzinie 18:00zapraszamy do Opery na Zamku na DON KICHOT Spektakl inspirowany legendarną powieścią Miguela Cervantesa Przygody błędnego rycerza Don Kichota i jego wiernego giermka Sancho Pansy w pełnym humoru balecie inspirowanym legendarną powieścią Miguela Cervantesa. Autorskie spojrzenie na arcydzieło Cervantesa z podążającym za swoimi marzeniami Don Kichotem oraz gorącą jak Hiszpania taneczną wędrówką pełną werwy, fantazji i humoru. Zabawne przygody błędnego rycerza oraz jego towarzyszy dają impuls do zaprezentowania tanecznych popisów z całą wirtuozerią skoków, podnoszeń i piruetów. Na scenie ujrzymy zachwycającą scenografię oraz bogactwo kostiumów inspirowanych Gaudim i Picassem. Don Kichot to jeden z najsłynniejszych baletów klasycznych przepełniony dowcipem, dynamiką i hiszpańską werwą. Ekspresyjna muzyka, różnorodność scen, w tym również pantomimicznych oraz ognistych tańców, mnóstwo ciekawych charakterów i wiele emocji gwarantuje doskonałą zabawę zarówno dla dorosłej jak i młodszej publiczności. 

30 grudnia (wtorek) proponujemy uczestnictwo w bezpłatnym kursie pierwszej pomocy przedmedycznej. Warto ukończyć bezpłatny kurs pierwszej pomocy, ponieważ zdobywasz praktyczne umiejętności ratowania życia (jak resuscytacja, opatrywanie ran, pomoc przy zadławieniu) i zyskujesz pewność siebie w sytuacjach kryzysowych, co pozwala na szybkie i skuteczne działanie, zanim przybędą profesjonaliści, a zdobyty certyfikat może być cenny zawodowo. To inwestycja w bezpieczeństwo własne i bliskich, ucząca, jak zachować spokój i reagować w nagłych wypadkach, które mogą zdarzyć się wszędzie

9 grudnia (wtorek) godzina 13:45 zapraszamy na spotkanie z panią Justyną Krasucką znaną już nam dietetyczką, która tym razem będzie nam opowiadała o diecie w chorobach wątroby. Omówi zmiany jakie zaszły pomiędzy szpitalną dietą wątrobową, a codziennymi nawykami żywieniowymi mającymi działanie profilaktyczne. Będzie o roli wątroby jako narządu, o funkcjach jakie wątroba pełni w trawieniu, o chorobach jakie wątrobę trapią i o rozwiązaniach, jak sobie pomóc. Nie zapomni wspomnieć o woreczku żółciowym, stanie zapalnym i probiotykoterapii. 

10 grudnia (środa) o godzinie 14:00 zapraszamy na świąteczne spotkanie z panią Małgorzatą Witko autorką książki „Wyrka. Utracony wołyński raj” która gościła już u nas kilka razy, dodatkowo pani Małgorzata prowadziła też w Akademii zajęcia ze śmiechoterapii, zajęć integracyjnych oraz opowiadała nam wielokrotnie o chorobach neurodegeneracyjnych. Teraz w związku ze zbliżającymi się świętami oraz pamiętając obietnicę złożoną na ostatnim spotkaniu poświęconym Wyrce autorka zaprasza na spotkanie, podczas którego będziemy rozmawiać o zwyczajach i tradycjach związanych z obchodami Świąt Bożego Narodzenia na Kresach Wschodnich II RP w latach międzywojennych i podczas II Wojny Światowej. Będzie prezentacja na ten temat i rozmowy jakie są tradycje w rodzinach uczestników. Wykonamy też łańcuch na choinkę dla Akademii Seniora z kolorowego papieru 

10 grudnia (środa) o godzinie 14:15 zapraszamy na spacer z Joanną Grycko   Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta.. Coraz bliżej święta, więc czas zrobić świąteczny spacer. Będziemy mogli podziwiać przepiękne wnętrze cerkwi. Usłyszymy legendę związaną ze świętym Mikołajem. Jarmarki świąteczne to wielowiekowy zwyczaj. W naszym mieście dopiero od niedawna jest organizowany. Przejdziemy przed wielobarwny, radosny jarmark bożonarodzeniowy. Dowiemy się skąd się wzięła ta piękna tradycja. Dalej porozmawiamy o tradycjach świątecznych z PRL. Przypomnimy sobie jakie potrawy jadano i gdzie można było je kupić. Nie zabraknie oczywiście opowieści o kościele św. Mikołaja. Gdzie się znajdował i jakie były jego losy? Odpowiedz na te pytania znajdziemy w czasie spotkania. Spacer zakończymy przy Bramie Portowej. Dlaczego akurat tam i co to miejsce ma wspólnego ze świętami dowiemy się w czasie spaceru  

11 grudnia (czwartek) o godzinie 11:00 zapraszamy na wspólne zwiedzanie z Joanną Grycko wystawę w Muzeum Narodowe w Szczecinie – Centrum Dialogu Przełomy. Protest w stolicy Pomorza Zachodniego rozpoczął się od Stoczni Szczecińskiej. 17 grudnia 1970 r. pracownicy zakładu w trakcie przerwy śniadaniowej najpierw zebrali się na spontanicznym wiecu pod budynkiem dyrekcji, a następnie wyszli za bramy stoczniowe, formując ok. 600-osobowy pochód uliczny. Wykrzykiwano m.in. hasła „Żądamy obniżki cen”, „Szczecin z Gdańskiem”, „Chleba dla naszych dzieci”. W styczniu 1971 r. ponownie pracę przerwały m.in. stocznie w Szczecinie oraz w Gdańsku. Na czele szczecińskiego Komitetu Strajkowego stanął wówczas Edmund Bałuka. Strajk był dobrze zorganizowany, wysunięto dwanaście postulatów. Gierek zdecydował się natomiast na zaskakujący krok – wraz z grupą dygnitarzy udał się na rozmowy ze strajkującymi, najpierw do Szczecina, a następnie do Gdańska. Nigdy wcześniej ani później w historii PRL I sekretarz KC PZPR nie przekroczył bramy strajkującego zakładu. Warto wspomnieć wszystkich tych, którzy walczyli o naszą wolność. Proponujemy wspólne zwiedzanie wraz z rozmowami, wspomnieniami.

11 grudnia (czwartek) o godzinie 14:45 zapraszamy na spotkanie z Legendziarzem, a tematem przedświątecznego spotkania będą: Święta to nie tylko Boże Narodzenie, to wiele różnych wydarzeń, które poprzedzały ten czas. Dziady – kult przodków, przepowiednie Katarzyny i Andrzeja, Co symbolizował św. Marcin i od czego bronił św. Mikołaj. Święta Łucja zapowiada przesilenie. Szczodry Wieczór – Szczodry Czas..  

15 grudnia (poniedziałek) o godzinie 14:00 zapraszamy na spotkanie z ADAMEM DZIECINIAKIEM aktorem Teatru Polskiego oraz opiekunem i reżyserem naszej grupy teatralnej „Młodzi Inaczej” którą niedawno mogliśmy oglądać w Inkubatorze, a już we wtorek 9.12 w Nowej Dekadencji z programem „Zielona Gęś”. Adam Dzieciniak dal się też nam poznać w monodramie, który był grany kilka razy tylko dla Akademii pod tytułem „Kolega Mela Gibsona”.  Będziemy mogli porozmawiać, pośmiać się, zadać swoje pytania, poznać aktora bliżej. Adam Dzieciniak aktor Teatru Polskiego od roku 1987. Związany z Czarnym Kotem Rudym – teatralną Sceną Kabaretową. absolwent Wydziału Lalkarskiego Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej we Wrocławiu. Zadebiutował w roku 1979 rolą Koziołka w spektaklu „Alarm za kulisami” w Teatrze Lalki „Tęcza” w Słupsku, w reżyserii Zofii Miklińskiej. Aktor zawodowo związany z teatrami: Dramatycznym w Słupsku, Dramatycznym w Elblągu, Lubuskim Teatrem im. Leona Kruczkowskiego w Zielonej Górze oraz Teatrem Kameralnym w Szczecinie. W roku 2005 Aktor nagrodzony został Bursztynowym Pierścieniem ( w kategorii – najlepszy aktor) za rolę Marcina Kabata w spektaklu „Igraszki z diabłem” Jana Drdy, w reżyserii Wojciecha Solarza. 

15 grudnia (sobota) godzina 19:00 zapraszamy do Dom Kultury 13 Muz, Sala Kominkowa – Szczecin na przedstawienie ZWIĄZEK NA ODLEGŁOŚĆ NIEWIELKĄ. Oto Oni, oto My, oto Wy pod jednym dachem, w jednej kuchni, w jednym związku. Dwa światy osobne węzłem połączone i zaraz ochota na rozsupłanie owego węzła – to zupełnie niepoważne i skutki opłakane.
Krotochwila satyryczno-makabryczna o pewnej Onej i Onym i jak im się wiodło i nie wiodło w meandrach codzienności opowiedziana w zabawnych skeczach Stefanii Grodzieńskiej i pełnych czarnego humoru piosenkach Macieja Zembatego.
Ona: Co tak siedzisz?
On: Jak siedzę?
Ona: Taki znudzony. Dawniej się ze mną nie nudziłeś.
On: Nie jestem znudzony. Czytam gazetę.
Ona: Dawniej w moim towarzystwie nie czytałeś gazety…
Obsada:
Ona w związku – Dorota Chrulska
On w związku – Sławomir Kołakowski
W związku z akordeonem – Krzysztof Baranowski

14 grudnia (niedziela)  zapraszamy na jarmark do Drezna. Magia Świąt w Dreźnie! Otrzymaliśmy propozycję od Wondertours na bożonarodzeniowy wyjazd do Niemiec, aby poczuć magię świąt! Wyjątkowa wycieczka do Drezna – perły niemieckiego baroku, która odbędzie się w niedzielę 14 grudnia. Co czeka nas w Dreźnie? Stolica Saksonii, której rozkwit zawdzięczamy m.in. królowi Polski Augustowi II Mocnemu, zachwyca architekturą i świątecznym klimatem! Nasz plan zwiedzania, zorganizowany przez Wondertours, jest bogaty i pełen niespodzianek 
Architektoniczne perełki: Zobaczymy kompleks pałacowy Zwinger, majestatyczną Operę Sempera, Katedrę św. Trójcy oraz Tarasy Brühla (tzw. „balkon Europy”).
Grająca kamienica i najpiękniejsza mleczarnia: odwiedzimy magiczne Kunshofpassage (grającą kamienicę i tematyczne podwórza) oraz słynną Pfunds Molkerei – mleczarnię z ponad 130-letnią historią, wyłożoną fantazyjnymi płytkami.
Historia i sztuka: przejdziemy słynny Orszak Książęcy (malowidło z miśnieńskiej porcelany) i zobaczymy niedawno odbudowaną Frauenkirche, symbol miasta. Zaglądniemy też do Muzeum Saskiej Sztuki Ludowej, by podziwiać tradycyjne ozdoby bożonarodzeniowe.
Widok Canaletta: będziemy podziwiać panoramę miasta z miejsca, z którego słynny malarz uwiecznił najpiękniejszy widok na Drezno!
Kulminacja: najstarszy Jarmark Adwentowy! Na zakończenie czeka nas czas wolny na słynnym Striezelmarkt – najstarszym w Niemczech jarmarku adwentowym! Tegoroczna edycja będzie już 591 odsłoną tego „sztruclowego jarmarku”. Wokół Striezelmarkt znajdują się także inne klimatyczne jarmarki (pod Frauenkirche, pod zamkiem, średniowieczny). Będzie czas na zakup pierników, grzane wino i poczucie prawdziwej magii świąt! OPIS ORGANIZATORA WYCIECZKI. Cena biletu 199 zł + 10 euro (w autobusie). 

20 grudnia (sobota)  godzina 18:00 zapraszamy do Dom Kultury 13 Muz, Sala Kominkowa – Szczecin na koncert ISKRY ŚWIĄT The Sparks of Christmas . „The Sparks of Christmas” to świąteczny koncert kwartetu smyczkowego ,,The Sparks,, łączący elegancję klasyki z radością najpiękniejszych piosenek świątecznych znanych na całym świecie. W pierwszej części zabrzmią dwa wyjątkowe dzieła – IV część koncertu „Cztery pory roku” Antonio Vivaldiego („Zima”) oraz porywająca „Invierno Porteño” („Zima”) Astora Piazzolli. Druga część koncertu to pełne blasku aranżacje znanych świątecznych przebojów, takich jak All I Want For Christmas Is You, Jingle Bells, Last Christmas, Santa Claus Is Coming To Town i wielu innych – w nastrojowych, jazzowo-swingowych aranżacjach na kwartet smyczkowy. Cena biletu 75 zł 

17 stycznia 2026 (sobota ) o godzinie 19:00 zapraszamy do Opery na Zamku na „CRAZY FOR YOU„- szaloną komedię muzyczna Gershwinów. Najwspanialsza klasyka gatunku. Musical, który nawiązuje do najlepszych tradycji „Złotych czasów Broadwayu” lat 20. i 30. Ciekawa fabuła, zabawne dialogi, taniec, step, energetyczne piosenki w klimacie rewii i całe mnóstwo najpiękniejszej muzyki George’a Gershwina to przepis na hit, który tak czaruje widzów na całym świecie. Na scenie bogata scenografia i kostiumy w stylu art deco uznane za najlepsze w 2017. Schubert powiedział: Szczęśliwi ci, którzy mają w sercu muzykę i uśmiech na ustach. „Crazy for You” zostało stworzone właśnie po to! Historia miłości bogatego chłopaka z Nowego Yorku, a raczej syna bogatej matki, który ponad wszystko ukochał taniec, śpiew i muzykę oraz prostej dziewczyny z Nevady – córki byłego dyrektora upadłego teatru. Brzmi banalnie, jednak fabuła ta, którą śmiało można określić komedią muzyczną naszpikowana jest pełnokrwistymi postaciami, przewrotnymi sytuacjami oraz olbrzymią ilością śpiewu i tańca. To wszystko powoduje, że śmiało już teraz – 30 lat po premierze światowej możemy uznać dzieło braci Gershwinów (brat George’a – Ira jest autorem tekstów piosenek) za ponadczasowe i jedno z najważniejszych przedstawień musicalowych w historii. Dlatego z przyjemnością zapraszamy Państwa już dzisiaj do naszej Opery, gdzie twórcy spektaklu czekają wraz z solistami, orkiestrą, tancerzami oraz aktorami polskich scen musicalowych wybranymi w drodze ogólnopolskiego castingu.  Cena biletu 90 zł. 

20 grudnia (sobota) o godzinie 17:00 zapraszamy do Teatru Małego ul. Bogusława (deptak) na przedstawienie „Kobieta, która zajęła się ogniem„. Komediowy spektakl muzyczny, stworzony na bazie prawdziwych kobiecych historii – kontynuacja mającej gorące grono fanów i fanek KOBIETY ZAGROŻONEJ NISKIMI ŚWIADCZENIAMI EMERYTALNYMI. Opowieść o artystce, która podejmuje się misji naprawy świata, choć ten ciężar ewidentnie ją przygniata. Maria chce wziąć na siebie wszystkie opisane przez kobiety problemy. Te z którymi mierzą się po cichu, w domu i w pracy, zmuszając się do odgrywania roli świetnie radzącej sobie ze wszystkim heroski. Interaktywna, lekka forma musicalu budzi śmiech i zachęca do rozmowy, dodając wydarzeniu wspólnotowy terapeutyczny wymiar. Cena biletu 35 zł. 

8 stycznia 2026 (czwartek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę QUE VIVA ESPANA, CZYLI POTOMEK AZTEKÓW W SZCZECINIE. Wieczór kabaretowy w hiszpańskim stylu. ,,Qué viva España” to historie miłosne wplecione w muzyczne opowieści, a wyśpiewane przez aktorkę Sylwię Różycką oraz tenora, pochodzącego z Chile Felipe Céspedesa Sàncheza. „Recuerdo”, „La Bruja”, „Granada”, „Bésame mucho”, i inne zrodzone pod gorącym słońcem Południa pieśni, ułożą się w odwieczny, niekończący się i nigdy nie nudzący dialog Kobiety i Mężczyzny… Cena biletu 100 zł. 

23 stycznia 2026 (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę PARYSKI SPLEEN. „Paryski spleen” to poetycko-muzyczna wędrówka przez miasto będące wiecznie żywym źródłem nieustających artystycznych inspiracji. Drogi Widzu, stań się flâneurem, spacerowiczem przemierzającym jego eleganckie literackie aleje, labiryntowe muzyczne pasaże i tajemne filmowe zaułki. Usiądź w kawiarni, aby wśród bohemy posłuchać anegdot z życia cyganerii. Z pluszu i aksamitu teatralnej loży wyrusz w świat opery. Nie zapomnij też o kabarecie, z jego buntowniczym humorem i obrazoburczym kankanem. A w małych uliczkach posłuchaj szeptów dawnie i obecnie zakochanych. Daj się uwieść spleenowi, tej melancholijnej aurze, która ukazuje rzeczywistość z zupełnie innej, nierzeczywistej, perspektywy. Daj się uwieść spleenowi, tej dekadenckiej przyjemności à rebours. Daj się uwieść spleenowi… paryskiemu spleenowi. Cena biletu 80 zł. 

24 stycznia 2026 (sobota) o godzinie 19:00 zapraszamy do Opery na Zamku na ZEMSTA NIETOPERZA Tytułowa zemsta, zagmatwana intryga i salwy śmiechu w jednej z najsłynniejszych operetek świata Superprodukcja Opery na Zamku! Historia, która zaczyna się w mieszczańskim domu, przechodzi przez salę balową, aby zakończyć się… w więzieniu, bawi od prawie półtora wieku publiczność na całym świecie. Seria przezabawnych pomyłek, komicznych roszad i miłosnych gierek – wszystko to tworzy niepowtarzalną atmosferę i pozwala przeżyć wspaniały wieczór w operze, wypełniony śpiewem i śmiechem. Tytułowa zemsta to przewrotny fortel doktora Falke, który w akcie odwetu na przyjacielu snuje zagmatwaną intrygę. Atmosfera zabawy i upojenia przenika znakomicie przetłumaczone przez Tuwima libretto i porywającą widzów muzykę. Na scenie soliści, chór i balet Opery na Zamku oraz bogactwo kostiumów i scenografii! Uznawana nie bez powodu za genialną Zemsta… przesycona jest energią, którą trzeba poczuć! „Jeśli przyjrzeć się bliżej tym trzem aktom, łatwo dostrzec, że reprezentują one trzy odrębne światy: akt I to francuska komedia bulwarowa, oparta na błyskotliwym dialogu, dowcipnych, zaskakujących sytuacjach i śmiałej erotyce; akt II to typowa operetka w nowym – ówcześnie nowym – stylu, pełna przebieranek i spowodowanych nimi niewiarygodnych qui pro quo, pełne tańca, szampana i zwieńczone potężnym finałem w stylu opery komicznej; akt III to wiedeńska krotochwila w nestroyowskim stylu. Straussowi przypadło trudne zadanie związania tych trzech światów jednolitą muzyką, narzucenie stylistycznej jednorodności”. Lucjan Kydryński . Cena biletu 85 zł. 

9 grudnia (wtorek) godzina 13:45 zapraszamy na spotkanie z panią Justyną Krasucką znaną już nam dietetyczką, która tym razem będzie nam opowiadała o diecie w chorobach wątroby. Omówi zmiany jakie zaszły pomiędzy szpitalną dietą wątrobową, a codziennymi nawykami żywieniowymi mającymi działanie profilaktyczne. Będzie o roli wątroby jako narządu, o funkcjach jakie wątroba pełni w trawieniu, o chorobach jakie wątrobę trapią i o rozwiązaniach, jak sobie pomóc. Nie zapomni wspomnieć o woreczku żółciowym, stanie zapalnym i probiotykoterapii. 

10 grudnia (środa) o godzinie 14:00 zapraszamy na świąteczne spotkanie z panią Małgorzatą Witko autorką książki „Wyrka. Utracony wołyński raj” która gościła już u nas kilka razy, dodatkowo pani Małgorzata prowadziła też w Akademii zajęcia ze śmiechoterapii, zajęć integracyjnych oraz opowiadała nam wielokrotnie o chorobach neurodegeneracyjnych. Teraz w związku ze zbliżającymi się świętami oraz pamiętając obietnicę złożoną na ostatnim spotkaniu poświęconym Wyrce autorka zaprasza na spotkanie, podczas którego będziemy rozmawiać o zwyczajach i tradycjach związanych z obchodami Świąt Bożego Narodzenia na Kresach Wschodnich II RP w latach międzywojennych i podczas II Wojny Światowej. Będzie prezentacja na ten temat i rozmowy jakie są tradycje w rodzinach uczestników. Wykonamy też łańcuch na choinkę dla Akademii Seniora z kolorowego papieru   

10 grudnia (środa) o godzinie 14:15 zapraszamy na spacer z Joanną Grycko   Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta.. Coraz bliżej święta, więc czas zrobić świąteczny spacer. Będziemy mogli podziwiać przepiękne wnętrze cerkwi. Usłyszymy legendę związaną ze świętym Mikołajem. Jarmarki świąteczne to wielowiekowy zwyczaj. W naszym mieście dopiero od niedawna jest organizowany. Przejdziemy przed wielobarwny, radosny jarmark bożonarodzeniowy. Dowiemy się skąd się wzięła ta piękna tradycja. Dalej porozmawiamy o tradycjach świątecznych z PRL. Przypomnimy sobie jakie potrawy jadano i gdzie można było je kupić. Nie zabraknie oczywiście opowieści o kościele św. Mikołaja. Gdzie się znajdował i jakie były jego losy? Odpowiedz na te pytania znajdziemy w czasie spotkania. Spacer zakończymy przy Bramie Portowej. Dlaczego akurat tam i co to miejsce ma wspólnego ze świętami dowiemy się w czasie spaceru.

17 listopada (poniedziałek) zapraszamy na dofinansowany, darmowy kurs komputerowy ZACHODNIOPOMORSKA AKADEMIA KOMPETENCJI KOMPUTEROWYCH. Dzięki współpracy z Euro Capital Doradztwo Gospodarcze Sibilski Sp. K., który uzyskał dotację z Unii Europejskiej na realizację projektu pt. „Zachodniopomorska Akademia Kompetencji Komputerowych – subregion szczeciński” – nr FEPZ.06.12-IP.01-0011/24. Celem projektu jest poprawa umiejętności cyfrowych osób dorosłych Wsparcie w ramach projektu: grupowe szkolenia komputerowe  – 60 godzin.
Zakres kursów do wyboru:
Grupa 1: Korzystanie ze stron internetowych, serwisów społecznościowych, sztucznej inteligencji.
Internet to dziś okno na świat — i każdy może przez nie zajrzeć! . Często słyszymy o „sztucznej inteligencji” i „mediach społecznościowych”, ale jak to wszystko działa i jak może służyć Tobie? Podczas tego kursu uczestnicy nauczą się bezpiecznie i świadomie korzystać ze stron internetowych, poznają tajniki wyszukiwania informacji, sprawdzania wiarygodnych źródeł oraz korzystania z praktycznych portali przydatnych na co dzień. Nauczymy się płynnie poruszać się po stronach internetowych: Odkryjemy, jak znaleźć to, czego szukasz, bez gubienia się w gąszczu reklam. Nauczysz się jak bezpiecznie rezerwować bilety, sprawdzać rozkłady jazdy i czytać wiadomości z całego świata.
W drugiej części zajęć zanurzymy się w świat mediów społecznościowych – takich jak Facebook, YouTube czy WhatsApp – by zrozumieć, jak utrzymywać kontakt z rodziną, znajomymi i społecznością Akademii Seniora, nie wychodząc z domu. Zrozumiesz, jak działają Facebook i inne serwisy. Nauczysz się publikować zdjęcia, komentować i utrzymywać stały kontakt z wnukami i przyjaciółmi – poczujesz się bliżej, niż kiedykolwiek!
Najciekawszym elementem kursu będzie poznanie sztucznej inteligencji – nowoczesnych narzędzi, które potrafią pisać, podpowiadać, tłumaczyć, a nawet pomagać w planowaniu codziennych zadań. Uczestnicy dowiedzą się, jak AI może stać się ich sprzymierzeńcem w nauce, rozrywce i organizacji życia. Poznamy rozmowę ze sztuczną inteligencją (AI): poznamy narzędzia, takie jak ChatGPT, które potrafią dla Ciebie napisać wiersz, ułożyć plan podróży czy znaleźć przepis na idealny obiad. To nie science-fiction – to Twój nowy, inteligentny asystent!
Po tym kursie uczestnicy będą potrafili:
– sprawnie poruszać się po stronach internetowych i korzystać z wyszukiwarek,
– bezpiecznie logować się i korzystać z serwisów społecznościowych,
– rozpoznawać fałszywe informacje i reklamy,
– wykorzystać sztuczną inteligencję do codziennych zadań (np. planowania podróży, pisania, nauki języków, rozwiązywania problemów).
To kurs, który pokazuje, że Internet i nowe technologie nie są wrogiem — są fascynującym światem możliwości, z którego każdy może korzystać w swoim tempie. To będzie kurs pełen praktyki, bez trudnego żargonu! Zapomnij o strachu i dołącz do świata cyfrowych możliwości!

Grupa 2: Korzystanie z serwisów i platform internetowych.
Zapomnij o staniu w kolejkach na poczcie, do lekarza czy w banku. Z nami nauczysz się, jak sprawnie, wygodnie i bezpiecznie zarządzać swoimi sprawami przez komputer lub telefon. To praktyczny kurs dla każdego, kto chce, by komputer i Internet stały się codziennym wsparciem — nie zagadką. Uczestnicy nauczą się, jak korzystać z najpopularniejszych platform internetowych – takich jak ePUAP, Poczta Polska Online, paczkomaty, platformy zakupowe, rezerwacyjne i edukacyjne. Dowiesz się również, jak płacić rachunki bez wychodzenia z domu, jak zapisać się do lekarza przez Internetowe Konto Pacjenta oraz jak dbać o bezpieczeństwo swoich danych. Zajęcia mają charakter warsztatowy — każdy uczestnik będzie mógł samodzielnie przećwiczyć nowe umiejętności krok po kroku, z pomocą prowadzącego i w przyjaznej, spokojnej atmosferze.
Czego się nauczysz?
Sprawna Bankowość Internetowa: Nauczymy Cię, jak bezpiecznie sprawdzać stan konta, przelewać pieniądze i opłacać rachunki przez Internet. Pełne bezpieczeństwo i spokój ducha dzięki prostym zasadom.
E-Zdrowie i Recepty: Zobaczysz, jak korzystać z Internetowego Konta Pacjenta (IKP), umawiać wizyty do lekarza przez Internet i odbierać e-recepty na telefon. Zdrowie pod kontrolą, wygodnie z domu!
Inteligentne Zakupy Online: Pokażemy, jak bezpiecznie kupować w Internecie (ubrania, książki, sprzęt). Nauczysz się porównywać ceny i zamawiać produkty z dostawą do drzwi – poznasz najwygodniejsze serwisy zakupowe.
Podróże i Rozrywka: Dowiesz się, jak rezerwować noclegi na sprawdzonych platformach, kupować bilety do teatru czy kina online, a także oglądać ulubione programy na platformach streamingowych.
Po tym kursie uczestnicy będą potrafili:
– korzystać z praktycznych serwisów codziennego użytku (np. ePUAP, InPost, OLX, Allegro, rozkłady jazdy),
– obsługiwać platformy edukacyjne i informacyjne,
– zamawiać produkty i usługi online w sposób bezpieczny,
– rozumieć zasady ochrony danych osobowych i unikania oszustw internetowych.
Ten kurs pokazuje, że Internet to nie tylko ciekawostka – to narzędzie, które może naprawdę ułatwić życie, oszczędzić czas, a nawet dać nowe możliwości kontaktu, nauki i rozwoju.

Organizacja zajęć:
Planujemy 2 grupy szkoleniowe po 60 godzin lekcyjnych.
Grupa I – zajęcia w godzinach 9:00–12:15 (4 godziny szkoleniowe + przerwa),
Grupa II – zajęcia w godzinach 12:30–15:45 (4 godziny szkoleniowe + przerwa).
Zaplanowany początek zajęć 17 listopada 2025, a koniec około 18 grudnia 2025.
Zajęcia będą się odbywać się w poniedziałki, środy i czwartki.
Każdy uczestnik może zapisać się tylko do jednej grupy – prosimy o dokonanie wyboru przy zapisie.
Szkolenie jest bezpłatne, finansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach projektu i trwa 60 godzin lekcyjnych.
Warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie dokumentów projektowych, które zostaną przekazane przed rozpoczęciem kursu.
Zapraszamy na darmowy/dofinansowany kurs komputerowy. 

7 listopada (piątek) o godzinie 13:00 do 16:00 zapraszamy na wyjątkowe spotkanie grupowe (warsztaty) plus badania indywidualne, poświęcone jednemu z naszych najcenniejszych narzędzi komunikacji – głosowi. Wraz z wiekiem naturalne jest, że nasz głos może ulegać zmianom: staje się cichszy, mniej wyraźny, a mówienie może sprawiać większy wysiłek. LOGOPEDKA Maja Hamulska Temat: Głos jak dzwon, czyli jak zapobiegać zmianom w głosie?
Logopedka, specjalistka od emisji głosu, pokaże Państwu, że ten proces można spowolnić, a kondycję głosu znacząco poprawić!
Co zyskasz podczas spotkania?
Praktyczna wiedza: Dowiesz się, dlaczego z wiekiem głos się zmienia (presbyphonia) i jakie nawyki mu szkodzą.
Ćwiczenia oddechowe: Poznasz proste i skuteczne techniki prawidłowego oddychania, które są fundamentem silnego, zdrowego głosu.
Emisja głosu: Nauczysz się, jak mówić bez wysiłku i napięcia, aby unikać chrypki, drapania w gardle i tzw. „męczliwości głosu”.
Techniki dykcyjne: Otrzymasz wskazówki, jak pracować nad wyraźną i dźwięczną artykulacją, by Twoje wypowiedzi były zawsze zrozumiałe i przykuwały uwagę słuchaczy.
Badania indywidualne: Spotkasz się z logopedką sam na sam, aby ocenić swoje warunki głosowe. Spotkanie to idealna okazja, by wzmocnić swój głos i zachować jego moc oraz pewność na długie lata.

3 stycznia 2026 (sobota) o godzinie 19:00 zapraszamy do Opery na Zamku na KONCERT NOWOROCZNY. Jak pozostać w wyśmienitym nastroju sylwestrowej zabawy jak najdłużej?
Przyjść na Koncert noworoczny do Opery! Wspaniały wieczór gwarantują największe przeboje – pełne emocji arie, dowcipne duety czy wirtuozowskie fragmenty orkiestrowe. Wystąpią soliści i orkiestra Opery na Zamku. W cudownym nastroju, z radością czekamy na Państwa. Jesteśmy przekonani, że repertuarowe niespodzianki, które szykujemy, dostarczą Państwu radości, niezapomnianych wrażeń i pięknych wspomnień. Cena 95 zł.

12 listopada (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy jak zwykle na GRY PLANSZOWE. 

12 listopada (środa) o godzinie 12:30 zapraszamy na kolejne spotkanie z  dietetyczką Justyną Krasucką. Tym razem tematem będzie motywacja i psychologiczne aspekty procesu zmiany odżywiania się  Kto był już na wykładach Pani Justyny to wie czego może się spodziewać – będzie fachowo, miło i sympatycznie 🙂  

13 listopada (czwartek) o godzinie 14:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Panią Małgorzatą Boniek-Kacak, która przedstawi nam tajniki Kąpieli leśnych. To nietypowe „kąpiele” gdyż jest to  niespieszne zanurzanie się w atmosferze lasu z wykorzystaniem wszystkich naszych zmysłów. Po ostatnim spotkaniu kilka osób poszło z Panią Małgosią do Lasu na praktyczną już kąpiel i wszyscy były zachwycone tym, jak przyroda może wpłynąć na nas. Kąpiele leśne, inaczej Shinrin-yoku, narodziły się w Japonii w latach 80. XX wieku jako element narodowego programu zdrowotnego. Wprowadzono je w odpowiedzi na rosnący poziom stresu i chorób cywilizacyjnych spowodowanych intensywną urbanizacją i technologicznym tempem życia. Ich dobroczynny wpływ na układ odpornościowy, nerwowy a co za tym idzie cały nasz organizm jest udowodniony wieloma badaniami. Kąpiele Leśne są pomocne jako wsparcie podczas leczenia depresji, chronicznego zmęczenia, przebodźcowania mogą okazać się pomocne w zaburzeniach odżywiania jak i ADHD.
CZY KĄPIEL LEŚNA JEST DLA CIEBIE?
TAK, JEŚLI:

• • czujesz przemęczenie, przytłoczenie i przebodźcowanie;
  • masz uczucie, że nie masz na nic czasu;
  • miewasz problemy ze snem;
  • ciężko Ci się skupić;
  • masz sporo negatywnych myśli na swój temat;
  • cierpisz na wypalenie zawodowe;
  • chcesz nawiązać głębszy kontakt z przyrodą;
  • chcesz poprawić swój dobrostan i zdrowie;
  • chcesz nauczyć się wyciszenia, bycia tu i teraz i odłączania się od ciągle napływających bodźców;
  • zależy Ci na wzmocnieniu odporności i poprawie nastroju;
  • chcesz obniżyć poziom kortyzolu i poczuć wewnętrzny balans;
    Zapraszamy na sympatyczne spotkanie 🙂 

13 listopada (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Anastazją, a tym razem MALOWANIE, OZDABIANIE ŚWIECZEK. Na warsztatach będziemy malować woskiem na świeczkach oraz dekorować je serwetkami i suszonymi kwiatami. Uczestnicy mogą przynieść swoje świeczki stołowe, podgrzewacze lub serwetki – najlepiej w różnych kolorach i wzorach. Oczywiście zabieramy swoją pracę do domu, skończoną lub do kontynuowania już w domowym zaciszu. Przykładowe efekty pracy na dole strony. Kto już mógł spotkać się z Panią Anastazją, wie, że to nietuzinkowa artystka i spotkanie z Nią jest fajnym doświadczeniem.

13 listopada (czwartek) o godzinie 14:45 zapraszamy na kolejne spotkanie z Maszą, która będzie nam opowiadać o SZTUCZNEJ INTELIGENCJI, a tym razem tematem będzie jak sztuczna inteligencja odpowiada za ciągłe przewijanie „rolek” na Instagramie i Facebooku. Czym są pliki cookies i dlaczego widzimy komunikaty o nich na każdej stronie internetowej. 

17 listopada (poniedziałek) o godzinie 14:00 zapraszamy na  spotkanie z Panem Łukaszem Orzińskim KOMORNIKIEM Sądowym przy Sądzie Rejonowym Szczecin-Centrum w Szczecinie. Kancelaria komornicza nr XI w Szczecinie. Spotkanie ma na celu przedstawienie rzeczywistego, a nie medialnego obrazu pracy komornika oraz przekazanie praktycznej i ważnej wiedzy. Temat: Komornik – kim jest i jak działa? Rozprawiamy się z mitami. Przybliżymy rolę komornika w systemie prawnym i oddzielimy fakty od popularnych, często krzywdzących mitów. Wyjaśnimy, jakie są jego uprawnienia, a czego komornikowi robić nie wolno. Celem jest budowanie zaufania i pokazanie, że komornik działa na podstawie prawa. 

17 listopada (poniedziałek) o godzinie 14:30 zapraszamy na  spotkanie z mgr Iwoną Trzepiałowską specjalistą pielęgniarstwa diabetologicznego edukator ds. cukrzycy, a posłuchamy informacji z zakresu edukacji diabetologicznej. 

21 listopada (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „SYLWIA RÓŻYCKA – KONCERT„. Zapraszamy do świata, w którym muzyka staje się opowieścią, a emocje brzmią mocniej niż słowa. Na scenie wystąpi Sylwia Różycka, aktorka Teatru Polskiego w Szczecinie, znana z mistrzowskich kreacji Edith Piaf (Piaf) i Poli Negri (Polita). Jej głos i interpretacje przeniosą publiczność w magiczną podróż przez najpiękniejsze melodie filmowe i musicalowe. Towarzyszyć jej będzie zespół znakomitych instrumentalistów, którzy stworzą niezwykłą przestrzeń dźwięku i emocji. Koncert Sylwii Różyckiej~ spotkanie ze sztuką, pasją i energią, które zostają w pamięci na długo. Strona teatru.    Cena biletu 90 zł. 

30 listopada (niedziela) o godzinie 16:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „SKOŃCZYŁY SIĘ ŻARTY„ MANN I BUKARTYK – koncert. Zapraszamy na wyjątkowy wieczór pełen muzyki i humoru! Koncert „Skończyły się żarty” w wykonaniu Wojciecha Manna i Piotra Bukartyka to niezapomniana okazja do spędzenia czasu w towarzystwie dwóch charyzmatycznych osobowości polskiej sceny artystycznej. Przygotujcie się na niezwykłą mieszankę muzyki, satyry i inteligentnego dowcipu, która z pewnością porwie Wasze serca i umysły. Strona teatru.  Cena biletu 130 zł. 

27 listopada (czwartek) o godzinie 18:30 zapraszamy do Nowa Dekadencja, ul. Partyzantów 2 Szczecin na koncert „Od Wiednia do Rio de Janeiro” – koncert inny niż wszystkie! Wyobraź sobie, że zgasły światła. Na scenie – cisza. A potem pierwsze dźwięki… i już wiesz, że to nie będzie zwykły wieczór. ZAPOWIEDŹ
Zaczyna się lekko, elegancko – może walc, może Czardasz w zaskakującej aranżacji. Jeszcze jesteś w europejskim klimacie, jeszcze unoszą Cię salony Wiednia… Ale nagle rytm przyspiesza, światła migoczą, stroje się zmieniają, a Ty… jesteś już gdzieś zupełnie indziej.
Zataczasz koło po całym świecie – od argentyńskiego tanga, przez włoską dyskotekę, aż po brazylijski karnawał w Rio. Nie musisz kupować biletu lotniczego – wystarczy miejsce na widowni.
To nie koncert. To spektakl z pazurem. To muzyczne show – z tańcem, śpiewem, błyskiem świateł, konfetti i emocjami, które wypełnią całą salę!
Występują:
– Monika Biedermann-Pers – sopran z klasą, scenarzystka, wokalistka i tancerka w jednym
– Piotr Karzełek – baryton o aksamitnym głosie i scenicznym luzie
– Marcin Korbut – artysta totalny, który potrafi być wszystkim: Elvisem, showmanem, duszą koncertu
– Tancerki Bling Stars – cekiny, pióra, energia!
W programie? Hity, które znasz – i które zaskoczą Cię nową energią:
– Czardasz z przytupem
– „Y Viva España” z południowym temperamentem
– „Ciao Bambino”, „Nie płacz, kiedy odjadę” i inne muzyczne wspomnienia
A na koniec… światła gasną, a sala rozbłyska telefonami w magicznej wersji „Hallelujah”, przy której wiele osób nie kryje wzruszenia.
To wieczór, kiedy nikt nie patrzy na zegarek.
To nie opera, gdzie trzeba znać libretta.
To impreza, na którą przychodzisz – by być razem, by poczuć, zatańczyć, pośmiać się i zachwycić.
Nie musisz mieć muszki ani szpilek. Wystarczy uśmiech i gotowość na wspólną podróż. Cena biletu 110 zł – miejsca środkowe. 

9 grudnia (wtorek) o godzinie 17:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji na przedstawienie grupy teatralnej „Młodzi Inaczej” z Akademii Seniora serdecznie zaprasza na wyjątkowy spektakl tego roku inspirowany „Teatrzykiem Zielona Gęś” K.I. Gałczyńskiego. To doskonała okazja, by wspólnie się pośmiać, odprężyć,  zaskoczyć klimatem przedstawienia. Będzie lekko, zabawnie, a momentami być może nawet z dreszczykiem! Przyjdźcie z dobrym humorem.  . Nie może Was zabraknąć!. Koszt biletu – uśmiech. 

9 grudnia (wtorek) o godzinie 11:00 zapraszamy do Muzeum Techniki i Komunikacji – Zajezdnia Sztuki w Szczecinie na oprowadzanie kuratorskie w związku z obecną wystawą: „Kobieta odświętna. Kobieta codzienna„. Kuratorami wewnętrznymi są: Maria Szponar oraz Jacek Ogrodniczak. Podczas oprowadzania – kurator zewnętrzny wystawy – Olga Dąbkiewicz – znana wśród kręgów kulturowych jako- rekonstruktorka historyczna, animatorka kultury retro na Pomorzu Zachodnim, konsultant ds. kostiumów w filmach w reżyserii Heleny Kwiatkowskiej – zabierze Państwa w podróż przez początek XIX i XX aż do lat 70. Olga opowie o modzie kobiecej, która panowała na początku XIX wieku, o jej trendach, stylu, detalach. Następnie opowie o modzie z okresu lat 20. do lat 70. XX wieku w odniesieniu do mody odświętnej i codziennej wśród kobiet. Omówi suknie znajdujące się na ekspozycji, a także zbiory umieszczone w gablotach, które są jej prywatnymi zbiorami historycznymi.. Koszt biletu – uśmiech. 

23 i 30 grudnia (wtorek) o godzinie 11:15 lub 12:20  zapraszamy na poświąteczne zajęcia z naszą trenerką Martą ZDROWY KRĘGOSŁUP (2 x 60 minut) Koszt karnetu – 50 zł. 

1 grudnia (poniedziałek) o godzinie 13:00 zapraszamy w ramach kampanii Biała Wstążka PRZEMOC DOMOWA na spotkanie z Panią Eweliną Frydrych Kierownik Działu. ds. Przeciwdziałania Przemocy Domowej. Dział ds. Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Centrum Usług Społecznych w Szczecinie odpowiada za koordynację i realizację działań na rzecz ochrony osób doznających przemocy oraz przeciwdziałania jej występowaniu. Spotkanie poświęcone bardzo ważnemu i aktualnemu tematowi – przemocy w różnych jej formach. W ramach akcji BIAŁA WSTĄŻKA porozmawiamy o tym, czym jest przemoc, jak ją rozpoznać oraz gdzie szukać pomocy i wsparcia.
To spotkanie dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się więcej, podzielić swoimi doświadczeniami lub po prostu być bardziej świadomymi na co dzień. Zachęcamy do udziału w spotkaniu.
Nie bójmy się rozmawiać – razem możemy więcej!  

Zajęcia taneczne środa o godzinie 13:15 są 3 miejsca na  Bachata oraz poniedziałek godzina 15:00 Merengue – 3 zajęcia w grudniu, koszt 75 zł. Osoby chcące wziąć udział w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: BACHATA  lub  MERENGUE

17 listopada (poniedziałek) o godzinie 14:30 zapraszamy na spotkanie z Panią mgr Iwona Trzepiałowską specjalista pielęgniarstwa diabetologicznego, gdyż dziś jest dzień Światowy Dzień Cukrzycy więc pomyśleliśmy, że warto posłuchać i porozmawiać o edukacji diabetologicznej z kimś, kto na co dzień zajmuje się tematem. Kluczowe elementy edukacji diabetologicznej polega na wzroście kompetencji pacjentów i ich rodzin, aby mogli aktywnie zarządzać chorobą i zapobiegać powikłaniom.
Praktyczne umiejętności w edukacji: Nacisk  na działania praktyczne, takie jak właściwe stosowanie leków, samokontrola poziomu cukru we krwi, planowanie diety i aktywności fizycznej.

18 listopada (wtorek) o godzinie 14:00 zapraszamy na spotkanie z Joanną Grycko – przewodniczką miejską. Pogoda jest trudna, jest deszczowo, więc tym razem Joanna zdecydowała się na spotkanie w sali w Akademii aby porozmawiać o Polskim Pomorzu. Tym razem zapraszamy na wspólne oglądanie filmu o naszym regionie.
Czy Pomorze jest od zarania polskie czy niemieckie? W powojennej Polsce można było przeczytać o zamku piastowskim zamiast o zamku książąt pomorskich. A jak do problemu podchodzą rdzenni szczecinianie? Na to i na wiele innych pytań odpowiedz znajdziemy w filmie „Było sobie Pomorze”. Film dokumentalny jest pierwszą i do tej pory jedyną próbą podjęcia środkami filmowymi dyskusji, w której obok Polaków uczestniczą również Niemcy, związani z Pomorzem i jego kulturą. Udało się w ten sposób połączyć i skonfrontować głosy i różne punkty widzenia ludzi, świadków historii, którzy jednocześnie należą do elity intelektualnej Regionu.
Rok produkcji: 2018, Reżyseria: Michał Majerski.
19 listopada (środa) o godzinie 12:30 zapraszamy na spotkanie z Justyną Krasucką, a tematem będzie: Żywieniowe wsparcie w problemach przewodu pokarmowego: refluks i SIBO/ IMO. Wsparcie żywieniowe w przypadku refluksu i SIBO/IMO powinno obejmować zbilansowaną dietę, która jednocześnie redukuje objawy refluksu i ogranicza fermentację w jelitach. Kluczowe jest unikanie produktów fermentujących, cukrów prostych i przetworzonej żywności, a włączenie do diety łatwo przyswajalnych składników, takich jak chude białko, niskoskrobiowe warzywa i zdrowe tłuszcze. Ważne są również małe, częste posiłki, odpowiednie nawodnienie i odpowiednio dobrana probiotykoterapia pod okiem specjalisty.

20 listopada (czwartek) o godzinie 14:20 zapraszamy na kolejne spotkanie z Anastazją, a tym razem szalik na szydełku. Na warsztatach nauczymy się szydełkować szaliki idealne na zimne dni – od pierwszych oczek aż po gotowy wzór. Zajęcia są odpowiednie także dla osób, które zaczynają od zera – wszystko wytłumaczymy krok po kroku w ciepłej, twórczej atmosferze. Przykłady pracy na dole strony. 

20 listopada (czwartek) o godzinie 14:00 zapraszamy na ostatnie spotkanie w tym roku z Panię Małgorzatą Witko z cyklu  „Poszukiwanie nowych ścieżek prowadzących do świata osób z otępieniem. Wyruszamy – szukamy – docieramy”. „Zrozumieć demencję”.
Plan spotkania:
· Emisja fragmentów filmu dokumentalnego przedstawiającego metodę pozytywnego podejścia do opieki nad osobami z otępieniem / demencją.
· Dyskusja uczestników spotkania prowadzona przez moderatora.
· Przekazanie ulotek z charakterystyką poszczególnych faz otępienia, które opracowała terapeutka zajęciowa Teepa Snow oraz wykazem szczecińskich placówek pobytu dziennego i całodobowego dla osób z otępieniem/demencją.
· Rozmowa dot. dobrego zarządzania swoim czasem i energią oraz stosowania różnych metod relaksacyjnych.
· Warsztaty relaksacyjne „Tu i teraz” z wykorzystaniem: ćwiczeń oddechowych, gimnastyki na siedząco, słuchania odgłosów natury.
· Zabawy integracyjne (m.in. kalambury dot. ulubionych książek i filmów Uczestników). 

24 listopada (poniedziałek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z paniami z Sanepidu, które opowiedzą nam o CZYTANIU ETYKIET. Czytanie etykiet jest ważne, ponieważ pozwala świadomie wybierać produkty, dbać o zdrowie, unikać alergenów oraz chronić się przed marketingowymi pułapkami. Etykiety dostarczają kluczowych informacji o składzie, wartości odżywczej, zawartości cukrów, soli czy tłuszczów, a także alergenach i dacie przydatności do spożycia. Dzięki temu można kontrolować dietę, unikać niezdrowych dodatków i podejmować lepsze decyzje zakupowe. 

27 listopada (czwartek) o godzinie 18:30 zapraszamy do Nowa Dekadencja, ul. Partyzantów 2 Szczecin na koncert „Od Wiednia do Rio de Janeiro” – koncert inny niż wszystkie! Wyobraź sobie, że zgasły światła. Na scenie – cisza. A potem pierwsze dźwięki… i już wiesz, że to nie będzie zwykły wieczór. ZAPOWIEDŹ
Zaczyna się lekko, elegancko – może walc, może Czardasz w zaskakującej aranżacji. Jeszcze jesteś w europejskim klimacie, jeszcze unoszą Cię salony Wiednia… Ale nagle rytm przyspiesza, światła migoczą, stroje się zmieniają, a Ty… jesteś już gdzieś zupełnie indziej.
Zataczasz koło po całym świecie – od argentyńskiego tanga, przez włoską dyskotekę, aż po brazylijski karnawał w Rio. Nie musisz kupować biletu lotniczego – wystarczy miejsce na widowni.
To nie koncert. To spektakl z pazurem. To muzyczne show – z tańcem, śpiewem, błyskiem świateł, konfetti i emocjami, które wypełnią całą salę!
Występują:
– Monika Biedermann-Pers – sopran z klasą, scenarzystka, wokalistka i tancerka w jednym
– Piotr Karzełek – baryton o aksamitnym głosie i scenicznym luzie
– Marcin Korbut – artysta totalny, który potrafi być wszystkim: Elvisem, showmanem, duszą koncertu
– Tancerki Bling Stars – cekiny, pióra, energia!
W programie? Hity, które znasz – i które zaskoczą Cię nową energią:
– Czardasz z przytupem
– „Y Viva España” z południowym temperamentem
– „Ciao Bambino”, „Nie płacz, kiedy odjadę” i inne muzyczne wspomnienia
A na koniec… światła gasną, a sala rozbłyska telefonami w magicznej wersji „Hallelujah”, przy której wiele osób nie kryje wzruszenia.
To wieczór, kiedy nikt nie patrzy na zegarek.
To nie opera, gdzie trzeba znać libretta.
To impreza, na którą przychodzisz – by być razem, by poczuć, zatańczyć, pośmiać się i zachwycić.
Nie musisz mieć muszki ani szpilek. Wystarczy uśmiech i gotowość na wspólną podróż. Cena biletu 110 zł – miejsca środkowe. 

29 listopada (sobota) o godzinie 19:00 zapraszamy do 13 MUZ sala Kominkowa na przedstawienie „Dusza Tanga” to monodram muzyczny, który przywołuje życie Carlosa Gardel – człowieka, który nadał tangu głos. Spektakl splata słowo, teatr i muzykę, prowadząc publiczność w muzyczną podróż przez najważniejsze chwile kariery tego niezwykłego artysty od dzieciństwa w Tuluzie, poprzez emigrację do Buenos Aires, inspirujące spotkanie z José Razzano aż do narodzin tanga. W postać Gardela wciela się Felipe Céspedes, znakomity tenor i aktor Teatru Polskiego w Szczecinie. Artysta składa hołd artyście, snując opowieść i wykonując nieśmiertelne klasyki: „El día que me quieras”, „Volver”, „Por una cabeza”, „Mi Buenos Aires querido”.
To teatr intymny, minimalistyczny i pełen siły, gdzie głos, gitara i akordeon wystarczą, by przywołać duszę tanga.
Felipe Cespedes – śpiew, gitara, Krzysztof Baranowski – akordeon
Czas trwania wydarzenia: 70-80 min. Język: polski, z fragmentami śpiewanymi po hiszpańsku. Cena biletu 50 zł. 

7 grudnia (niedziela) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na przedstawienie POLITA. Polita 3D to musical stworzony na podstawie biografii jednej z największych gwiazd kina niemego – Poli Negri. Spektakl łączy wirtualne dekoracje z rzeczywistymi rekwizytami. Pozwala to stworzyć sceny, o jakich twórcy teatralni i rewiowi mogli dotychczas tylko marzyć. W tytułowej roli występuje Sylwia Różycka. Reszta doborowej obsady Polity wciela się w inne znane postacie. Na scenie zobaczymy m.in. Ernsta Lubitscha czy Rudolfa Valentino. Przeniesiemy się także do studia filmowego Paramount, obejrzymy fragmenty nowojorskiej rewii Ziegfelda, Berlin lat 30-tych oraz na własne oczy zobaczymy wybuch wielkiego kryzysu pod budynkiem Nowojorskiej Giełdy w 1929 roku. Cena biletu 110 zł. 

15 grudnia (poniedziałek) o godzinie 19:00 zapraszamy do 13 MUZ na przedstawienie Związek na odległość niewielką. Krotochwila satyryczno-makabryczna o pewnej Onej i Onym i jak im się wiodło i nie wiodło w meandrach codzienności opowiedziana w zabawnych skeczach Stefanii Grodzieńskiej i pełnych czarnego humoru piosenkach Macieja Zembatego, opatrzona nieśpiesznie zadumanym komentarzem satyrycznym Andrzeja Poniedzielskiego
Dialogi: Stefania Grodzieńska, Przemyślenia: Andrzej Poniedzielski, Piosenki: Maciej Zembaty
Ona w związku – Dorota Chrulska
On w zawiązku – Sławomir Kołakowski
W związku z akordeonem – Krzysztof Baranowski
Czas trwania: 1’10
Atmosfera: znakomita! 

29 grudnia (poniedziałek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na przedstawienie WIECZÓR KARNAWAŁOWY MICHAŁ JANICKI PRESENTS. Zapraszamy na wieczór karnawałowy pełen magii i niezapomnianych emocji.  Czeka na Was dynamiczna mieszanka tańca, muzyki i zaskakujących dialogów, która przeniesie Was w karnawałowy zawrót głowy. Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji na oderwanie się od codzienności! Cena biletu 90 zł. 

10 stycznia 2026 (sobota) o godzinie 19:00 zapraszamy do Opery na Zamku na HRABINA MARICA. Superprodukcja Opery na Zamku! Operetkowy hit, który trzeba zobaczyć! Szlachetny młodzian i kapryśna hrabina, romantyczna dziewczyna, zabawny arystokrata i dowcipna matrona. Historia o wielkiej miłości i przebierankach arystokratów, gdzie ostatnie słowo musi mieć bogata ciotka, która ratuje zakochanych od klęski miłosnej i… finansowej ruiny. Cena biletu 85 zł.

22 listopada (sobota) zapraszamy na ostatnią w tym roku wycieczkę z Joanną Grycko: GRYFICI DOOKOŁA SZCZECINA. Gryfici to fascynująca dynastia. Rządzili księstwem pomorskim ponad 650 lat. Stolica księstwa był Szczecin. Dlatego naszą gryficką przygodę zaczniemy od Szczecina. Poczujemy się jak członkowie rodu na zamku książąt pomorskich. Poszukamy pierwszych zamkowych śladów. Poznamy historią mapy Lubinusa stworzonej na zlecenie jednego z książąt. Będzie mogli podziwiać herb o dziewięciu polach. Zobaczymy wieżę dzwonów i ślad dawnego kościoła. Jakie jeszcze tajemnice kryje nasz zamek?.. Poznamy je podczas naszej przygody z Gryfitami 😊 Następnie przejdziemy pod kościół mariacki a właściwie do miejsca, w którym się znajdował. Poznamy jego „gorącą” histerię i jego kres. Dowiemy się co skrywa miejsce, w którym obecnie mieści się bufet liceum numer dziewięć. Następnie pójdziemy do muzeum, gdzie podziwiać będziemy oponę Croya. Spróbujemy nazwać książęta, które przedstawia. Zobaczymy również poczet książąt pomorskich i ich drzewo genealogiczne. Spróbujemy rozwiązać historię końca Gryfitów. Następnie pojedziemy do dworku myśliwskiego w Dąbiu. Przejdziemy wzdłuż murów obronnych. Przejedziemy do Kołbacza. Tu poznamy powiązania między rodem Gryfitów a mnichami z zakonu cystersów. Zobaczymy najstarszą w Polsce owczarnię. Posłuchamy legendy o najpiękniejszej rozecie zdobiącej kościół. Przejedziemy do Stargardu, gdzie poszukamy gryfików i zrobimy przerwę obiadową. Pojedziemy do Marianowa i tu podążymy śladami Sydonii Borkówny, kobiety mającej największe znaczenie dla rodu książęcego.
Na koniec naszej gryfickiej przygody pojedziemy do Sowna. Jest to wisienka na torcie Gryfitów. Znajduje się tam ołtarz wyrzeźbiony przez… tą tajemnicę poznamy podczas naszej wycieczki.

28 października (wtorek) o godzinie 14:00 zapraszamy na  RAJski spacer z Joanną Grycko. Tym razem posłuchamy jak bije serce miasta. Przejdziemy po najściślejszym centrum. Dowiemy się kim był Ludwik Zamenhof. Przypomnimy sobie smak deserów z Duetu. Znajdziemy siedzibę pierwszej powojennej szkoły muzycznej. Przejdziemy ulica Jagiellońską. Znajdziemy miejsce w którym stała największa hala widowiskowo- sportowej i…obora. Zatrzymamy się na placu Lotników gdzie będziemy mogli podziwiać pierwsze powojenne budowle Szczecina. Przejdziemy aleją fontann do największego gwieździstego placu. Na placu Grunwaldzkim historii wartych poznania jest bardzo dużo. Usłyszymy wiele z nich. Na koniec przejdziemy ulicą Rayskiego. Poczujemy zapach chleba najstarszej szczecińskiej piekarni. Przypomnimy sobie co mieściło się w przepięknych kamienicach. Na koniec będziemy mogli delektować się przepyszną kawą w kawiarni Rajskiego 21. Uwaga dla członków Akademii Seniora specjalny rabat. Spacer łatwy, teren prosty, około 3000 kroków – stopień trudności 1. Oczywiście w naszych spacerach mogą korzystać tylko członkowie Klubu Akademii, prosimy nie zapraszać swoich znajomych lub współmałżonków.  

29 października (środa) o godzinie 12:30 zapraszamy na DIETETYKĘ Z JUSTYNĄ, a tematem będzie cukrzyca. 

29 października (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy jak zwykle na GRY PLANSZOWE.

29 października (środa) o godzinie 10:30 zapraszamy jak zwykle na NORDIC WALKING. 

30 października (czwartek)o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Mają Wiercińską -psycholog, seksuolog, terapeutka ACT – a tematem spotkania będzie: „Sztuka budowania dojrzałych relacji” Sztuka budowania dojrzałych relacji to proces, który wymaga świadomości, pracy nad sobą oraz zaangażowania obu stron. Dojrzała relacja, niezależnie czy partnerska, przyjacielska czy rodzinna, opiera się na stabilnych fundamentach i jest źródłem wsparcia, poczucia bezpieczeństwa oraz satysfakcji. 

30 października (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z AROMATERAPIĄ, a tematem warsztatów będą Kosmetyki DIY – naturalne sposoby łagodzenia napięć i bólu (olejki przeciwzapalne, masaż, kompresy). Zrobimy roll-on na bóle miejscowe lub inhalator osobisty (tzw. stick aromaterapeutyczny) na bóle zatok, katary itp.  Stick aromaterapeutyczny to przenośny inhalator do nosa zawierający naturalne olejki eteryczne, który służy do inhalacji zapachowej w celu poprawy samopoczucia. Jest to alternatywa dla dyfuzorów, umożliwiająca korzystanie z aromaterapii w dowolnym miejscu, np. w podróży lub w pracy.  

3 listopada (poniedziałek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Mają Wiercińską -psycholog, seksuolog, terapeutka ACT – a tematem spotkania będzie: „Miłość w jesieni życia” Temat „miłość w jesieni życia” jest niezwykle bogaty i może obejmować wiele fascynujących zagadnień, łączących psychologię, socjologię, zdrowie i relacje międzyludzkie. Oto najważniejsze obszary, które mogą być poruszone pod tym tematem:
1. Specyfika dojrzałej miłości i związków długoletnich
2. Nowa miłość i rozpoczęcie związku w późnym wieku
3. Aspekty społeczne i psychologiczne
4. Praktyczne porady i wskazówki 

11 grudnia (czwartek) o godzinie 11:20 w ramach współpracy z Synergią SZKOŁA DZIENDOBEREK zapraszamy do wspólnego głośnego czytania w Bibliotece Szkoły (piętro 1) wychowankom Dziendoberka opowieści świąteczne w czapkach mikołaja itp. Szukamy chętnych Klubowiczów Akademii Seniora, którzy chcieliby przeczytać dzieciom świąteczne opowieści. Dołącz do nas i wprowadźmy razem dzieci w świąteczny nastrój! Osoby chcące wziąć udział w projekcie prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: CZYTANIE

22 października (środa) o godzinie 10:00 rozpoczynamy III etap  KURSU KOMPUTEROWEGO – 10 godzin kursu (5 spotkań w październiku w dniach:  22.10; 23.10; 27.10; 29.10 i 30.10) Koszt kursu 80 zł i tym razem uczymy się:

Zapisywanie informacji z Internetu
* Kopiowanie tekstu, zapisywanie grafiki
* Zapisywanie całych stron internetowych
Multimedia
* Odtwarzanie plików muzycznych i filmów
* Ściąganie muzyki

21 października (wtorek) o godzinie 14:00 zapraszamy na spotkanie z Panią Elżbietą Gródź Muchalską, tym razem tematem będą STOPY. KOCHAM STOPY TEŻ JESIENIĄ. Poznamy sposoby i tajniki pielęgnacji stóp. 

22 października (środa) o godzinie 12:30 zapraszamy na spotkanie z dietetyczką Justyną Krasucką na zajęcia warsztatowe, a tematem będzie LIPIDOGRAM. Lipidogram jest kluczowym narzędziem w dietetyce do oceny gospodarki tłuszczowej organizmu, odzwierciedlającym poziom cholesterolu całkowitego, LDL („złego”), HDL („dobrego”) oraz trójglicerydów. Dietetyk interpretuje te wyniki, aby ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, i na ich podstawie tworzy spersonalizowane zalecenia dietetyczne. Zmiany w diecie, aktywności fizycznej i stylu życia są kluczowe w celu poprawy profilu lipidowego. 

22 października (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy jak zwykle na GRY PLANSZOWE. 

22 października (środa) o godzinie 10:30 zapraszamy jak zwykle na NORDIC WALKING. 

23 października (czwartek) o godzinie 12:00 zapraszamy na spacer z Joanną Grycko. Tym razem Asia zabierze nas na Żelechową. Żelechowa to miejsce Tak piękne jak zapomniane. Dziś poznamy „robotniczą” część tego osiedla. Poznamy historią tego budynku. Zobaczymy budowę stacji SKMki. Przejdziemy do tajemniczych „bliźniaków”. Poszukamy gwiazd, które spadły na ziemie. Przed ratuszem przypomnimy sobie uroczystości, które się tu odbywały  Poszukamy pozostałości kościoła Lutra. A na koniec „pogawędzimy” z piękną panią Sofią Tilebein. Trasa około 5 tysięcy kroków, na szczęście z górki. Zakończymy na ulicy Dębogórskiej na przystanki tramwaju numer 6.

23 października (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na warsztaty rękodzielnicze z Anastazją, a tym razem robimy LAMPIONY. Na warsztatach będziemy tworzyć wyjątkowe lampiony ze słoików, ozdabiając je różnymi technikami – m.in. papier-mâché, malowaniem czy przyklejaniem elementów dekoracyjnych.  Efekty pracy na zdjęciu na dole strony.
Cele:
– Rozwijanie kreatywności
– Ćwiczenie motoryki małej
– Ekologia i upcycling
Plan zajęć:
13:00 – szybka rozgrzewka nadgarstków i palców
– przedstawienie tematu
– wybór słoika, materiałów, przemyślenie projektu
– praca własna z pomocą
– zapalenie lampionów i zgaszenie światła (podziwianie swojej pracy)
– koniec i sprzątanie swojego stanowiska do godziny 14:30. Koszt udziału w warsztatach 15 zł dodatkowo trzeba mieć ze sobą dwa nieduże słoiki. 

23 października (czwartek) o godzinie 14:000 zapraszamy na trzecie spotkanie z Panią Małgosią Witko i tematem będzie „Trudności w zrozumieniu zachowania osoby z Chorobą Alzheimera. Od apatii – do empatii”. Alzheimer. Co czuje osoba chora na Alzheimera? Film dokumentalny zrealizowany przez Medicover Polska w ramach projektu „Zrozumieć Alzheimera – program edukacji społecznej i wsparcia opiekunów osób chorych” realizowany dzięki dofinansowaniu ze środków otrzymanych z Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020
Plan spotkania:
– Emisja filmu dokumentalnego przedstawiającego objawy Choroby Alzheimera i ich wpływ na zachowanie, komunikację i funkcjonowanie osób chorujących na otępienie.
– Dyskusja uczestników spotkania prowadzona przez moderatora.
– Przekazanie ulotek z wykazem objawów Choroby Alzheimera i różnych metod poprawiających komunikację między osobą chorującą i jej opiekunem.

24 października (piątek) o godzinie 11:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Maszą, ale tym razem powtarzamy warsztaty dla kolejnych osób, którzy nie dostali się wcześniej. SZTUCZNA INTELIGENCJA: Funkcje sztucznej inteligencji, które ułatwiają nam życie
● Tłumaczenia języków obcych, aplikacje dla niedosłyszących lub niedowidzących, spersonalizowane rekomendacje itd. Koszt udziału 10 zł.  

27 października (poniedziałek) o godzinie 13:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z Mają Wiercińską -psycholog, seksuolog, terapeutka ACT – a tematem spotkania będzie „KOMUNIKACJA MIĘDZYPOKOLENIOWA„. 

27 października (poniedziałek) o godzinie 11:45 lub 13:30 (wybierz proszę godzinę) zapraszamy na kolejne lekcje ABC Smartfona a tematem spotkania będzie ROZRYWKA ONLINE Youtube, podcasty, gry online, krzyżówki, sudoku itp. Ustawienia (np. jak oglądać Youtube bez reklam) Koszt udziału 10 zł. 

Język ANGIELSKI grupa początkująca (od zera)  popołudniowa wtorki i czwartki w godzinach 16:30 do 17:40. Startujemy 6 listopada. Osiem zajęć 70 minutowych w miesiącu to koszt 200 zł. Osoby chętne się uczyć prosimy o SMS na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem ANGIELSKI ZERO

ŚRODA  godzina 14:30 zapraszamy na zajęcia taneczne BACHATA (nowa, początkująca grupa) Koszt zajęć w listopadzie 100 zł. Start 5 listopada  Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem tańca, którym jest zainteresowanie: BACHATA
ŚRODA godzina 14:30  zapraszamy na zajęcia ruchowe nowej grupy Gimnastyka ZDROWY KRĘGOSŁUP dla osób początkujących 3 zajęć koszt 75 zł. 

5 listopada (środa) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego do Klubu Świętokradców Parafii Czarnego Kota Rudego na przedstawienie MELENCHOLIE HRABIEGO MICHAŁA JANICKIEGO HERBU PUSZCZA WKRZAŃSKA. O spektaklu: Co kryje w sobie stan melancholii hrabiego Michała Janickiego? Jak hrabia odbiera rzeczywistość, w której przychodzi mu żyć? Co go irytuje, bawi, co wyznacza jego azymut życia. Widzów czeka wieczór pytanie, wieczór niewiadomych, wieczór zagadka… Wszystko przesycone dowcipem, swoistym sarkazmem, zabawnym niezrozumieniem świata. Ot, świat w lekko surrealistycznym kolorze… Cena biletu 100 zł. 

27 grudnia (sobota) o godzinie 17:00 zapraszamy do Opery na Zamku na przedstawienie JEST TAKI DZIEŃ Boże Narodzenie to temat wielu nieśmiertelnych filmów i znakomitych przebojów – piosenek, pastorałek, kolęd, które z telewizorów oraz radiowych głośników umilają świąteczną bieganinę i wypełniają radosny czas przygotowań. Świąteczna opowieść zadzieje się w Operze na Zamku, gdzie słynne przeboje radiowe połączą się ze znanymi wszystkim wątkami filmowymi. Utwory świąteczne opowiedzą całkiem nową historię o tym, jak życie zmienia się na lepsze i co jest w święta najważniejsze. Czy wśród ozdób choinkowych, prezentów i życzeń, znajdzie się miejsce dla ciepła domowego ogniska? Takiego ogniska, przy którym można wspólnie usiąść i radośnie zaśpiewać pieśń miłości i narodzin dobra? Zapraszamy na wieczór pełen świątecznego czaru, z najpiękniejszymi bożonarodzeniowymi piosenkami i melodiami, znakomitym śpiewem, muzyką i tańcem. Podczas spektaklu z udziałem solistów, chóru, baletu i orkiestry Opery na Zamku usłyszymy świąteczne hity z różnych stron świata, jak m.in.: Jingle Bell Rock, Z kopyta kulig rwie, Winter Wonderland, Dzień jeden w roku (Jest taki dzień), Feliz Navidad, Stille Nacht, White Christmas, Szczedryk, czy Oj maluśki, maluśki. OPIS  Cena biletu 75 zł. 

3 listopada (poniedziałek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji ul. Partyzantów na LEKCJE POLSKIEGO PANA MŁYNARSKIEGO wykonywany jest przez śpiewających autorów, składa się z dwudziestu pieśni Młynarskiego, od utworów liryczno-sentymentalnych, jak „Przedostatni walc”, przez piosenki satyryczne takie jak „Nie mam jasności w temacie Marioli”, czy wreszcie pieśni zaangażowane, odnoszące się do polskiej rzeczywistości. Młynarski miał szczęście do znakomitych kompozytorów, więc warstwa muzyczna koncertu aż skrzy się od perełek. Co do słów – nie muszę chyba nikogo przekonywać, że mamy do czynienia z Mistrzem słowa i koncert w tym zakresie zaspokaja oczekiwania najwybredniejszych widzów, prezentując polszczyznę na najwyższym poziomie. Wszyscy śpiewający w tym spektaklu autorzy osobiście znali Młynarskiego, a niektórzy mieli szczęście występować obok niego na tej samej scenie. Podglądali warsztat wykonawczy i chirurgiczną precyzję słowa autora „Róbmy swoje”. To wszystko ma wpływ na kształt przedstawienia, w którym głównym aktorem jest tekst ze znakomitą muzyką. Miejscami jest to przekaz drapieżny, ale nigdy wulgarny, miejscami liryczny, choć nie przesłodzony, ze znakomicie rozłożonymi akcentami dramatycznymi, ułożony w pewną kompletną opowieść, która w centralnym punkcie zainteresowań stawia człowieka, z jego zaletami i ułomnościami, śmiesznościami i głębią uczuć. Czytaj więcej o wydarzeniu TUTAJ  Cena biletu 60 zł. 

13 listopada (wtorek) zapraszamy na The Sparks of Tango ISKRY TANGA NOWA DEKADENCJA Szczecińskie Centrum Kultury – Scena Dekadencja – Szczecin 13 listopada 2025 o godz. 18:00. Cena biletu 65 zł.  OPIS TU. To koncert, który rozpala ogień w sercu i wywołuje ciarki od pierwszego dźwięku. To historia tańca pełna emocji i kontrastów – dzikości, elegancji, zmysłowości i buntu – opowiedziana przez skrzypce i akordeon. Od natchnionych rytmów rumuńskich tańców Béli Bartóka, przez przewrotny humor Alfreda Schnittkiego, aż po głęboką namiętność argentyńskiego tanga nuevo – Astora Piazzolli. W programie znajdą się także klasyki argentyńskiego tanga – „La Cumparsita”, „El Choclo” i „Jealousy”, które od lat poruszają serca słuchaczy na całym świecie. To koncert, który łączy ze sobą tradycję i współczesność, dzikość i subtelność, ekspresję i refleksję. To więcej niż muzyka – to iskry, które rozpalają emocje.

Miło nam poinformować, że po wakacyjnej przerwie wracają też wolontariusze, którzy pomagają nam w obsłudze telefonu lub komputera. Pierwsze dwie wolontariuszki będą dostępne w piątki po południu, a po szczegóły zapraszamy do sekretariatu Akademii.

1 października (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy na spotkanie z pracownikami Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie, którzy porozmawiają z nami w temacie:  „Jak zostać ekologicznym seniorem i nie dać się oszukać„. Jak zwykle bardzo ciekawie, żartobliwie i być może znów dostaniemy jakieś gadżety    

1 października (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy nowe osoby na GRY PLANSZOWE do naszego Klubu Gier. Zawsze wspaniała atmosfera, przemili gracze, emocje przy kawie, ciastku. 

2 października (czwartek) o godzinie 14:00 zapraszamy na niecodzienne warsztaty z zakresu Aromaterapii i pierwsze zajęcia: Aromaterapia dla odporności i energii – naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią. Przygotujemy rollon (buteleczka z kulką, do smarowania) na jesienne dni. Joanna Lewicka, jest edukatorem aromaterapii od lat zajmuje się naturalnym wspieraniem ciała i emocji. Prowadzi warsztaty, szkolenia oraz konsultacje, gdzie uczę jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z aromaterapii. Koszt zajęć 50 zł. 

2 października (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na ciekawe spotkanie z Panią Anną Kazubą specjalistką, prezeską Szczecińskiego Oddziału Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych i starszy doradca Żywienia Optymalnego. Będzie to pierwsze spotkanie z 3 zaplanowanych, a temat spotkania: ” Z potraw, które się zjada powstają wszystkie choroby” – Herodot. 1. Zmiana nawyków żywieniowych to najprostsza i najtańsza droga do zdrowia.  2. To nie dieta przywraca zdrowie, zastosuj właściwe odżywianie.  3. Powrót do tradycji kuchni staropolskiej, opartej na produktach naturalnych, która zapewni Ci zdrowie psychofizyczne i powrót sił witalnych. 

2 października (czwartek) lub 6 października (poniedziałek) o godzinie 11:45 zapraszamy na zajęcia z OBSŁUGI SMARTFONA, a tematem spotkania będzie Backup danych czyli KOPIA ZAPASOWA DANYCH. Chmura Google, przechowywanie danych, zdjęcia w chmurze. Cena za zajęcia 10 zł, czas trwania 90 minut. 

3 października (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Współczesnego na sztukę: DOM NIESPOKOJNEJ STAROŚCI   Starzejemy się. Czy łatwo nam się z tym pogodzić? W 2050 roku ponad jedna trzecia Polski będzie po 60-tce. W jaki sposób ta ogromna liczba ludzi może być zaopiekowana? „Dom niespokojnej starości” to fantazja na temat cohousingu – wspólnego mieszkania starszych osób. Siódemka znajomych umawia się na życie pod jednym dachem. Mieszkanie razem to spotkania ze wciąż żywymi pragnieniami, obawami, planami i nadziejami. Ale też okazja do pełnego wykorzystania ostatnich lat. Na co można być za starym? Kiedy jest już za późno na robienie rzeczy, na które ma się ochotę? Czy starość ma oznaczać wstyd przed pragnieniem życia? Utopijny projekt fikcyjnego „Domu niespokojnej starości” spotyka się w tym zabawnym, ale i poruszającym spektaklu, z perspektywą zaproszonej do współpracy grupy szczecińskich seniorów. Bilety w cenie 25 zł. 

4 października (sobota) o godzinie 17:00 zapraszamy do Teatru Kameralnego na sztukę: „CAŁY JESTEM Z MIŁOŚCI”  „Cały jestem z miłości” – to zawołanie jest motorem napędowym i mottem najnowszego spektaklu w Teatrze Kameralnym, którego bohaterem jest miłość w jej niezliczonych odsłonach. Do matki – „do matki ziemi, do ojca – ojczyzny, do żony – …”! Powyższym przypomnimy Państwu i sobie samym, że Na Tym Świecie Nie Masz Nic Nad Miłość !!! A zaraz po niej radość. Z szacunkiem dla poczucia humoru teatromanów zaprasza Michał Janicki. Scenariusz i opracowanie – Michał Janicki Bilety w cenie 50 zł. 

6 października (poniedziałek) o godzinie 18:30 Nowa Dekadencja – Szczecińskie Centrum Kultury na „Najsłodszy Owoc” spektakl komediowy. Prosimy o samodzielne zamawianie biletów pod linkiem:  https://bkb.pl/157202-9dee4 
Najsłodszy owoc znajdziesz w ogrodzie u sąsiada. A gdyby się tak zamienić: rolami, partnerami, życiem. Ten owoc w ogrodzie sąsiada słodszy! Za ścianą mają lepiej, na pewno… Jesteście Państwo przekonani? Prapremiera austriackiej sztuki „Najsłodszy owoc” Stefana Vogla, pełna zaskakujących zakrętów akcji i przezabawnych perypetii, spróbuje poddać te pomysły analizie. Czworo przyjaciół z czasów Podstawówki, „pożenionych” ze sobą, wezmą się do działania ku uciesze publiczności, niosąc jej rozsądne wnioski. Dwie godziny mądrej zabawy zagwarantują Państwu znani z wielu filmów i seriali aktorzy młodego pokolenia w spektaklu wyreżyserowanym przez Dariusza Taraszkiewicza. Choreografię przygotowała zwyciężczyni Edycji Tańca z gwiazdami Jania Lesar.  Obsada: Kaja Paschalska* – w roli Klaudii, Joanna Osyda w roli Sary, Paweł Okraska* – w roli Michała, Adam Adamonis* – w roli Jerzego

9 października o godz. 19:30 serdecznie zapraszamy na bezpłatny koncert „Tak brzmi Stettin”, który odbędzie się w Bałtyckim Porcie Kultury (na Łasztowni, w sąsiedztwie Starej Rzeźni). Wydarzenie jest przygotowane z myślą o starszych mieszkańcach Szczecina – zapewniamy darmowy transport busami Follow me! z okolic przystanku „Energetyków” w obie strony. Podczas koncertu cofniemy się w czasie do przedwojennego Stettina i usłyszymy utwory Emilie Mayer, Carla Loewego oraz popularne piosenki tamtej epoki, m.in. „Ich bin die fesche Lola” i „Davon geht die Welt nicht unter”. Wystąpią: Adrianna Szymańska, Paulina Janczak, Ewelina Poźniak (wokal), Krzysztof Baranowski (fortepian), Tomasz Licak (saksofon), Michał Starkiewicz (gitara), Bartosz Świątek (gitara basowa), Radek Wośko (perkusja) oraz muzycy Baltic Neopolis Ensemble. To wyjątkowa okazja, by wspólnie wsłuchać się w piękne melodie sprzed lat, pełne wspomnień, wzruszeń i radości. Więcej informacji: www.balticneopolis.pl oraz www.facebook.com/BalticNeopolisOrchestra 

14 października (wtorek) zapraszamy Państwa na Potańcówkę w Prywatce – znany lokal na deptaku Bogusława zaprasza na zabawę w godzinach 17:00 do 22:00 przy muzyce serwowanej przez najlepszego DJ w mieście oraz wspaniałemu menu przekąskowego:
–  DESKA WĘDLIN I SERÓW (kabanosy, kiełbasa, ogórek konserwowy, jaja na twardo, papryka peperoni, pieczarki, ser żółty, camembert, ser pleśniowy, miód, owoce, mozzarella) dla 4 osób
–  Deser: SERNIK ŚMIETANKOWY z sosem karmelowym i lodami
–  ZUPA do wyboru: Gulaszowa lub Krem z pomidorów
–  NAPOJE: Kawa i herbata bez limitu
Cena za osobę – członka Akademii 90 zł, a dla zaproszonych gości cena 100 zł. 

24 października (piątek) zapraszamy na wycieczkę do POCZDAMU aby zobaczyć:
–  Ogród hodowcy bylin Karla Foerstera (najczęściej odwiedzany prywatny ogród w Niemczech),
–  Spacer po odtwarzanym śródmieściu Poczdamu: odbudowany Pałac Miejski z fasadą Knobelsdorfa (obecnie siedziba Parlamentu Krajowego Brandenburgii), Stary Ratusz, kościół św. Mikołaja (dzieło Schinkla i jego uczniów), Obelisk na starym rynku, Muzeum Barberini ( z zewnątrz),
–  Dzielnica Holenderska, kościół Francuski, kościół św. św. Piotra i Pawła, Brama Brandenburska, deptak (czas wolny, przerwa gastronomiczna),
–  Zespół pałacowo – parkowy Sanssouci (winnica na tarasach, Wielka Fontanna, Herbaciarnia Chińska, Ogród Sycylijski a na koniec zwiedzanie Pałacu Sanssouci. 

Język HISZPAŃSKI grupa początkująca (od zera) w poniedziałki i środy w godzinach 10:50 do 12:00. Startujemy 6 października. 8 zajęć 70 minutowych w miesiącu koszt 200 zł. Osoby chętne się uczyć prosimy o SMS na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem HISZPAŃSKI

Język ANGIELSKI grupa początkująca (od zera) we wtorki i czwartki w godzinach 9:30 do 10:40 lub popołudniowa wtorki i czwartki w godzinach 16:30 do 17:40. Startujemy 7 października. Osiem zajęć 70 minutowych w miesiącu to koszt 200 zł. Osoby chętne się uczyć prosimy o SMS na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem ANGIELSKI ZERO

ŚRODA godzina 12:00 zapraszamy na zajęcia taneczne SALSA. Pięć zajęć w październiku to koszt 125 zł – startujemy w PAŹDZIERNIKU Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem tańca, którym jest zainteresowanie: SALSA
PONIEDZIAŁEK  godzina 15:00 zapraszamy na zajęcia taneczne MERENGUE. Cztery zajęcia w październiku to koszt 100 zł – startujemy w PAŹDZIERNIKU Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem tańca, którym jest zainteresowanie: MERENGUE
ŚRODA godzina 14:30  zapraszamy na zajęcia ruchowe nowej grupy Gimnastyka ZDROWY KRĘGOSŁUP dla osób początkujących 5 zajęć koszt 125 zł. Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: KRĘGOSŁUP

WTOREK godzina 14:15 lub CZWARTEK godzina 13:30 zapraszamy na zajęcia JOGA TWARZY Z Panią Dorotą Zielińską. Joga twarzy działa, powodując widoczne efekty takie jak jędrność skóry, spłycenie zmarszczek, poprawa owalu twarzy, zmniejszenie worków pod oczami i lepszy koloryt cery. Dzieje się tak dzięki wzmacnianiu mięśni twarzy, poprawie krążenia krwi i limfy, co dotlenia skórę, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, a także działa relaksująco na napięcia mięśniowe. Zajęcia 1 raz w tygodniu koszt miesięczny 100 zł. 

13 listopada (wtorek) zapraszamy The Sparks of Tango ISKRY TANGA NOWA DEKADENCJA Szczecińskie Centrum Kultury – Scena Dekadencja – Szczecin 13 listopada 2025 o godz. 18:00. Cena biletu 65 zł. Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: TANGO

18 listopada (wtorek) zapraszamy do Opery na Zamku na CZARODZIEJSKI FLET „Czarodziejski flet” to najczęściej śpiewana baśń na scenach świata. Libretto opery prowokuje do stawiania pytań i otwiera pole do rozmaitych interpretacji. Słynną mozartowską baśń można opowiedzieć na przykład tak: był sobie czarownik Sarastro, nazywany władcą tajemnej świątyni mądrości. Nikt nie potrafił mu zagrozić, ani tym bardziej pokonać, ponieważ czarownik posiadał Siedmiokrotny Krąg Słoneczny, talizman nieograniczonej władzy. Pewnego dnia Sarastro postanawia porwać piękną córkę potężnej czarodziejki, Królowej Nocy. Zrozpaczona matka wzywa na pomoc młodego księcia o imieniu Tamino, by zmierzył się w walce z mrocznymi siłami świątyni. Tamino idzie na wojnę uzbrojony zaledwie w czarodziejski flet, a także swoją młodość i urodę, przede wszystkim zaś – miłość do księżniczki Paminy. To właśnie miłość sprawia, że dziewczyna nie poddaje się zalotom Sarastra. Czarownik zmuszony jest więc zmienić narrację i ogłosić wszem i wobec, że porwał księżniczkę, aby teraz oddać ją księciu, jeśli… Właśnie, jeśli przejdzie on przez śmiertelnie niebezpieczne próby. Boleśnie doświadczany zostaje nie tylko Tamino, ale także Pamina. Najpierw napastuje ją Monostatos, sługa Sarastra, a potem własna matka nakazuje jej zamordować swojego oprawcę, aby przejąć Krąg Słoneczny i tym samym zdobyć nieograniczoną władzę. W tym momencie do akcji wkracza Czarodziejski flet, swą niewinną i czystą barwą przeprowadzając młodą parę nad przepaścią świata. Podczas gdy Sarastro i Królowa Nocy pogrążają się w bezsensownej wojnie, Tamino i Pamina dystansują się od Kręgu Słonecznego, skupiając się na wzajemnej, dobrej miłości. Kiedy już wszyscy żądni władzy polegli na polu bitwy, przychodzi w końcu czas na nieznane, lepsze jutro. Natalia Babińska, reżyser. Cena biletu 90 zł 

Pragniemy zakomunikować, że Teatr Lalek Pleciuga serdecznie zaprasza Seniorów na spektakle dla dorosłych. Przez cały sezon 2025/2026 bilet na hasło:……………. będzie w wyjątkowej cenie 36 zł. W październiku Pleciuga poleca: ROBINSON (OPIS PRZEDSTAWIENIA) oraz TRZYĆWIERCI DO ŚMIERCI (OPIS PRZEDSTAWIENIA) W razie zainteresowania prosimy o samodzielne sprawdzanie oferty Pleciugi oraz zamawianie i zakup biletów OSOBIŚCIE w kasie Pleciugi lub rezerwację biletu w Pleciudze pod numerem 91 433 58 04.

Miło nam poinformować, że po wakacyjnej przerwie wracają też wolontariusze, którzy pomagają nam w obsłudze telefonu lub komputera. Pierwsze dwie wolontariuszki będą dostępne w piątki po południu (godzina 16:00), a po szczegóły zapraszamy do sekretariatu Akademii.

Potrzebujesz kontrolować swój poziom cukru? Potrzebujesz GLUKOMETR? Damy Ci go. Dla pierwszych 30 osób mamy urządzenie system do monitorowania stężenia glukozy we krwi firmy . Urządzenie z dużym czytelnym ekranem, nakłuwaczem i paskami.

23 września (wtorek) o godzinie 15:00 zapraszamy na ciekawy spacer z Legendziarzem, a tym razem poznamy: Tajemnice Kijewa. Kijewo w granicach Szczecina znajduje się od 1 maja 1948 roku. Przed II wojną światową była to wieś Rosengarten, która została założona na mocy kontraktu z ówczesnym miastem Dąbie. Drogą leśną będziemy wędrować, szukając śladów jesieni. Odszukamy dawną strzelnicę i miejsce gdzie był wielki obóz jeniecki po I Wojnie Światowej odkryjemy. Wyjdziemy z Kijewa, zakończymy w Dąbiu przy dworcu PKP. Legendziarz będzie mówił o historii, snuł opowieści i legendy prawił.., Osoby chcące wziąć udział w spacerze prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: KIJEWO

24 września (środa) o godzinie 13:30 zapraszamy na spotkanie POLICJĄ z sierż. Danuta Ofianewską z Wydziału Prewencji KMP Szczecin  – jest to już drugie spotkanie z Panią sierżant i te osoby, które już były wcześniej wiedzą jak udane będzie to spotkanie. Wspaniała atmosfera, kompetencja i wiedza, emocje. 

24 września (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy na GRY PLANSZOWE do naszego Klubu Gier. Zawsze wspaniała atmosfera, przemili gracze, emocje przy kawie, ciastku. 

24 września (środa) o godzinie 14:00 zapraszamy na miejski spacer z Asią Grycko, a tym razem zwiedzimy…NIEBUSZEWO. Niebuszewo znane jest nie tylko z mrocznej historii Józefa Cyppka lecz również wiele innych fascynujących miejsc. Przypomnimy sobie historię Dworca Niebuszewo. Przejdziemy do łaźni miejskiej. Po krótkiej wizycie „pod prysznicem” poszukamy wejścia do podziemnego szpitala funkcjonującego w czasie II wojny światowej. Na skwerze Nieżychowskiego dowiemy się kim był ten znany szczecinianin. Dalej udamy się do odremontowanej Fabryki II. Poznamy warunki życia robotników fabryki Stowera. Na koniec dowiemy się co łączy kościół z browarem. Stopień trudności.. łatwa czyli 2.  

25 września (czwartek) o godzinie 10:00 zapraszamy na zajęcia dla początkujących – ABC KOMPUTERA Pierwszy etap kursu:
– Poczta elektroniczna E-Mail
– Zakładanie adresu e-mail
– Wysyłanie i odbieranie listów
– Dodawanie i zapisywanie załączników (np. zdjęć)
– Chmury danych
– Własne pliki w Internecie
– Rejestracja, login, hasło – zasady rejestracji kont

25 września (czwartek) o godzinie 16:30 zapraszamy na drugie zajęcia poświęcone SZTUCZNEJ INTELIGENCJI, temat spotkania Jak sztuczna inteligencja tworzy sztukę, obrazki i filmiki? 1. Czy SI może tworzyć sztukę?
2. Rozpoznawanie zdjęć i filmów stworzonych przez sztuczną inteligencję
3. Jakie reklamy ludzie wolą: przygotowane przez człowieka czy przez SI?

26 września (piątek) o godz. 11.00 zapraszamy na kolejną Wyprawa rowerowa z Akademią Seniora „Rowerowo Na Luzie” Długość trasy to ok. 30-40 km, tempo ok. 18-20 km/godz.
1. Przejazd spod Kauflandu przez Przecław, Kołbaskowo do granicy Rosówek, ok.12 km.
2. W zależności od sytuacji na granicy dwie drogi alternatywne:
– przejazd ścieżką rowerową asfaltową po stronie niemieckiej , przejście w Pargowie i do Kamieńca, ok. 10 km lub
– przejazd do Kamieńca, ok. 4 km
3. Kamieniec- Moczyły- Siadło Dolne, ok. 8 km.
4. Siadło Dolne- Kurów- Kaufland, ok. 7 km.
Obowiązkowo zabieramy ze sobą kask ochronny, dowód osobisty, jedzonko i wodę. Trasa z odpoczynkami powinna zająć maksymalnie do 3 godzin. W przypadku jazdy po stronie niemieckiej ścieżka rowerowa ma kilka stromych wzniesień, czyli wskazany rower elektryczny lub dobra kondycja. Pilotem jest p. Viola. 

29 września (poniedziałek) o godzinie 13:00 zapraszamy na spotkanie z Mają Wencierską psycholog, seksuolog, terapeutką ACT, a tematem drugiego spotkania będzie LĘK I DEPRESJA U SENIORA.  Lęk i depresja charakteryzują się objawami fizycznymi (np. problemy ze snem, bóle, utrata apetytu) oraz psychicznymi (np. spowolnienie, bezradność, brak zainteresowań) i często są mylone z demencją. Do przyczyn należą starzenie się mózgu, choroby, problemy społeczne, ale także interakcje lekowe. Leczenie obejmuje wsparcie bliskich, farmakoterapię i psychoterapię, a profilaktykę aktywizacja fizyczna, umysłowa i społeczna. 

29 września (poniedziałek) o godzinie 13:30 zapraszamy na drugą lekcję z zakresu OBSŁUGA TELEFONU KOMÓRKOWEGO i tematem lekcji będzie KOMUNIKACJA: WhatsApp, Messenger 

29 września (poniedziałek) o godzinie 10:00 zapraszamy na cykliczne ROZMOWY OD SERCA – to autorski program Pani Elżbiety Gródź Muchalskiej, dzięki któremu dzięki któremu mamy wyjątkową przestrzeń do otwartych i szczerych rozmów o tym, co naprawdę ważne. Spotykamy się, by poruszać tematy bliskie naszemu życiu – bez tabu, bez udawania i bez oceniania. To czas, w którym każdy może podzielić się swoimi doświadczeniami, obawami i radościami. Moderatorka czuwa, by rozmowa była bezpieczna, pełna szacunku i wsparcia. Ważne: spotkania objęte są klauzulą poufności – to, czym się dzielimy, zostaje w naszej grupie. Dzięki temu możemy mówić w pełni szczerze i otwarcie, budując zaufanie i więź. Zapraszamy serdecznie – przyjdź, posłuchaj, podziel się tym, co w sercu. 

30 września (wtorek) o godzinie 13:30 zapraszamy na spotkanie z Panią Elżbietą Gródź Muchalską, a tematem spotkania będzie NASZA DRUGA TWARZ czyli PIELEGNACJA TWARZY. 

3 października (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „PIAF„. Edith Piaf – francuska pieśniarka. Drobna, o kruchej posturze, a głosie tak mocnym i przepełnionym emocjami, że trafiał do serc ludzi na całym świecie. Sztuka Pam Gems to portret tej wybitnej artystki ukazujący ją nie tylko w świetle reflektorów, ale i za kulisami, w życiu prywatnym.
Oba te światy przenikały jednak te same uczucia: nienasycenie życiem, szaleńcza tęsknota za miłością, za byciem kochaną. Przez tłumy, i przez tego Jedynego…  W spektaklu zabrzmi kilkanaście piosenek Piaf. Aktorom towarzyszyć będzie zespół grający muzykę na żywo. UWAGA! W trakcie spektaklu palony jest tytoń przez aktorów. Cena biletu: 50 zł.  

11 października (sobota) zapraszamy na wycieczkę z Asią Grycko, a tym razem… PYRA  Październik to wspomnienie wyjazdów na wykopki. My piękne wspomnienia zamieniamy w rzeczywistości 🙂 Proponujemy wspólne smakowanie pieczonych ziemniaków. Dodatkową atrakcją będą prawdziwe smoki strzegące urokliwego jeziora w Przytoni. Rozpalimy ognisko, pośpiewamy znane i lubiane ogniskowe piosenki, będziemy biesiadować i cieszyć się wspólnie spędzonym czasem. W związku z tym, że smoki zjadły już wszystko co było do zjedzenia w okolicy niech każdy z nas weźmie to co najbardziej lubi do jedzenia i picia. Po drodze odwiedzimy Chociwel i kościół z wyjątkową przejezdną wieżą. Zatrzymamy się również w Węgorzynie. Zobaczymy pomnik upamiętniający żołnierzy wyzwalających naszą małą ojczyznę. Wejdziemy do kościoła. Pojedziemy do Janikowa, gdzie zobaczymy spichlerz wybudowany w 1906 r. wg. projektu Waltera Gropiusa, który zaprojektował również folwarczną kuźnię, pralnię i budynki mieszkalne. Należy mieć swoje ulubione kiełbaski do smażenia i coś do picia, natomiast ziemniaki (lokalne), ketchup, musztarda, talerzyki, widelce są zapewnione.

9 września (wtorek) o godzinie 17:00 zapraszamy do Studia S1 Radia Szczecin, bo jeśli lubicie się śmiać i słuchać dobrej muzyki, to nie może Was tam zabraknąć!. Przez całe wakacje w Radiu Szczecin budziła nas Olga Adamska i „Hrabiny przodem”. Felietonów Anny Ołów-Wachowicz cały czas możecie słuchać na radioszczecin.pl i w serwisie Spotify. Jeżeli jednak chcecie poznać Hrabiny osobiście, to już we wtorek zapraszamy na wyjątkowe popołudnie w Radiu Szczecin. Z publicznością spotkają się autorka, aktorka, muzycy: Roman Rydz i Wojciech Gunia oraz reżyser spektaklu teatralnego „Hrabiny przodem” Arkadiusz Buszko. Początek spotkania o 17, a wejściówki jak zwykle otrzymacie w Akademii. 

9 września (wtorek) o godzinie 12:00 zapraszamy na kolejny film w Muzeum Narodowe w Szczecinie – Centrum Dialogu Przełomy i tym razem zobaczymy film: „Imperium Stoewerów. Od pralki do limuzyny”. Film opowiada o barwnych i niezwykłych losach twórczej rodziny Stoewerów, która na przestrzeni 75 lat rozbudowała w Szczecinie koncern przemysłowy produkujący maszyny do szycia, pralki, rowery, samochody osobowe i dostawcze, autobusy, a nawet traktory. Dokument przybliża polsko-niemiecką historię rodu, rozsławiającego Szczecin na całym świecie, a także w ciekawy sposób ukazuje wspólne dziedzictwo kulturowe Pomorza Zachodniego. W filmie zobaczymy m.in. unikatowe zdjęcia filmowe realizowane w Hamburgu, Szczecinie, Kulicach oraz Mielenku Drawskim, archiwalne materiały ikonograficzne i artefakty ze zbiorów Muzeum Techniki i Komunikacji w Szczecinie i prywatnych kolekcji. Produkcja powstała w ramach projektu „Imperium Stoewerów. Od pralki do limuzyny. Historia rozwoju przemysłu motoryzacyjnego w Szczecinie i na Pomorzu Zachodnim”, dofinansowanego w ramach Programu Współpracy Interreg VIA Meklemburgia Pomorze Przednie / Brandenburgia / Polska 2021–2027 oraz z budżetu państwa. 

10 września (środa) o godzinie 14:30 w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych zapraszamy na GIMNASTYKĘ Zdrowy Kręgosłup pokazowe zajęcia dla początkujących (darmowe).

10 września (środa) o godzinie 12:30 w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych zapraszamy na spotkanie z dietetykiem, a tytuł spotkania to ZDROWE ODŻYWIANIE, PODSTAWY PIRAMIDY ZDROWEGO ŻYWIENIA. 

11 września (czwartek) o godzinie 13:00 zapraszamy na spotkanie z Rzecznikiem Praw Konsumenta, który porozmawia z nami o temacie: REKLAMACJA BEZ TAJEMNIC – Twoje prawa krok po kroku – różnica między gwarancją, rękojmią i reklamacją, jak skutecznie złożyć reklamację (praktyczne wzory pism), ile czasu ma sprzedawca na odpowiedź, prawa konsumenta w przypadku wadliwego towaru czy usługi. 

11 września (czwartek) o godzinie 10:00 w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych zapraszamy na ABC KOMPUTERA Organizacja i zarządzanie danymi na komputerze – obsługa Pendrive oraz podłączanie telefonu do komputera. 

11 września (czwartek) o godzinie 11:45 w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych zapraszamy na ABC TELEFONU. Najważniejsze informacje i aplikacje w telefonie. Poznasz swój telefon aby zrozumieć jak działa ta technologia. Opowiemy Ci dlaczego oprócz karty SIM – tej z numerem telefonu – potrzebny jest Internet, jak go „złapać” i jak go ustawiać. Poznasz ogólną zasadę czym różni się zwykły (stary) telefon komórkowy od smartfona. Jak robić i przeglądać zdjęcia, jak zamykać aplikacje i dbać o to aby telefon działał szybko i bezpiecznie. Poznasz podstawowe funkcje jakie ma każdy telefon. Chcemy aby się oswoić ze smart fonem, nie bać się go, nie bać się wyskakujących informacji – na tym etapie zrozumiesz smartfona. 

21 września (niedziela) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Współczesnego na sztukę Giselle, tańcz! reżyseria: Anna Obszańska. Pełen gagów i radosnej głupoty spektakl choreograficzny, inspirowany klasycznym baletem romantycznym „Giselle”, który odkrył najniebezpieczniejsze, najdziwaczniejsze figury choreograficzne, postawił tancerki na czubkach palców i nakazał im latać. Balet to świat, w którym zaprzecza się ograniczeniom ciała, ujarzmia grawitację. Możliwość lotu ma jednak cenę – lata wycieńczającego treningu. „Giselle, tańcz!” to teatr choreograficzny, a równolegle komedia i dokument. Spektakl łączy język teatru tańca z opowieścią – o pięknie celów, ale i kosztach, jakie trzeba ponieść, by te cele zrealizować. Równolegle: „Giselle, tańcz!” chce być esejem o przepracowaniu, o kulturze pracy ponad siły, o życiu w pośpiechu. Cena biletu: 35 zł Osoby chcące nabyć bilet prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: GISELLE

26 września (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji na koncert RETRO GITARY – OSIECKA Z KRAJEWSKIM – ŻYCIE TO BAL Zespół Retro Gitary powraca z nową płytą „Osiecka z Krajewskim – życie to bal”! Po sukcesie trasy koncertowej „Osiecka z Krajewskim, czyli podróż sentymentalna” promującej płytę „Osiecka z Krajewskim” pora na kolejną odsłonę niezwykłych przebojów tej wyjątkowej pary autorskiej. Tym razem zespół Retro Gitary zaprasza Państwa na trasę promującą drugą płytę piosenek Agnieszki Osieckiej i Seweryna Krajewskiego pod tytułem „Życie to bal”, na której znajdą się takie przeboje jak: „Najpiękniejsza”, „Nie jesteś sama”, „Nie lubię niedziel” czy też „Luna srebrnooka”. Oprócz tego usłyszycie Państwo największe przeboje znane z poprzednich koncertów zespołu. Czeka Państwa prawdziwa uczta złożona z piosenek, które na trwale zapisały się w historii polskiej muzyki rozrywkowej. Koncerty duetu Retro Gitary to za każdym razem niezwykłe przeżycie dla słuchaczy: kameralne i delikatne dźwięki gitary (Krzysztof Zaborniak), oraz wrażliwy głos (Piotr Piterski Huegel) spowodują, że otrzymacie Państwo wieczór, który na długo pozostanie w Waszej pamięci. Bilety specjalnej cenie dla Akademii Seniora 70 zł. Kliknij tu, w  FILM – ZAPROSZENIE. 

27 września (sobota) o godzinie 16:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „WARIACJE TISCHNEROWSKIE„. Górale w Szczecinie! „Na pocątku byli górole, a dopiero pote porobili się Turcy i Zydzi.” I dopiero pote pojawił się w Teatrze Polskim w Szczecinie spektakl: „Wariacje Tischnerowskie” ukazujący, pełną humoru, ale i dającą do myślenia tischnerowską wizję świata. A składa się na nią wszystko to, czego tak naprawdę potrzebujemy do życia. I do szczęścia. Bo tak już z tym Tischnerem jest, że pomaga zrozumieć, poczuć się wolnym; jest także lekiem na wszystkie smutki, niesie nadzieję, dodaje skrzydeł, podnosi na duchu, i sprawia, że: „świat gro, słychać harmonije przestworzy”. A kiedy życie nam zbytnio dokuczy, to za jego przykładem możemy powiedzieć: „Nie jest dobrze. Ale co by było tak cołkiem źle, to nie powiem”!  w obsadzie między innymi Michał Janicki, Małgorzata Chryc-Filary, Adam Dzieciniak, Karol Olszewski. Cena biletu: 50 zł. 

3 października (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „PIAF„. Edith Piaf – francuska pieśniarka. Drobna, o kruchej posturze, a głosie tak mocnym i przepełnionym emocjami, że trafiał do serc ludzi na całym świecie. Sztuka Pam Gems to portret tej wybitnej artystki ukazujący ją nie tylko w świetle reflektorów, ale i za kulisami, w życiu prywatnym.
Oba te światy przenikały jednak te same uczucia: nienasycenie życiem, szaleńcza tęsknota za miłością, za byciem kochaną. Przez tłumy, i przez tego Jedynego…  W spektaklu zabrzmi kilkanaście piosenek Piaf. Aktorom towarzyszyć będzie zespół grający muzykę na żywo. UWAGA! W trakcie spektaklu palony jest tytoń przez aktorów. Cena biletu: 50 zł. 

17 – 19 października zapraszamy na wycieczkę Kórnik, Biskupin, Gniezno, Poznań. Zobaczymy najważniejsze zabytki miast z lokalnymi przewodnikami miejskimi. Wycieczka autokarowa, nocleg w Zajeździe w Biskupinie, 2 śniadania i 2 obiadokolacje, bilety wstępu, ubezpieczenie, tour guide.

7 września (niedziela) o godzinie 16:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę Stettin – Szczecin. Jako pierwsze odbędzie się spotkanie z Arturem Danielem Liskowackim autorem książki „Gryf i Melpomena”. Historia szczecińskiego teatru według ADL”. Jest to I tom serii poświęconej historii szczecińskiego teatru. Przedstawia fascynujący rozwój teatru w Szczecinie, łącząc bogatą historię z analizą współczesnych trendów. Autor przybliża czytelnikom nie tylko najważniejsze wydarzenia i postaci związane z tą formą sztuki, ale również szerszy kontekst społeczno-kulturowy, w jakim funkcjonował szczeciński teatr na przestrzeni lat. Książka stanowi cenne źródło wiedzy dla miłośników teatru oraz osób zainteresowanych historią miasta. Dzięki niej czytelnicy mogą lepiej zrozumieć, jak teatr w Szczecinie ewoluował, wpływając na lokalną społeczność oraz jej kulturę. Drugim wydarzeniem będzie wieczór teatralny z udziałem Baltic Neopolis Orchestra oraz aktorów Teatr Polskiego w Szczecinie m.in.: Olgi Adamskiej, Eweliny Bemnarek, Sławomira Kołakowskiego , Olka Różanka i innych. Cena 50 zł. 

11 września (czwartek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę PÓŁ NA PÓŁ. „Pół na pół” to komedia, która w zaskakujący sposób łączy czarny humor z głębokimi dramatycznymi wątkami rodzinnymi. Fabuła koncentruje się na dwóch przyrodnich braciach, którzy zmagają się z trudnościami związanymi z opieką nad swoją chorą matką. Jeden z nich pragnie uciec od obowiązków, które na nim spoczywają, podczas gdy drugi jest zdeterminowany, aby zdobyć spadek po matce, co prowadzi do konfliktu między nimi. W miarę rozwijania się akcji, bracia odkrywają zaskakujące tajemnice dotyczące swojej matki. Fizycznie jest ona nieobecna na scenie ale odgrywa kluczową rolę w fabule jako tyraniczna figura, która nadal kontroluje życie swoich synów. Jej obecność jest sugestywnie zaznaczona przez dźwięk natarczywego dzwonka, który przypomina o jej nieustępliwej naturze. Sztuka bawi, ale jednocześnie zmusza do głębszej refleksji nad złożonością więzi rodzinnych oraz tym, jak przeszłość kształtuje nasze obecne wybory i relacje. Dzięki połączeniu humoru i dramatyzmu, „Pół na pół” staje się nie tylko rozrywkowym przedstawieniem, ale także ważnym komentarzem na temat rodziny, lojalności i osobistych dylematów. Widzowie mogą się identyfikować z postaciami i ich zmaganiami, co sprawia, że przedstawienie pozostaje w pamięci na długo po zakończeniu. Cena 50 zł. 

26 września (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji na koncert RETRO GITARY – OSIECKA Z KRAJEWSKIM – ŻYCIE TO BAL Zespół Retro Gitary powraca z nową płytą „Osiecka z Krajewskim – życie to bal”! Po sukcesie trasy koncertowej „Osiecka z Krajewskim, czyli podróż sentymentalna” promującej płytę „Osiecka z Krajewskim” pora na kolejną odsłonę niezwykłych przebojów tej wyjątkowej pary autorskiej. Tym razem zespół Retro Gitary zaprasza Państwa na trasę promującą drugą płytę piosenek Agnieszki Osieckiej i Seweryna Krajewskiego pod tytułem „Życie to bal”, na której znajdą się takie przeboje jak: „Najpiękniejsza”, „Nie jesteś sama”, „Nie lubię niedziel” czy też „Luna srebrnooka”. Oprócz tego usłyszycie Państwo największe przeboje znane z poprzednich koncertów zespołu. Czeka Państwa prawdziwa uczta złożona z piosenek, które na trwale zapisały się w historii polskiej muzyki rozrywkowej. Koncerty duetu Retro Gitary to za każdym razem niezwykłe przeżycie dla słuchaczy: kameralne i delikatne dźwięki gitary (Krzysztof Zaborniak), oraz wrażliwy głos (Piotr Piterski Huegel) spowodują, że otrzymacie Państwo wieczór, który na długo pozostanie w Waszej pamięci. Bilety specjalnej cenie dla Akademii Seniora  70 zł. 

28 września (niedziela) zapraszamy na wycieczkę Berlin Beelitz W KRAINIE DYNI I SZPARAGÓW … i z lekcją historii wśród koron drzew. Program przygotował i wyjazd poprowadzi dr. Inż. Tadeusz Leśnik, co daje pewność, ze będzie to fantastyczna lekcja przyrody i historii. Zobaczymy Beelitz-Heilstätten Przespacerujemy się ścieżką „Baum und Zeit” (Drzewo i czas”) wśród koron drzew nad opustoszałym sanatorium i szpitalem. Szpital był kiedyś jednym z najnowocześniejszych i najlepiej wyposażonych szpitali na świecie. Następnie przejazd do Klaistow i czas na dania z dyń oraz  oglądanie wystawy dyń (100 tysięcy , 500 odmian z całego świata ) w centrum gastronomiczno – handlowo – rekreacyjnym. Hasłem 22. wystawy dyń są „Silne Kobiety” jak malarka Frida Kahlo, pionierka automobilizmu Bertha Benz czy Pippi Langstrmph (zobaczymy m.in. ich drewniane rzeźby obwieszone dyniami). Spacer po historycznym centrum miasta i po ogrodach z wejściem do Muzeum Szparagów. 

8 września (poniedziałek) godzina 12:30 zapraszamy do Grupy Dyskusyjnej ROZMOWY OD SERCA. Jest to przestrzeń, w której rozmawiamy o codziennych wyzwaniach, troskach, ale i sprawdzonych sposobach, jak sobie z nimi radzić. Pomysłodawczyni i prowadząca p. Elżbieta zaprasza na spotkanie, a odpowiadając na pytanie o czym będziemy rozmawiać odpowiada, że na przykład o:

• • • bezsenności i problemach ze snem,
    • relacjach z wnukami i rodziną,
    • odkładaniu rzeczy „na potem” (czyli prokrastynacji),
    • samotności, zmianach w życiu,
    • i wszystkim, co sami uznacie za ważne.

To nie są wykłady – tylko luźne, kameralne spotkania przy kawie i rozmowie, gdzie każda myśl się liczy, a każdy głos jest mile widziany. Będziemy się nawzajem wspierać, dzielić doświadczeniem i szukać sposobów, jak radzić sobie lepiej. 

11 września (czwartek) o godzinie 12:00 w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych Urzędu Miasta zapraszamy na spacer miejski z Joanną Grycko pt. „Katastrofy Szczecina„. Szczecin to miasto z piękną historią. Jest również miejscem wielu zagadek. Dziś poznamy wydarzenia o których głośno było w całym kraju a nawet za granicą. Dowiemy się jaki związek ma teściowa z zegarkami, poszukamy pociągu pełnego spirytusu, poznamy lokale w których bawili się „dewizowi” marynarze, przypomnimy sobie kaskadę, oddamy cześć tym dzięki którym mamy wolność. Krótko mówiąc warto przyjść na spacer pełen zagadkowych historii. 

26 sierpnia (wtorek) o godzinie 11:00 zapraszamy na kolejne wyjście do MUZEUM TECHNIKI I KOMUNIKACJI aby móc razem, w grupie podziwiać eksponaty zgromadzone w muzeum oraz wymienić swoje spostrzeżenia i doświadczenia związane z naszym dzieciństwem    

27 sierpnia (środa) godzina 15:00  zapraszamy na spacer z Legendziarzem pod tytułem: Tajemnice Kijewa. 

31 sierpnia (niedziela)  zapraszamy wszystkich do udziału w wyjątkowej wyprawie wodnej – rejsie do Gryfina. To doskonała okazja do relaksu, integracji oraz poznania uroków regionu. Wyjazd jest mało wymagający, można zostać na pokładzie i nie trzeba wychodzić na zwiedzanie Gryfina!! Trasa: SZCZECIN – GRYFINO – SZCZECIN w godzinach 9:00 – 17:30. W programie:

• • • całodniowy rejs statkiem,
    • opieka pilota Joanny Grycko podczas całej wycieczki,
    • spacer z przewodnikiem po Gryfinie,
    • grill na statku (kiełbaska),
    • słodki poczęstunek (ciasto i kawa).
      Cena: 120 zł.  

PONIEDZIAŁEK godzina 15:00  zapraszamy na zajęcia taneczne MERENGUE 5 zajęć koszt 125 zł

ŚRODA godzina 11:00 zapraszamy na zajęcia taneczne SALSA 4 zajęcia koszt 100 zł

ŚRODA godzina 12:10 zapraszamy na zajęcia taneczne BACHATA 4 zajęcia koszt 100 zł.         Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem tańca, którym jest zainteresowanie:  MERENGUE lub SALSA lub BACHATA

ŚRODA godzina 13:25  zapraszamy na zajęcia ruchowe nowej grupy Gimnastyka ZDROWY KRĘGOSŁUP Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: KRĘGOSŁUP

11 września (czwartek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę PÓŁ NA PÓŁ. „Pół na pół” to komedia, która w zaskakujący sposób łączy czarny humor z głębokimi dramatycznymi wątkami rodzinnymi. Fabuła koncentruje się na dwóch przyrodnich braciach, którzy zmagają się z trudnościami związanymi z opieką nad swoją chorą matką. Jeden z nich pragnie uciec od obowiązków, które na nim spoczywają, podczas gdy drugi jest zdeterminowany, aby zdobyć spadek po matce, co prowadzi do konfliktu między nimi. W miarę rozwijania się akcji, bracia odkrywają zaskakujące tajemnice dotyczące swojej matki. Fizycznie jest ona nieobecna na scenie ale odgrywa kluczową rolę w fabule jako tyraniczna figura, która nadal kontroluje życie swoich synów. Jej obecność jest sugestywnie zaznaczona przez dźwięk natarczywego dzwonka, który przypomina o jej nieustępliwej naturze. Sztuka bawi, ale jednocześnie zmusza do głębszej refleksji nad złożonością więzi rodzinnych oraz tym, jak przeszłość kształtuje nasze obecne wybory i relacje. Dzięki połączeniu humoru i dramatyzmu, „Pół na pół” staje się nie tylko rozrywkowym przedstawieniem, ale także ważnym komentarzem na temat rodziny, lojalności i osobistych dylematów. Widzowie mogą się identyfikować z postaciami i ich zmaganiami, co sprawia, że przedstawienie pozostaje w pamięci na długo po zakończeniu. Cena 50 zł. 

26 września (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji na koncert RETRO GITARY – OSIECKA Z KRAJEWSKIM – ŻYCIE TO BAL Zespół Retro Gitary powraca z nową płytą „Osiecka z Krajewskim – życie to bal”! Po sukcesie trasy koncertowej „Osiecka z Krajewskim, czyli podróż sentymentalna” promującej płytę „Osiecka z Krajewskim” pora na kolejną odsłonę niezwykłych przebojów tej wyjątkowej pary autorskiej. Tym razem zespół Retro Gitary zaprasza Państwa na trasę promującą drugą płytę piosenek Agnieszki Osieckiej i Seweryna Krajewskiego pod tytułem „Życie to bal”, na której znajdą się takie przeboje jak: „Najpiękniejsza”, „Nie jesteś sama”, „Nie lubię niedziel” czy też „Luna srebrnooka”. Oprócz tego usłyszycie Państwo największe przeboje znane z poprzednich koncertów zespołu. Czeka Państwa prawdziwa uczta złożona z piosenek, które na trwale zapisały się w historii polskiej muzyki rozrywkowej. Koncerty duetu Retro Gitary to za każdym razem niezwykłe przeżycie dla słuchaczy: kameralne i delikatne dźwięki gitary (Krzysztof Zaborniak), oraz wrażliwy głos (Piotr Piterski Huegel) spowodują, że otrzymacie Państwo wieczór, który na długo pozostanie w Waszej pamięci. Bilety specjalnej cenie dla Akademii Seniora  70 zł. 

20 sierpnia (środa) o godzinie 12:00 zapraszamy do udziału w wyjątkowym wykładzie Pana Zbyszka dotyczący MEDYCYNY CHIŃSKIEJ – Powody chorób zgodnie z chińską medycyną oraz omówienie leczenia niektórych chorób geriatrycznych. 

20 sierpnia (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy na partyjkę gier planszowych. Klub Gier Planszowych zaprasza na wspólną zabawę. 

20 sierpnia (środa) o godzinie 14:30 zapraszamy na kolejny niecodzienny spacer ze szczecińskim Legendziarzem pt. Zapomniana ulica Szczecina. To kolejny wspaniały pomysł i okoliczność, aby poznać kawałek naszego miasta, które jest jak otwarta książka, a my ją czytamy i poznajemy….  

22 sierpnia (piątek) o godzinie 17:00 zapraszamy na ostatnią wakacyjną Sąsiedzką Potańcówkę w Centrum Handlowym STER. Dla pierwszych 50 osób jak zwykle oddajemy bon konsumpcyjny na 30 złotych do wykorzystania na terenie Centrum Handlowym STER oraz dowóz i powrót do CH Ster. 

22 sierpnia (piątek) o godzinie 10:00 zapraszamy na spacer do Wodozbioru z Joanną Grycko. Tym razem będziemy podziwiać uroki Puszczy Wkrzańskiej. Poszukamy zaginionej wioski. Pójdziemy na wieżę widokową. 

25 sierpnia (poniedziałek) o godzinie 17:00 zapraszamy na niecodzienne, przygotowane specjalne dla członków Akademii Seniora wraz z osobami towarzyszącymi przedstawienie – monodram pt. ”Kolega Mela Gibsona” w wykonaniu Adama Dzieciniaka przyjaciela Akademii, opiekuna i reżysera naszej grupy teatralnej „Młodzi inaczej”, aktora Teatru Polskiego w Szczecinie. Monodram „Kolega Mela Gibsona” to poruszająca, a jednocześnie pełna humoru opowieść o bezdomnym mężczyźnie, który – mimo trudnej sytuacji życiowej – nie traci godności, marzeń ani poczucia humoru.. Bohater monodramu dzieli się z publicznością swoją historią, przemyśleniami i obserwacjami z życia „na marginesie” społeczeństwa. Opowiada o swoim upadku, ale też o absurdach rzeczywistości, codziennych zmaganiach i niezwykłych spotkaniach – w tym m.in. z samym… Melem Gibsonem.  Zapraszamy na opowieść, która bawi, wzrusza i daje do myślenia. Cena biletu 40 zł, miejsce – sala kinowa Inkubatora Kultury al. Wojska Polskiego 90 w Szczecinie. 

26 sierpnia (wtorek) zapraszamy na warsztaty fotograficzne pod tytułem “FOTOGRAFIA TELEFONICZNA” To warsztaty, które poprzez angażowanie grupy 6 osobowej do wspólnego doświadczania i ćwiczeń, sprawiają, że zdjęcia wykonywane przez uczestników ich smartfonami nabierają jakości, a samo fotografowanie staje się dobrą zabawą. Często nawet nowym hobby! Prowadzący: Michał Pawłowicz – trener, animator. Co można zyskać:

• • • Obsługa smartfona – łatwiejsze korzystanie z nowoczesnych technologii.
    • Twórczość – rozwój pasji i kreatywności.
    • Relacje – dzielenie się zdjęciami z rodziną i znajomymi.
    • Aktywność – więcej ruchu i lepsze samopoczucie.

Program w pigułce:

• • • Porady i triki dla każdego
    • Magia światła
    • Mistrzowie selfie
    • Zdjęcia z podróży!

Czas trwania: 2 godziny. Chcemy zorganizować 3 grupy w godzinach: 10:00-12:00, 12:30-14:30 i 15:00-17:00. Koszt warsztatów 30 zł.  

31 sierpnia (niedziela) o godzinie 16:00  zapraszamy do Teatru Polskiego na jedną z lepszych komedii, a mianowicie MĄŻ MOJEJ ŻONY. Edmund i Zeflik niespodziewanie dowiadują się, że łączy ich … kobieta, a dokładniej wspólna żona. Co wyniknie z tego zaskakującej sytuacji i jak panowie poradzą sobie z tym problemem? Obsada: Zeflik: Adam Dzieciniak i Edmund: Michał Janicki. Bilety w cenie 50 zł. 

7 września (niedziela) zapraszamy na wycieczkę organizowaną przez biuro podróży Wondertours  SEKRETY ŁUŻYC  Przejazd do Forst. Wizyta w Ogrodzie Różanym wyróżniony tytułem „Najpiękniejszego Parku Niemiec” ogrodzie podziwiać można 40 tys. krzewów różanych w ponad 700 odmianach, w tym wielu rzadkich. Zwiedzanie z przewodnikiem, podczas którego poznamy interesujące fakty z zakresu historii i architektury ogrodowej, a jak również na temat rosnących tu roślin. Następnie krótki postój w miejscowości Kromlau, gdzie zobaczymy Most Rakoczego – sztucznie stworzony bazaltowy most nad stawem, którego odbicie w wodzie tworzy okręg wraz z jego łukiem. W dalszej części dnia zwiedzanie F60, dźwigu kopalnianego, będącego największą ruchomą maszyną techniczną na świecie. Jest to stalowa kratownica ważąca 11 tys. ton, wysoka na 74 m. i długa na ponad pół kilometra. W trakcie zwiedzania wespniemy się na tzw. „punkt kanclerski”, z którego kanclerz Schroeder obserwował tereny dawnej kopalni odkrywkowej. Cena: 199 zł plus 20 euro. 

12 września (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na „Paryski spleen” to poetycko-muzyczna wędrówka przez miasto będące wiecznie żywym źródłem nieustających artystycznych inspiracji. Drogi Widzu, stań się flâneurem, spacerowiczem przemierzającym jego eleganckie literackie aleje, labiryntowe muzyczne pasaże i tajemne filmowe zaułki. Usiądź w kawiarni, aby wśród bohemy posłuchać anegdot z życia cyganerii. Z pluszu i aksamitu teatralnej loży wyrusz w świat opery. Nie zapomnij też o kabarecie, z jego buntowniczym humorem i obrazoburczym kankanem. A w małych uliczkach posłuchaj szeptów dawnie i obecnie zakochanych.
Daj się uwieść spleenowi, tej melancholijnej aurze, która ukazuje rzeczywistość z zupełnie innej, nierzeczywistej, perspektywy.
Daj się uwieść spleenowi, tej dekadenckiej przyjemności à rebours.
Daj się uwieść spleenowi… paryskiemu spleenowi. Cena biletu 70 zł. 

14 września (niedziela) zapraszamy na całodniową wycieczkę z Joanną Grycko do Barlinka i Strzelec Krajeńskich. Poprosiliśmy Asię o nietuzinkowy wyjazd, a jak wiadomo – Asia ma zawsze wspaniałe pomysły i… oto mamy. Otrzymaliśmy propozycję tak opisaną J: Wrocław ma swoje krasnale, Międzyzdroje chwalą się mewami,  gryfki zamieszkały w Stargardzie. My natomiast jedziemy zapoznać się z Czarownicami. W Strzelcach Krajeńskich dowiemy się dlaczego czarownice są tak ważne dla miasta. Znajdziemy je wszystkie. Przejdziemy wzdłuż dobrze zachowanych murów średniowiecznych. Odpoczniemy nad urokliwym jeziorem. Ale nasza wycieczka to nie tylko jedno miejsce. Po drodze zajedziemy do Europejskiej Stolicy Nordic Walking czyli do Barlinka. Barlinek to nie tylko trasy spacerowe ale również piękne muzeum z królową puszczy barlineckiej, które oczywiście odwiedzimy. Zatrzymamy się w starym folwarku w Dankowie. Poszukamy zarośnięte krzakami  mauzoleum. Poznamy historie rodu. Ale czy to wszystko? Hmmm…. Nasze wycieczki są tak zaskakujące, ze możemy liczyć na niespodzianki”. A nasza trasa będzie taka: Szczecin- Pyrzyce – Nowielin – Lipiany – Barlinek – Danków- Strzelce Krajeńskie. Cena wycieczki 110 zł. 

26 sierpnia (wtorek) o godzinie 11:00 zapraszamy na kolejne wyjście do MUZEUM TECHNIKI I KOMUNIKACJI aby móc razem, w grupie podziwiać eksponaty zgromadzone w muzeum oraz wymienić swoje spostrzeżenia i doświadczenia związane z naszym dzieciństwem    

27 sierpnia (środa) godzina 15:00  zapraszamy na spacer z Legendziarzem pod tytułem: Tajemnice Kijewa. 

31 sierpnia (niedziela)  zapraszamy wszystkich do udziału w wyjątkowej wyprawie wodnej – rejsie do Gryfina. To doskonała okazja do relaksu, integracji oraz poznania uroków regionu. Wyjazd jest mało wymagający, można zostać na pokładzie i nie trzeba wychodzić na zwiedzanie Gryfina!! Trasa: SZCZECIN – GRYFINO – SZCZECIN w godzinach 9:00 – 17:30. W programie:

• • • całodniowy rejs statkiem,
    • opieka pilota Joanny Grycko podczas całej wycieczki,
    • spacer z przewodnikiem po Gryfinie,
    • grill na statku (kiełbaska),
    • słodki poczęstunek (ciasto i kawa).
      Cena: 120 zł.  

PONIEDZIAŁEK godzina 15:00  zapraszamy na zajęcia taneczne MERENGUE 5 zajęć koszt 125 zł

ŚRODA godzina 11:00 zapraszamy na zajęcia taneczne SALSA 4 zajęcia koszt 100 zł

ŚRODA godzina 12:10 zapraszamy na zajęcia taneczne BACHATA 4 zajęcia koszt 100 zł.         Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem tańca, którym jest zainteresowanie:  MERENGUE lub SALSA lub BACHATA

ŚRODA godzina 13:25  zapraszamy na zajęcia ruchowe nowej grupy Gimnastyka ZDROWY KRĘGOSŁUP Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o sms na telefon Akademii 508 199 196 z hasłem: KRĘGOSŁUP

11 września (czwartek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę PÓŁ NA PÓŁ. „Pół na pół” to komedia, która w zaskakujący sposób łączy czarny humor z głębokimi dramatycznymi wątkami rodzinnymi. Fabuła koncentruje się na dwóch przyrodnich braciach, którzy zmagają się z trudnościami związanymi z opieką nad swoją chorą matką. Jeden z nich pragnie uciec od obowiązków, które na nim spoczywają, podczas gdy drugi jest zdeterminowany, aby zdobyć spadek po matce, co prowadzi do konfliktu między nimi. W miarę rozwijania się akcji, bracia odkrywają zaskakujące tajemnice dotyczące swojej matki. Fizycznie jest ona nieobecna na scenie ale odgrywa kluczową rolę w fabule jako tyraniczna figura, która nadal kontroluje życie swoich synów. Jej obecność jest sugestywnie zaznaczona przez dźwięk natarczywego dzwonka, który przypomina o jej nieustępliwej naturze. Sztuka bawi, ale jednocześnie zmusza do głębszej refleksji nad złożonością więzi rodzinnych oraz tym, jak przeszłość kształtuje nasze obecne wybory i relacje. Dzięki połączeniu humoru i dramatyzmu, „Pół na pół” staje się nie tylko rozrywkowym przedstawieniem, ale także ważnym komentarzem na temat rodziny, lojalności i osobistych dylematów. Widzowie mogą się identyfikować z postaciami i ich zmaganiami, co sprawia, że przedstawienie pozostaje w pamięci na długo po zakończeniu. Cena 50 zł. 

26 września (piątek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Nowej Dekadencji na koncert RETRO GITARY – OSIECKA Z KRAJEWSKIM – ŻYCIE TO BAL Zespół Retro Gitary powraca z nową płytą „Osiecka z Krajewskim – życie to bal”! Po sukcesie trasy koncertowej „Osiecka z Krajewskim, czyli podróż sentymentalna” promującej płytę „Osiecka z Krajewskim” pora na kolejną odsłonę niezwykłych przebojów tej wyjątkowej pary autorskiej. Tym razem zespół Retro Gitary zaprasza Państwa na trasę promującą drugą płytę piosenek Agnieszki Osieckiej i Seweryna Krajewskiego pod tytułem „Życie to bal”, na której znajdą się takie przeboje jak: „Najpiękniejsza”, „Nie jesteś sama”, „Nie lubię niedziel” czy też „Luna srebrnooka”. Oprócz tego usłyszycie Państwo największe przeboje znane z poprzednich koncertów zespołu. Czeka Państwa prawdziwa uczta złożona z piosenek, które na trwale zapisały się w historii polskiej muzyki rozrywkowej. Koncerty duetu Retro Gitary to za każdym razem niezwykłe przeżycie dla słuchaczy: kameralne i delikatne dźwięki gitary (Krzysztof Zaborniak), oraz wrażliwy głos (Piotr Piterski Huegel) spowodują, że otrzymacie Państwo wieczór, który na długo pozostanie w Waszej pamięci. Bilety specjalnej cenie dla Akademii Seniora  70 zł. 

3 – 5 października (piątek – niedziela)  zapraszamy do Łodzi. Wycieczka autokarowa z przewodnikiem i zobaczymy m.in: Księżny Młyn, Centralne Muzeum Włókiennictwa, Muzeum Kinematografii, Muzeum Miasta Łodzi, Stacja Radegast, Oddział Radogoszcz i cmentarz żydowski. 

25 sierpnia (poniedziałek) o godzinie 17:00 zapraszamy na niecodzienne, przygotowane specjalne dla członków Akademii Seniora wraz z osobami towarzyszącymi przedstawienie – monodram pt. ”Kolega Mela Gibsona” w wykonaniu Adama Dzieciniaka przyjaciela Akademii, opiekuna i reżysera naszej grupy teatralnej „Młodzi inaczej”, aktora Teatru Polskiego w Szczecinie. Monodram „Kolega Mela Gibsona” to poruszająca, a jednocześnie pełna humoru opowieść o bezdomnym mężczyźnie, który – mimo trudnej sytuacji życiowej – nie traci godności, marzeń ani poczucia humoru.. Bohater monodramu dzieli się z publicznością swoją historią, przemyśleniami i obserwacjami z życia „na marginesie” społeczeństwa. Opowiada o swoim upadku, ale też o absurdach rzeczywistości, codziennych zmaganiach i niezwykłych spotkaniach – w tym m.in. z samym… Melem Gibsonem.  Zapraszamy na opowieść, która bawi, wzrusza i daje do myślenia. Cena biletu 40 zł, miejsce – sala kinowa Inkubatora Kultury al. Wojska Polskiego 90 w Szczecinie. 

14 sierpnia (czwartek) godzina 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na specjalną ofertę, a mianowicie sztukę „Mayday”. To historia pechowego taksówkarza-bigamisty, którego szczęśliwe życie u boku dwóch kobiet przerywa niespodziewany wypadek. Następujące po nim lawinowo dziwne zbiegi okoliczności, omyłkowo zrozumiane przez bohaterów wypowiedzi i błędnie zinterpretowane przez nich wydarzenia doprowadzają do absurdalnego zawikłania sytuacji. Bilety specjalnej cenie dla Akademii Seniora  20 zł. 

17 sierpnia (wtorek) o godzinie 19:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na spektakl „Jeszcze Polska nie zginęła… póki się śmiejemy” w specjalnej cenie dla Akademii Seniora cenie 20 zł. ,,Jeszcze Polska nie zginęła… póki się śmiejemy” to jednocześnie niezwykła komedia o sile teatru, jak i niecodzienny melodramat patriotyczny rozgrywający się w Poznaniu. Akcja rozpoczyna się, gdy zespół teatralny przygotowuje się do wystawienia sztuki „Gestapo”, jednak wkrótce plany te zostają przerwane przez wybuch drugiej wojny światowej, prowadząc do zamknięcia teatru. Cały zespół przechodzi do ruchu oporu. Publiczność ma okazję wejść za teatralne kulisy, gdzie rodzą się intrygi i relacje, co dodaje fabule smaku. Widz w żadnym momencie nie może być do końca pewien, czy to, co ogląda, jest rzeczywistością czy scenicznym zmyśleniem. Fałsz miesza się z prawdą, a kunszt poznańskich aktorów zostaje wykorzystany w walce z niemieckim okupantem. Jak się okazuje, czasem wystarczy determinacja, spryt i siła przekonywania, aby uratować kraj przed zagładą. 

 20 sierpnia (środa) godzina 19:00 zapraszamy do „Czarnego Kota Rudego” czyli kabaretowej sceny Teatru Polskiego w Szczecinie na przedstawienie „Hrabiny przodem”. Dalszy ciąg monologów o tajemnicach kobiecości, związków i nieubłaganym upływie czasu w wykonaniu Olgi Adamskiej. Będzie zabawnie i autoironicznie. Kwiaty doniczkowe, dzieci, mężczyźni i inne pasje. Niezależna produkcja Olgi Adamskiej we współpracy z Teatrem Polskim. Bilety w cenie 100 zł. 

11 sierpnia (poniedziałek) o godzinie 10:00 zapraszamy na spacer z Asią Grycko do głazu Grońskiego. Przejdziemy trasą spacerową do głazy tajemniczego Stanisława Grońskiego. Poznamy historię jego życia. Przejdziemy po starej ponienieckiej trasie spacerowe.( trasa po lekkim wzniesieniu). Na koniec spaceru niespodzianka  

12 sierpnia  (wtorek) o godzinie 10:00  zapraszamy na spacer z Legendziarzem do Fabryki Benzyny Syntetycznej w Policach. Nieczynna fabryka benzyny syntetycznej Hydrierwerke Pölitz AG znajduje się w Policach (około 18 km na północ od centrum Szczecina), przy ulicy Spółdzielczej 9. Fabryka powstała w 1938 roku. W szczytowym okresie, w 1944 roku, zajmowała 1500 hektarów w tym 200 hektarów zwartej infrastruktury technicznej i pracowało w niej 27 tys. osób. Oprócz niemieckich specjalistów, oddziałów SS, działały tu  trzy obozy karne, cztery obozy pracy i filie obozów koncentracyjnych Stuthoff i Ravensbrück, oraz karny obóz na statku MV Bremerhaven. Podczas wojny w Policach przebywało 30 tys. więźniów. Na początku produkowano około 2 milionów ton paliw rocznie, w kwietniu 1944 roku aż 2800 ton dziennie. Produkcja zaspokajała  większość zapotrzebowania wojsk niemieckich w Europie. Kto jeszcze jej nie widział, to koniecznie musi wziąć udział w spacerze z Mirkiem. 

13 sierpnia (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy na partyjkę gier planszowych. Klub Gier Planszowych zaprasza na wspólną zabawę. 

21 sierpnia (czwartek) o godzinie 14:30 zapraszamy na zajęcia gimnastyczne z Martą – ZDROWY KRĘGOSŁUP. W sierpniu 2 zajęcia (dwa czwartki 21.08; 28:08) cena za sierpień 50 zł. 

31 sierpnia (niedziela)  zapraszamy wszystkich do udziału w wyjątkowej wyprawie wodnej – rejsie do Gryfina. To doskonała okazja do relaksu, integracji oraz poznania uroków regionu. Trasa: SZCZECIN – GRYFINO – SZCZECIN w godzinach 9:00 – 17:30. W programie:

• • • całodniowy rejs statkiem,
    • opieka pilota podczas całej wycieczki,
    • spacer z przewodnikiem po Gryfinie,
    • grill na statku (kiełbaska),
    • słodki poczęstunek (ciasto i kawa).
      Cena: 120 zł.  

6 września (sobota) godzina 20:00 ostatni jedyny bilet na 25. WIELKI TURNIEJ TENORÓW w Amfiteatrze w Szczecinie w sektorze D w cenie 115 zł. 

13 września (sobota) z przyjemnością zapraszamy wszystkich członków Akademii Seniora wraz z osobami towarzyszącymi na wyjątkową wycieczkę integracyjną do Barzkowic, na Targi Rolne AGRO POMERANIA, które odbędą się w dniach 12–14 września 2025 r. Nasz wyjazd  w sobotę, 13 września: zbiórka o godz. :00, powrót około godz. :00. Koszt udziału dla członków Akademii to 70 zł od osoby. AGRO POMERANIA to niewątpliwie jedna z najważniejszych imprez rolniczych w Polsce. Co decyduje o jej sukcesie i sprawia, że rokrocznie odwiedzają ją tłumy? Z pewnością bogata oferta firm wystawienniczych i imprez towarzyszących targom. Dlaczego warto z nami pojechać? Barzkowickie targi są autentycznym spotkaniem mieszkańców miast i wsi oraz szansą, by pokazać jak powstają płody rolne oraz na czym polega hodowla zwierząt. Program artystyczny targów – bogaty w wystawy rękodzieła, koncerty zespołów ludowych, do tego konkursy na najładniejszy wieniec dożynkowy – sprawiają, że Targi są orędownikiem zachodniopomorskiego folkloru. Są także okazją do spróbowania smaku lokalnych i tradycyjnych produktów i potraw Pomorza Zachodniego, a także potraw i wypieków oferowanych przez Koła Gospodyń Wiejskich. To wydarzenie dla każdego, kto chciałby poznać zachodniopomorską wieś, zrozumieć tradycję i kulturę obszarów wiejskich, a także zobaczyć najnowszy sprzęt wykorzystywany do uprawy roli.   Na targach działa „Aleja zachodniopomorskich smaków”: mają tam swoje stoiska ryby, sery, miody, wina, chleby i dżemy od lokalnych producentów i Kół Gospodyń Wiejskich. To świetna okazja, by spróbować regionalnych specjałów i poznać tradycję Pomorza Zachodniego. Targi prezentują nowoczesny sprzęt rolniczy, maszyny, technologie upraw i hodowli. Można zobaczyć pokazy zwierząt: bydło mleczne i mięsne, alpaki, konie, kury ozdobne, króliki rasowe. To doskonała okazja, by spotkać się ze znajomymi i poznać nowe osoby w ciekawej atmosferze.

Zapewniamy transport, ubezpieczenie, opiekę i towarzystwo w ciekawym, pełnym wydarzeń dniu. Czekamy na Państwa z radością – jedziemy odkrywać barwy, smaki i dźwięki Pomorza Zachodniego! 

6 sierpnia (środa) właśnie zwolniły się dwa miejsca na wycieczkę: POJEZIERZE MEKLEMBURSKIE W programie: Neubrandenburg „Miasto 4 Bram” spacer wzdłuż średniowiecznych, doskonale zachowanych umocnień miejskich, Ankershagen  Muzeum  Heinricha Schliemanna, odkrywcy m.in. Troi Heinricha Schliemanna, Waren miasto pięknie położonego nad jeziorem Müritz. Godzinny rejs statkiem parowcem „Europa”. Pogoda zamawiana od tygodnia  

5 sierpnia (wtorek) proponujemy dofinansowany język angielski w wymiarze 8 godzin lekcyjnych (70 minut) w cenie 40 zł.
Grupa PODSTAWOWA  (jeśli już nieco znasz angielski – poziom „elementarny”) startuje 5 sierpnia godzina 12:00 do 13:10 zajęcia wtorki i czwartki. 

6 sierpnia (środa) o godzinie 15:00 zapraszamy na spacer z Legendziarzem pt.: Jak drzewiej kolej przez Zdroje jeździła. 

6 sierpnia (środa) o godzinie 13:00 zapraszamy na partyjkę gier planszowych. Klub Gier Planszowych zaprasza na wspólną zabawę. 

6 sierpnia (środa) proponujemy 3 różne zajęcia z obsługi telefonu z systemem Android (wszystkie telefony poza IPHONE). Zajęcia mają na celu poznanie dodatkowych możliwości telefonu. Każde ze spotkań będzie trwać minimum 90 minut i koszt jednego to 10 zł.
Rozmawianie z telefonem 7 sierpnia godzina 10:00 
Bezpieczeństwo w telefonie 14 sierpnia godzina 10:00 
Płatności telefonem 13 sierpnia godzina 10:00

7 sierpnia (czwartek) o godzinie 14:30 zapraszamy na zajęcia gimnastyczne z Martą – ZDROWY KRĘGOSŁUP.W sierpniu 3 zajęcia (trzy czwartki 7.08; 21.08; 28:08) cena za sierpień 75 zł. 

7 sierpnia (czwartek) o godzinie 10:00 zapraszamy na spacer z Joanną Grycko do Alt Buchholtz. Poznamy tajemnicę folwarku istniejącego jeszcze długo po wojnie. Przejdziemy do kamienia bukowskiego gdzie rozszyfrujemy wyryte napisy. Na koniec będziemy mogli podziwiać wyjątkowe na skalę europejską mokradła. 

8 sierpnia (piątek) zapraszamy na trzecią potańcówkę do Centrum Handlowego STER na Gumieńcach. Jak zwykle wspaniałą zabawa przy muzyce zespołu BAL-LUZ, możliwość transportu w obie strony oraz dla pierwszych 50 osób mamy bony konsumpcyjne na 30 zł. 

11 sierpnia (poniedziałek) o godzinie 10:00 zapraszamy na spacer z Asią Grycko do głazu Grońskiego. Przejdziemy trasą spacerową do głazy tajemniczego Stanisława Grońskiego. Poznamy historię jego życia. Przejdziemy po starej ponienieckiej trasie spacerowe.( trasa po lekkim wzniesieniu). Na koniec spaceru niespodzianka  

12 sierpnia  (wtorek) o godzinie 10:00  zapraszamy na spacer z Legendziarzem do Fabryki Benzyny Syntetycznej w Policach. Nieczynna fabryka benzyny syntetycznej Hydrierwerke Pölitz AG znajduje się w Policach (około 18 km na północ od centrum Szczecina), przy ulicy Spółdzielczej 9. Fabryka powstała w 1938 roku. W szczytowym okresie, w 1944 roku, zajmowała 1500 hektarów w tym 200 hektarów zwartej infrastruktury technicznej i pracowało w niej 27 tys. osób. Oprócz niemieckich specjalistów, oddziałów SS, działały tu  trzy obozy karne, cztery obozy pracy i filie obozów koncentracyjnych Stuthoff i Ravensbrück, oraz karny obóz na statku MV Bremerhaven. Podczas wojny w Policach przebywało 30 tys. więźniów. Na początku produkowano około 2 milionów ton paliw rocznie, w kwietniu 1944 roku aż 2800 ton dziennie. Produkcja zaspokajała  większość zapotrzebowania wojsk niemieckich w Europie. Kto jeszcze jej nie widział, to koniecznie musi wziąć udział w spacerze z Mirkiem. 

24 sierpnia  (niedziela) o godzinie 16:00 zapraszamy do Teatru Polskiego na sztukę z Anną Seniuk pt: „Księga ziół” . Bilety w cenie 70 złotych. Spektakl, nazywany przez Annę Seniuk, stand-upem na siedząco, powstał z inicjatywy aktorki i jest w pełni autorską wypowiedzią sceniczną, analizą własnej drogi artystycznej i doświadczeń życiowych. Inspiracją dla powstania monodramu stała się książka „Księga ziół” Sándora Máraiego, węgierskiego prozaika, w której autor zanotował swoje przemyślenia, refleksje, wskazówki. Książka przypomina dawny zielnik, który prostymi, ale trafnymi spostrzeżeniami leczy duszę i serce. Anna Seniuk wykorzystała tę formę jako punkt wyjścia do osobistej i poruszającej opowieści o swojej karierze (która trwa już 60 lat!) i o życiu. Spektakl wzbogacają poetyckie teksty najwybitniejszych polskich autorów – Zbigniewa Herberta, Tadeusza Różewicza, Wisławy Szymborskiej, Anny Świrszczyńskiej oraz ks. Jana Twardowskiego. W mistrzowskim wykonaniu Seniuk te utwory nabierają nowego, głęboko ludzkiego wymiaru. To spotkanie z wielką aktorką, która z wdziękiem, autoironią i humorem opowiada o tym, co najważniejsze o miłości, sztuce, samotności i wierze. Spektakl jest nie tylko artystycznym przeżyciem, ale i intymną rozmową – mądrą, wzruszającą, a zarazem pełną życia i humoru. 

28 sierpnia (czwartek) zapraszamy na  wycieczkę do wyjątkowo urokliwych miejsc. Dołączymy do grupy ze stowarzyszenia Koło Emerytów i Rencistów przy Telekomunikacji Polskiej w Szczecinie. Wolin, Koniewo, Grodzisko Lubin, Międzyzdroje. Na początku pojedziemy do Wolina. Wejdziemy na nową 30-metrową wieżę widokową. Nie tylko sanktuarium w Brzesku ma swoje anioły. Anioły zdobią też sklepienie kościoła w Koniewie, który również odwiedzimy.

Kolejnym miejscem jakie zobaczymy będzie Lubin. To już ostatnia chwila przed zagospodarowaniem przez deweloperów tego wyjątkowego pofabrycznego miejsca. Lubin to miejsce, w którym słynna rodzina Quistorpów, filantropów szczecińskich, miała fabrykę cementu portlandzkiego. Andrzej Wajda nakręcił tu w 1957 r. kluczowe sceny filmu „Kanał”. Później pojedziemy na odpoczynek do Grodziska Lubin. Zobaczymy zapierającą dech w piersiach panoramę 44 wysp Zalewu Szczecińskiego oraz dziko żyjące ptaki, m.in. bielika. Odkryjemy tajemniczą historię znajdującego się tu przed wiekami grodu obronnego i pierwszego kościoła na Pomorzu. Będzie możliwość spróbowania aromatycznych kaw, świeżych ciast i dań obiadowych.

Na koniec pojedziemy do najbardziej znanej miejscowości nadmorskiej województwa zachodniopomorskiego czyli do Międzyzdrojów. Poczujemy się jak gwiazdy filmowe spacerując aleją gwiazd, zobaczymy jak dziś wygląda to nadmorskie miasteczko, będzie czas wolny aby móc zjeść rybę lub gofra i po wypoczynku na plaży wrócimy do domu. Program wycieczki przygotowała i poprowadzi Joanna Grycko.

29 lipca (wtorek) zapraszamy o godzinie 10:00 do udziału w wyjątkowym spacerze edukacyjnym z p. Joanną Grycko – znaną przewodnik po Szczecinie. To doskonała okazja do poznania miasta i jego historii, ale też do relaksu i integracji. Temat: Mury średniowiecznego Szczecina – druga część spaceru. Szczecin otrzymał prawa miejskie już w 1243 roku. Dużo wcześniej niż Kraków. Warto poznać gdzie przebiegały mury średniowiecznego miasta. Zbadamy czy miasto było duże czy ograniczało się do niewielkiego podgrodzia. Spróbujemy na podstawie mapy umiejscowić baszty i bramy miejskiej. 

29 lipca (wtorek) zapraszamy o godzinie 11:00 do MUZEUM TECHNIKI I KOMUNIKACJI aby zerknąć na dawną szczecińską motoryzację, na wspaniałe zbiory techniczne z czasów epoki, która już przeminęła.  

29 lipca (wtorek) proponujemy dofinansowany język angielski w wymiarze 8 godzin lekcyjnych (70 minut) w cenie 40 zł.
Grupa 0 POCZĄTKUJĄCA startuje 29 lipca w godzinach 10:40 do 11:50 zajęcia wtorki i czwartki.  
Grupa PODSTAWOWA  (jeśli już nieco znasz angielski – poziom „elementarny”) startuje 5 sierpnia godzina 12:00 do 13:10 zajęcia wtorki i czwartki. 

31 lipca (czwartek) są jeszcze wolne miejsca na warsztaty komputerowe. Dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z komputerem proponujemy zajęcia 4 godzinne (2 spotkania po 2 godziny lekcyjne) w cenie 20 zł.
Organizacja i zarządzanie danymi na komputerze
* Pliki i foldery.
* Tworzenie i kasowanie plików, folderów i skrótów.
* Kopiowanie, przenoszenie, wklejanie plików i folderów.
Zapisywanie informacji z Internetu
* Kopiowanie tekstu, zapisywanie grafiki.
* Zapisywanie całych stron internetowych.
Termin; 31.07 (czwartek); 04.08 (poniedziałek) w godzinach 9:30 – 11:00. Ilość miejsc ograniczona. 

4 sierpnia (poniedziałek) godzina 14:00 zapraszamy na zajęcia taneczne Merengue. 4 zajęcia w sierpniu.

25 lipca (piątek) godzina 17:00 Zapraszamy na drugą potańcówkę do Centrum Handlowym STER. Dla pierwszych 50 osób oferujemy transport autobusem (w obie strony) oraz bon konsumpcyjny wartości 30 złotych. Oferta tylko dla członków Akademii Seniora. 

25 lipca (piątek) godzina 11:00 zapraszamy na kolejny pieszy, leśny SPOKOJNY spacer po ścieżkach dookoła Jeziora Głębokiego. Spotykamy się obok kas kąpieliska Głębokie, a grupę prowadzi jak zawsze pani Hania.

28 lipca (poniedziałek) zaczynamy kolejny cykl warsztatów komputerowych. Dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z komputerem proponujemy zajęcia 6 godzinne (3 spotkania po 2 godziny lekcyjne) w cenie 30 zł.
Obsługa Internetu
* Otwieranie oraz przeglądanie stron internetowych.
* Wyszukiwanie informacji w Internecie.
Organizacja i zarządzanie danymi na komputerze
* Pliki i foldery.
* Tworzenie i kasowanie plików, folderów i skrótów.
* Kopiowanie, przenoszenie, wklejanie plików i folderów.
Zapisywanie informacji z Internetu
* Kopiowanie tekstu, zapisywanie grafiki.
* Zapisywanie całych stron internetowych.
Termin 28.07 (poniedziałek); 30.07 (czwartek); 04.08 (poniedziałek) w godzinach 9:30 – 11:00. Ilość miejsc ograniczona. 

6 sierpnia (poniedziałek) proponujemy 3 różne zajęcia z obsługi telefonu z systemem Android (wszystkie telefony poza IPHONE). Zajęcia mają na celu poznanie dodatkowych możliwości telefonu. Każde ze spotkań będzie trwać minimum 90 minut i koszt jednego to 10 zł.
Rozmawianie z telefonem 6 sierpnia godzina 10:00
Bezpieczeństwo w telefonie 7 sierpnia godzina 10:00 
Płatności telefonem 11 sierpnia godzina 10:00

29 lipca (wtorek) godzina 12:00 Muzeum Narodowe w Szczecinie – Centrum Dialogu Przełomy; pl. Solidarności 1;  70-549 Szczecin zaprasza na projekcję filmu: „Babska sprawa”. „Babska sprawa” to opowieść o dwóch rzeźbiarkach, Leonii Chmielnik i Annie Paszkiewicz, które w 1969 roku wygrały konkurs na projekt i wykonanie pomnika Bogusława X i Anny Jagiellonki w Szczecinie. Film ukazuje nieprzewidywalne okoliczności, z jakimi musiały się zmierzyć, tworząc to monumentalne dzieło sztuki.   Pomnik powstał w 1974 roku i wspaniale się wpisał w miejską architekturę oraz krajobraz kulturowy miasta.  Pomnik Bogusława X i Anny Jagiellonki, stojący pod Zamkiem Książąt Pomorskich, ma już 50 lat.
Film „Babska sprawa” to próba uchwycenia życia artystycznego Szczecina na przełomie lat 60. i 70., znaczenia mecenatu państwowego dla życia kulturalnego regionu i tzw. babskiej solidarności wobec nieprzyjaznego młodym artystkom świata mężczyzn.
W filmie, oprócz twórczyń pomnika występują, Maria Łopuch (historyczka sztuki), Tomasz Wieczorek (przewodnik miejski, znawca historii miasta), Michał Dębowski (miejski konserwator zabytków) i inni. Materiał wizualny zawiera zarówno nagrania archiwalne TVP, jak i zdjęcia ze zbiorów szczecińskich fotografików. 

29 lipca (wtorek) proponujemy dofinansowany język angielski w wymiarze 8 godzin lekcyjnych (70 minut) w cenie 40 zł.
Grupa 0 POCZĄTKUJĄCA startuje 29 lipca w godzinach 10:40 do 11:50 zajęcia wtorki i czwartki. Hasło: ANGIELSKI ZERO  
Grupa PODSTAWOWA  (jeśli już nieco znasz angielski – poziom „elementarny”) startuje 29 lipca  godzina 12:00 do 13:10 zajęcia wtorki i czwartki. 

8 lipca (wtorek) godzina 10:00 kolejne spotkanie i spacer z Joanną Grycko, a tematem będzie SANATORIUM BISMARCKHOHE.
Szczecin jest wyjątkowym miejscem. Od zawsze przyciągał turystów i..kuracjuszy.
Wybierzemy się do największego sanatorium na terenie dawnego Szczecina czyli do Bismarckhohe w Puszczy Bukowej. Może uda nam się odnaleźć odpowiedzi na pytania jaki rodzaj schorzeń był tu leczony? Czy było tu tylko sanatorium? I dlaczego już nie ma tu kuracjuszy?  Trasa leśna nie będzie męcząca. Czas spaceru około 1,5- 2 godzin. Zapraszamy. 

9 lipca (środa) KLUB GIER PLANSZOWYCH zaprasza na rozgrywki przy kawie i ciastku. Gry planszowe w siedzibie Akademii o godzinie 13:00. Zapraszamy. 

15 lipca (wtorek) godzina 10:00 kolejne spotkanie i spacer z Joanną Grycko, a tematem będzie SZWEDZKI MŁYN.
Tym razem poznamy tajemnicę młyna znajdującego się w lesie. Poznamy tajemnicę czy była tam czy faktycznie można było nabyć tu mąkę z żołędzi😊. Podejdziemy również do podnóża wzgórza na którym znajdują się tajemnicze rzeźby prasłowiańskie. Trasa leśna nie będzie męcząca. Czas spaceru około 1,5- 2 godzin. Zapraszamy. 

22 lipca (wtorek) godzina 10:00 spotkanie i spacer z Joanną Grycko, a tematem będą MURY ŚREDNIOWIECZNEGO SZCZECINA.
Szczecin otrzymał prawa miejskie już w 1243 roku. Dużo wcześniej niż Kraków. Warto poznać gdzie przebiegały mury średniowiecznego miasta. Zbadamy czy miasto było duże czy ograniczało się do niewielkiego podgrodzia. Spróbujemy na podstawie mapy umiejscowić baszty i bramy miejskiej. Czas spaceru około 1,5- 2godzin. Zapraszamy. 

10 sierpnia (niedziela) Zapraszamy wszystkich do udziału w wyjątkowej wyprawie wodnej po Zalewie Szczecińskim. To doskonała okazja do relaksu, integracji oraz poznania uroków regionu. Trasa: SZCZECIN – TRZEBIEŻ – SZCZECIN w godzinach 9:00 – 17:30
W programie:

• • całodniowy rejs statkiem po Zalewie Szczecińskim
  • opieka pilota podczas całej wycieczki
  • spacer z przewodnikiem po Trzebieży
  • grill na statku (kiełbaska)
  • słodki poczęstunek (ciasto)
    Cena: 120 zł. 

11 sierpnia (poniedziałek) zapraszamy na jednodniową wycieczkę do niemieckiej Wenecji – SPREEWALDU I LÜBBENAU. Odwiedzimy Lübbenau, najbardziej popularne miasto w regionie, gdzie udamy się w trzygodzinny rejs płaskodennymi łodziami pośród lasów i wiosek łużyckich, z przerwą na zwiedzanie skansenu regionalnego w Lehde, przedstawiającego życie Serbołużyczan w mienionych czasach. Następnie spacer po starówce z kościołem św. Mikołaja i parku pałacowym z neoklasycznym pałacem. Czas wolny w porcie w Lübbenau, możliwość degustacji i zakupu szprewaldzkich specjalności i pamiątek regionalnych. Dla chętnych wizyta w tradycyjnym szprewaldzkim browarze. Wyjazd ze Szczecina  (ul. Korsarzy przy Zamku, Trasa Zamkowa, przedłużenie Placu Żołnierza, zatoczka przy domkach profesorskich w pobliżu Zamku Książąt Pomorskich, naprzeciwko placu Solidarności) a przewidywany powrót ok. godz. 20.30. 

27 czerwca (piątek) godzina 11:00 zapraszamy na kolejny pieszy, leśny SPOKOJNY spacer po ścieżkach dookoła Jeziora Głębokiego. Spotykamy się obok kas kąpieliska Głębokie, a grupę prowadzi jak zawsze niezawodna p. Hania. 

30 czerwca (poniedziałek) godzina 10:00 Bank Żywności zaprasza na kolejne bezpłatne warsztaty dietetyczne. Prelekcje wspierające zdrowie

• • 10:00-12:00 Zdrowe żywienie z lokalną tradycją
  • 12:30-13:00 Przerwa kawowa, poczęstunek
  • 12:30-14:30 Profilaktyka zdrowotna i aktywność fizyczna w dojrzałym wieku. 

30 czerwca (poniedziałek) zapraszamy do Grupy Dyskusyjnej ROZMOWY OD SERCA. Jest to przestrzeń, w której rozmawiamy o codziennych wyzwaniach, troskach, ale i sprawdzonych sposobach, jak sobie z nimi radzić. Pomysłodawczyni i prowadząca p. Elżbieta zaprasza na spotkanie, a odpowiadając na pytanie o czym będziemy rozmawiać odpowiada, że na przykład o:

• • bezsenności i problemach ze snem,
  • relacjach z wnukami i rodziną,
  • odkładaniu rzeczy „na potem” (czyli prokrastynacji),
  • samotności, zmianach w życiu,
  • i wszystkim, co sami uznacie za ważne.

To nie są wykłady – tylko luźne, kameralne spotkania przy kawie i rozmowie, gdzie każda myśl się liczy, a każdy głos jest mile widziany. Będziemy się nawzajem wspierać, dzielić doświadczeniem i szukać sposobów, jak radzić sobie lepiej. 

1 lipca (wtorek) godzina 10:00 kolejne spotkanie i spacer z Joanną Grycko, a tematem będzie GOCŁAW. Kto już był z p. Joanną wie jak miłe są z Nią spacery, a kto nie był – zapraszamy. Cuda Gocławia to kolejny nasz wspólny spacer. Zapoznamy się z historią jachtowej, wejdziemy do środka wieży Bismarcka (cena biletu 20zł – należy mieć przy sobie), zobaczymy aż dwie winnice będące w granicach administracyjnych Szczecina. A jak będziemy mieli szczęście to wejdziemy do starej piekarni i zobaczymy pięć chlebowy Emila Krista. Zapraszamy. 

2 lipca (środa) KLUB GIER PLANSZOWYCH zaprasza na rozgrywki przy kawie i ciastku. Gry planszowe w siedzibie Akademii o godzinie 13:00. Zapraszamy. 

11 lipca (piątek) godzina 17:00 mamy przyjemność ponownie zaprosić Państwa na tradycyjną zabawę taneczną! Spotkajmy się w Centrum Handlowym Ster przy ul. Ku Słońcu 67 w Szczecinie. Jak co roku, czeka nas świetna zabawa! Dla członków Klubu Seniora Akademii mamy specjalną niespodziankę: pierwsze 50 osób, które wyślą SMS otrzymają bon konsumpcyjny o wartości 30 zł. Bon można będzie wykorzystać w dniu imprezy, 11 lipca, w dowolnym punkcie gastronomicznym na terenie CH Ster. 

24 czerwca (wtorek) godzina 10:00 kolejne spotkanie i spacer z Joanną Olszewską – Pani od Mozaik, a tematem będzie FRUWAJĄCY SZCZECIN.  Kto już był z p. Joanną wie jak miłe są z Nią spacery, a kto nie był – zapraszamy. 

 24 czerwca (wtorek) godzina 13:00 kolejne i zarazem ostatnie z tej serii spotkanie z Małgorzatą Witko na warsztatach „ŚMIECHOTERAPIA. KORZYŚCI Z DYSTANSU DO SIEBIE I OTOCZENIA” Śmiechoterapia, znana również jako geloterapia, to forma terapii, która wykorzystuje śmiech do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Polega na celowym wywoływaniu śmiechu, aby zredukować stres, poprawić nastrój i ogólne samopoczucie. Może obejmować ćwiczenia śmiechu, oglądanie komedii, czy uczestnictwo w zajęciach jogi śmiechu. Jeśli chcesz się zrelaksować i odprężyć zapraszamy na zajęcia. Śmiechoterapia odbywa się w Akademii po raz pierwszy 🙂 

 24 czerwca (wtorek) godzina 11:00 Bank Żywności organizuje warsztaty ZERO WASTE. Plan warsztatów:

• • 11:00- 12:30 Warsztaty o wolontariacie senioralnym na tle historii Polskiego Szczecina.
  • 12:30-13:00 Przerwa kawowa, poczęstunek.
  • 13:00-14:30 Warsztaty zero waste – wykonanie własnoręcznych woskowijek (Woskowijki to ekologiczna alternatywa dla foli spożywczej, z której korzystali nasi przodkowie). 

 25 czerwca (środa) zapraszamy na kolejne spotkanie, prelekcje z doktorem psychiatrii. Karoliną Korwin Piotrowską, a tematem będzie „DLACZEGO POMAGANIE MĘCZY – OKIEM PSYCHIATRY”. 

25 czerwca (środa) godzina 15:00 spacer z Legendziarzem wokół jeziora Szmaragdowego. Spacer pełen opowieści i miejsc „nieodkrytych” w jesiennej scenerii. To wszystko może sprawić, że przejdą nas dreszcze… Co jeszcze się wydarzy..? 🙂  Mirosław Wacewicz zwany Legendziarzem o sobie: Zdarzyło się gdzieś na początku lat siedemdziesiątych, ubiegłego wieku. W Szpitalu Wojskowym, mieszczącym się przy ulicy Piotra Skargi, przyszedł na świat chłopiec niewielki (…). Wpierw jako harcerz. Następnie prezes Klubu PTTK „Solartrakt” ,organizowałem różne spacery, rajdy, wyprawy. Wówczas to m.in. zorganizowałem cykl rajdów, pod wspólnym hasłem „Szlakiem Legend”. Cieszyły się one dużą popularnością wśród dzieci i młodzieży szkolnej. Obecnie jestem członkiem Klubu „Kniejołaza”, zrzeszającego miłośników Puszczy Bukowej (…). Jako przewodnik i organizator, prowadzę różne rajdy, wycieczki, spacery. Docieram do miejsc o których prawią legendy, odkrywając wraz z uczestnikami historię, przyrodę. Ukazuję ludziom piękno natury, opowiadając baśnie i legendy. Takoż samo prawię o historii i innych sprawach, gdyż w każdej legendzie znajduję się ziarno prawdy. Do zobaczenia na szlakach. Pozdrawiam – Legendziarz. 

27 czerwca (piątek) godzina 11:00 zapraszamy na kolejny pieszy, leśny SPOKOJNY spacer po ścieżkach dookoła Jeziora Głębokiego. Spotykamy się obok kas kąpieliska Głębokie, a grupę prowadzi jak zawsze niezawodna p. Hania. 

Zajęcia taneczne BACHATA – poniedziałek 15:00, MENENGUE – poniedziałek 14:00 i KRÓLOWA PARKIETU – piątek 15:00

30 czerwca (poniedziałek) godzina 10:00 Bank Żywności zaprasza na kolejne bezpłatne warsztaty dietetyczne. Prelekcje wspierające zdrowie

• • 10:00-12:00 Zdrowe żywienie z lokalną tradycją
  • 12:30-13:00 Przerwa kawowa, poczęstunek
  • 12:30-14:30 Profilaktyka zdrowotna i aktywność fizyczna w dojrzałym wieku. 

30 czerwca (poniedziałek) zapraszamy do Grupy Dyskusyjnej ROZMOWY OD SERCA. Jest to przestrzeń, w której rozmawiamy o codziennych wyzwaniach, troskach, ale i sprawdzonych sposobach, jak sobie z nimi radzić. Pomysłodawczyni i prowadząca p. Elżbieta zaprasza na spotkanie, a odpowiadając na pytanie o czym będziemy rozmawiać odpowiada, że na przykład o:

• • bezsenności i problemach ze snem,
  • relacjach z wnukami i rodziną,
  • odkładaniu rzeczy „na potem” (czyli prokrastynacji),
  • samotności, zmianach w życiu,
  • i wszystkim, co sami uznacie za ważne.

To nie są wykłady – tylko luźne, kameralne spotkania przy kawie i rozmowie, gdzie każda myśl się liczy, a każdy głos jest mile widziany. Będziemy się nawzajem wspierać, dzielić doświadczeniem i szukać sposobów, jak radzić sobie lepiej.

Drodzy nasi.   Pomóżcie nam rozwijać Akademię Seniora na Facebooku!

Chcemy Was serdecznie zaprosić do polubienia naszego profilu Akademia Seniora Szczecin na Facebooku, a także do wystawienia nam opinii. Dzięki Waszemu wsparciu, więcej osób dowie się o naszych działaniach – a to oznacza więcej ciekawych wydarzeń, zajęć i wspólnych spotkań!

 Jak polubić nasz profil?

• • Wejdź na stronę Facebooka – jeśli masz aplikację w telefonie, otwórz ją. Możesz też wejść na stronę www.facebook.com na komputerze. 
  • W wyszukiwarce (na górze ekranu) wpisz: Akademia Seniora.
  • Kliknij w nasz profil – poznasz nas po zdjęciu i nazwie.
  • Gdy jesteś już na naszej stronie, kliknij niebieski przycisk „Lubię to” (lub „Obserwuj”).
  • To sprawi, że będziesz na bieżąco z naszymi wydarzeniami i zdjęciami z zajęć!

Jak dodać opinię o Akademii?

• • Będąc na profilu Akademia Seniora, znajdź zakładkę „Opinie” (po lewej stronie na komputerze lub w menu na telefonie).
  • Kliknij „Czy polecasz Akademię Seniora?”.
  • Wybierz „Tak” (jeśli jesteś zadowolony/-a! 😊).
  • Napisz parę słów od siebie – jak oceniasz zajęcia, atmosferę, prowadzących.
  • Kliknij „Opublikuj”.

Dlaczego to ważne?

Facebook działa na podstawie tzw. algorytmów – im więcej osób polubi naszą stronę i napisze opinię, tym więcej ludzi nas zobaczy, co z kolei przekłada się na zasięgi i wyżej jesteśmy w internetowych rankingach. Dzięki temu:

• • Akademia zyska większy zasięg i może się rozwijać,
  • Więcej seniorów dowie się o naszych działaniach,
  • Zyskamy możliwość organizowania jeszcze ciekawszych spotkań i zajęć!
  • Każde polubienie i opinia to dla nas znak, że to co robimy – ma sens!

Dziękujemy, że jesteście z nami! Zespół Akademii Seniora    Informacja jak nas polubić

Jak dodać opinię:

26 czerwca (czwartek) godzina 19:00 proponujemy wyjątkowe przedstawienie Grupy Teatralnej Akademii Seniora „MiŚ, czyli mądrze i śmiesznie” – w duchu Gałczyńskiego. Spektakl, wyreżyserowany przez Adama Dzieciniaka, czerpie inspirację z kultowych tekstów „Teatrzyku Zielona Gęś” Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego, obiecując wieczór pełen mądrości i humoru w charakterystycznym dla poety stylu.  Miejsce: Sala kinowa INKU Inkubator Sektorów Kreatywnych al. Wojska Polskiego 90, Szczecin. Z uwagi na bardzo ograniczoną ilość miejsc możemy zaoferować tylko jeden bilet dla członka Akademii. Reżyseria: Adam Dzieciniak, aktor Teatru Polskiego w Szczecinie. 

29 czerwca (niedziela)godzina 18:00 koncert  „The Sparks of Tango” NOWA DEKADENCJA Szczecińskie Centrum Kultury – Scena Dekadencja – Szczecin . Zapraszamy na koncert, który rozpala ogień w sercu i wywołuje ciarki od pierwszego dźwięku. To historia tańca pełna emocji i kontrastów – dzikości, elegancji, zmysłowości i buntu – opowiedziana przez skrzypce i akordeon. Od natchnionych rytmów rumuńskich tańców Béli Bartóka, przez przewrotny humor Alfreda Schnittkiego, aż po głęboką namiętność argentyńskiego tanga nuevo – Astora Piazzolli. W programie znajdą się także klasyki argentyńskiego tanga – „La Cumparsita”, „El Choclo” i „Jealousy”, które od lat poruszają serca słuchaczy na całym świecie. To koncert, który łączy ze sobą tradycję i współczesność, dzikość i subtelność, ekspresję i refleksję. To więcej niż muzyka – to iskry, które rozpalają emocje. Cena biletu 50 zł. 

16 czerwca (poniedziałek) godzina 12:00 Grupa Dyskusyjna ROZMOWY OD SERCA Jest to przestrzeń, w której rozmawiamy o codziennych wyzwaniach, troskach, ale i sprawdzonych sposobach, jak sobie z nimi radzić. O czym będziemy rozmawiać? Na przykład o: bezsenności i problemach ze snem, relacjach z wnukami i rodziną, odkładaniu rzeczy „na potem” (czyli prokrastynacji), samotności, zmianach w życiu, i wszystkim, co sami uznacie za ważne. To nie są wykłady – tylko luźne, kameralne spotkania przy kawie i rozmowie, gdzie każda myśl się liczy, a każdy głos jest mile widziany. Będziemy się nawzajem wspierać, dzielić doświadczeniem i szukać sposobów, jak radzić sobie lepiej. 

16 czerwca (poniedziałek) godzina 13:00 trzecie spotkanie z Małgorzatą Witko na warsztatach „REDUKCJA STRESU I METODY RELAKSACJI”  Pogadanka dot. roli odprężenia i relaksacji w poprawie komfortu życia podopiecznego z chorobą neurodegeneracyjną i profilaktyce wypalenia psychofizycznego opiekuna. Omówienie różnych metod relaksacji, możliwych do zastosowania przez opiekunów w domu. Ćwiczenia praktyczne – przeprowadzenie ćwiczeń oddechowych, ruchowych; zaprezentowanie elementów muzykoterapii (słuchanie odgłosów natury). 

17 czerwca (wtorek) zapraszamy na zabawę taneczną. ZABAWA TANECZNA W PRYWATCE od godziny 17 do 22 w znanym szczecińskim lokalu PRYWATKA na ul. Bogusława X 8 – Deptak. Cena biletu: 90 zł. Prywatka to lokal nawiązujący do imprez w stylu RETRO. W części klubowej możesz bawić się do rana, a w restauracji spotkać się z przyjaciółmi i swobodnie porozmawiać. PRL powrócił w wielkim stylu. Nie ma już różnic klasowych, wszyscy bawimy się razem przy muzyce z lat 70/80. Jak niegdyś „Kameralna” i „Brystol” w Warszawie tak teraz „Prywatka” jest miejscem obowiązkowym do odwiedzenia. Bawić nas będzie DJ i czas umilać nam będą Filipinki, Czerwone Gitary, Skaldowie i zagraniczne Village People, Sabrina, Bee Gees i Europe. Menu w formie przekąsek ustawione na każdym stoliku dla 4 osób

18 czerwca (środa) godzina 13:00 spotkanie z p. Małgorzatą Witko na temat: „Aktywizacja podopiecznego z chorobą neurodegeneracyjną” . Pogadanka dot. różnych form i technik terapii zajęciowej możliwych do zastosowania w aktywizacji chorego, np. gry pamięciowe, elementy arteterapii. Ćwiczenia praktyczne – przeprowadzenie zajęć plastyczno-technicznych (wykonanie kart do gry pamięciowej typu „memo”). Możliwość udziału opiekuna wraz z podopiecznym. 

18 czerwca (środa) godzina 10:30 jak co środę zapraszamy na spacer z kijkami NORDIC WALKING Planujemy przejść około 6-7 km. 

18 czerwca (środa) KLUB GIER PLANSZOWYCH zaprasza na rozgrywki przy kawie i ciastku. Gry planszowe w siedzibie Akademii o godzinie 13:00. Zapraszamy. 

Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP z Martą we wtorki 14:30 i czwartek 14:30.  Zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” to program ćwiczeń mający na celu wzmocnienie mięśni pleców, poprawę elastyczności kręgosłupa i profilaktykę bólów pleców. 

Zajęcia taneczne BACHATA – poniedziałek 15:00, MENENGUE – poniedziałek 14:00 i KRÓLOWA PARKIETU – piątek 15:00

6  sierpnia (środa) kolejna wycieczka z Tadeuszem Leśnikiem, a tym razem|: POJEZIERZE MEKLEMBURSKIE W programie: Neubrandenburg „Miasto 4 Bram” spacer wzdłuż średniowiecznych, doskonale zachowanych umocnień miejskich, Ankershagen  Muzeum  Heinricha Schliemanna, odkrywcy m.in. Troi Heinricha Schliemanna, Waren miasto pięknie położonego nad jeziorem Müritz. Godzinny rejs statkiem parowcem „Europa”  Program opracował i wyjazd poprowadzi dr inż. Tadeusz Leśnik. 

23 czerwca (poniedziałek) godz. 13:00 zapraszamy na spotkanie ze specjalistą z zakresu medycyny chińskiej p. Zbigniewem, a temat to: POWODY CHORÓB WEDŁUG TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ ORAZ SPOSOBY ICH LECZENIA. 

17 czerwca (wtorek) zapraszamy na zabawę taneczną. ZABAWA TANECZNA W PRYWATCE od godziny 17:00 do 22:00 w znanym szczecińskim lokalu PRYWATKA na ul. Bogusława X 8 – Deptak. O lokalu: Prywatka to lokal nawiązujący do imprez w stylu RETRO. W części klubowej możesz bawić się do rana, a w restauracji spotkać się z przyjaciółmi i swobodnie porozmawiać. PRL powrócił w wielkim stylu. Nie ma już różnic klasowych, wszyscy bawimy się razem przy muzyce z lat 70/80. Jak niegdyś „Kameralna” i „Brystol” w Warszawie tak teraz „Prywatka” jest miejscem obowiązkowym do odwiedzenia. Bawić nas będzie DJ i czas umilać nam będą Filipinki, Czerwone Gitary, Skaldowie i zagraniczne Village People, Sabrina, Bee Gees i Europe. Menu w formie przekąsek ustawione na każdym stoliku dla 4 osób, a w tym:

• • deska serów i wędlin: kabanosy, kiełbasa, jajka, ogórek konserwowy, papryka peperoni, pieczarki ser żółty, camembert, mozarella, ser pleśniowy, miód, owoce
  • deser: sernik śmietankowy z sosem karmelowym i lodami
  • zupa do wyboru: gulaszowa lub krem z pomidorów
  • napoje: kawa, herbata.

30 lipca (środa) wycieczka Park Mużakowski. Drewniany kościół w Klępsku oraz drugą pod względem grubości sosnę w Polsce, „Waligórę”. Przejazd do Łęknicy/Bad Muskau, do największego parku w stylu angielskim w Polsce i w Niemczech. Spacer po Parku Mużakowskim, w czasie którego  zobaczymy Kamień Pücklera, mosty – Królewski i Podwójny, oranżerię i Nowy Zamek. Następnie spacer po rynku w Bad Muskau. Czas wolny na obejrzenie wystawy w Nowym Zamku i/lub podziwianie parku z wieży zamkowej (w własnym zakresie) czy lody Pücklera. W drodze powrotnej zatrzymamy się w polskiej stolicy Bachusa, w Zielonej Górze, na Winnym Wzgórzu z Palmiarnią. Powrót do Szczecina ok. godz. 21.00.  Program opracował i wyjazd poprowadzi dr inż. Tadeusz Leśnik. 

10 czerwca (wtorek) zapraszamy do Grupy Dyskusyjnej ROZMOWY OD SERCA Jest to przestrzeń, w której rozmawiamy o codziennych wyzwaniach, troskach, ale i sprawdzonych sposobach, jak sobie z nimi radzić. O czym będziemy rozmawiać? Na przykład o:

• • bezsenności i problemach ze snem,
  • relacjach z wnukami i rodziną,
  • odkładaniu rzeczy „na potem” (czyli prokrastynacji),
  • samotności, zmianach w życiu,
  • i wszystkim, co sami uznacie za ważne.

To nie są wykłady – tylko luźne, kameralne spotkania przy kawie i rozmowie, gdzie każda myśl się liczy, a każdy głos jest mile widziany. Będziemy się nawzajem wspierać, dzielić doświadczeniem i szukać sposobów, jak radzić sobie lepiej. 

10 czerwca (wtorek) o godzinie 15:00 wraz z Legendziarzem zapraszamy na TAJEMNICE MŚCIĘCINA I STARYCH POLIC. Podczas spaceru odwiedzimy miejsce gdzie mieściła się filia obozu KL Stutthof, zobaczymy gdzie stał kościół w Mścięcinie, poznamy urok dawnej wioski, zejdziemy nad Łarpie by dojść do Starych Polic Rynek. Opowiem o historii tego rejonu, przytoczę legendy.  

11 czerwca (środa) godzina 10:30 jak co środę zapraszamy na spacer z kijkami NORDIC WALKING Planujemy przejść około 6-7 km. 

11 czerwca (środa) KLUB GIER PLANSZOWYCH zaprasza na rozgrywki przy kawie i ciastku. Gry planszowe w siedzibie Akademii o godzinie 13:00. Zapraszamy.

11 czerwca (środa) godzina 11:00 nowa grupa taneczna – początkująca BACHATA (75 zł za czerwiec – 3 zajęcia). 

Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP z Martą we wtorki 14:30 i czwartek 14:30.  Cena 100 zł za 4 zajęcia. Zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” to program ćwiczeń mający na celu wzmocnienie mięśni pleców, poprawę elastyczności kręgosłupa i profilaktykę bólów pleców. 

Zajęcia taneczne BACHATA – poniedziałek 15:00, MENENGUE – poniedziałek 14:00 i KRÓLOWA PARKIETU – piątek 15:00

13 czerwca (piątek) WYCIECZKA ROWEROWA po Lasku Arkońskim i Głębokim w wesołym, doborowym towarzystwie J Spotkanie przy kasach kąpieliska Arkonka o godzinie  

13 czerwca (piątek) godzina 11:00 zapraszamy na leśny SPOKOJNY spacer po ścieżkach dookoła Jeziora Głębokiego. 

16 czerwca (poniedziałek) godzina 13:00 trzecie spotkanie z Małgorzatą Witko na warsztatach „REDUKCJA STRESU I METODY RELAKSACJI”  Pogadanka dot. roli odprężenia i relaksacji w poprawie komfortu życia podopiecznego z chorobą neurodegeneracyjną i profilaktyce wypalenia psychofizycznego opiekuna. Omówienie różnych metod relaksacji, możliwych do zastosowania przez opiekunów w domu. Ćwiczenia praktyczne – przeprowadzenie ćwiczeń oddechowych, ruchowych; zaprezentowanie elementów muzykoterapii (słuchanie odgłosów natury). 

16 czerwca (poniedziałek) godzina 13:30 spacer ze znaną szczecińską przewodniczką Joanną Grycko TAJEMNICE PARKU KASPROWICZA. 

24 lipca (czwartek) wycieczka RUGIA W TONACJI ZIELONO-BIAŁEJ.   Park Narodowy „Jasmund” na Rugii. Centrum Parku Narodowego „Jasmund”: skywalk nad tronem królewskim (Königsstuhl, symbol Rugii), film o Światowym Dziedzictwie Przyrody UNESCO na Rugii i interaktywna wystawa. Spacer po klifie kredowym na punkty widokowe. Klify kredowe, porośnięte buczyną. Przerwa na rybę z kutra w porcie rybackim w Sassnitz. Przejazd do Binz „Sorrento północy”. Spacer po promenadzie do Domu Zdrojowego i na molo (370 m). Przerwa na lody. Powrót do Szczecina około godziny 20:30. 

7 czerwca (sobota) WYPRAWA ROWEROWA Z AKADEMIĄ SENIORA ROWEROWO NA LUZIE o godz. 10.00 w sobotę z pętli tramwajowej przy ul. Turkusowa – Osiedle Słoneczne. Proponujemy dojechać tramwajem nr 2 (z Dworca Niebuszewo) lub nr 7  (z Osiedla Zawadzkiego), lub nr 8 (z Gumieniec). Długość trasy to ok.45 km, tempo spokojne.

• • • Przejazd z Pętli tramwajowej Turkusowa do Dąbia do parkingu rowerowego przy ul. Jeziorna, przy rzeczce Chełszcząca, skąd zaczyna się ścieżka rowerowa przy Jeziorze Dąbie do Lubczyny – Blue Velo. Przejazd 5,5 km, ok.20 min.
    • Z parkingu rowerowego przy ul. Jeziorna jedziemy ścieżką rowerową przez Czarną Łąkę do Lubczyny 17 km, ok. 1 godz.15min. Po drodze przystanki, Przylądek Czterech Szkieletów, Wrak Statku, Zakątki Wodne.
    • Lubczyna, odpoczynek ok.30-45 min. Możliwość zjedzenia obiadu w Smażalni Ryb lub skosztowania lodów.
    • Droga powrotna, Lubczyna – Dąbie parking rowerowy, 17 km, ok.1 godz.15 min.
    • Parking rowerowy – Pętla tramwajowa Turkusowa , 5,5 km, ok.20 min.

Od nas zależy kiedy zakończymy spotkanie, najpóźniej ok.15.00. Obowiązkowo zabieramy ze sobą kask ochronny i dobry humor. Ponadto jakieś jedzonko i wodę. Pilotami są nasze klubowiczki pani Viola i pani Ania. 

3 czerwca (wtorek) o godzinie 15:15 zapraszamy na spacer pt. SZCZECIN OCZAMI PIONIERÓW z Joanną Olszewską, gdzie zobaczymy Szczecin jaki nie jest nam znamy. 

3 czerwca (wtorek) o godzinie 13:00 zapraszamy na drugą część prelekcji PIELĘGNACJA STÓP O tajnikach podologii będzie opowiadać pani Elżbieta Gródź Muchalska specjalistka 

4 czerwca (środa) godzina 13:00 spotkanie z prawnikiem Jarosławem Bogdańskim, a tematem będą ODSZKODOWANIA I ZADOŚĆUCZYNIENIE w życiowych sytuacjach. Odszkodowanie i zadośćuczynienie to dwie różne formy rekompensaty za szkodę, choć często błędnie mylone. Odszkodowanie dotyczy strat majątkowych, takich jak koszty napraw, utracone dochody czy koszty leczenia, i ma na celu naprawienie szkody materialnej. Zadośćuczynienie natomiast kompensuje szkody niemajątkowe, czyli krzywdę, cierpienie fizyczne i psychiczne, które poszkodowany doznaje w wyniku zdarzenia. O tym i innych aspektach opowie radca prawny. 

4 czerwca (środa) godzina 10:30 jak co środę zapraszamy na spacer z kijkami NORDIC WALKING Planujemy przejść około 6-7 km. 

4 czerwca (środa) KLUB GIER PLANSZOWYCH zaprasza na rozgrywki przy kawie i ciastku. Gry planszowe w siedzibie Akademii o godzinie 13:00. Zapraszamy. 

5 czerwca (czwartek) o godzinie 15:00 wraz z Legendziarzem zapraszamy na SPACER NA WYKOPALISKA – rejon między Przylepem, Stobnem a Mierzynem – podczas spotkania archeolog dr Marcin Dziewanowski opowie i pokażę o wykopaliskach które prowadzi. Osada pionierów rolnictwa sprzed ok. 7 tys. lat. Podczas spotkania będzie można dotknąć skorupek garnków z różnych okresów historii oraz zobaczyć jak łupało się krzemienie, by odpowiednie narzędzie zrobić.  

6 czerwca (piątek) godz. 12:00 WYCIECZKA ROWEROWA po Lasku Arkońskim i Głębokim w wesołym, doborowym towarzystwie 🙂 Spotkanie przy kasach kąpieliska Arkonka o godzinie  

6 czerwca (piątek) godzina 11:00 zapraszamy na leśny SPOKOJNY spacer po ścieżkach dookoła Jeziora Głębokiego. 

9 czerwca (poniedziałek) godzina 13:00 zapraszamy na drugie warsztaty z zasad opieki nad osobami chorymi na choroby neurodegeneracyjne z p. Małgorzatą Witko. „Komunikacja z osobą z chorobą neurodegeneracyjną” Pogadanka dot.: roli komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich, zasad i specyfiki kontaktu z chorym, m.in. omówienie problemu afazji oraz wykorzystania form komunikacji alternatywnej i wspomagającej. Ćwiczenia praktyczne różnych metod mających na celu poprawę jakości komunikacji. 

10 czerwca (wtorek) zapraszamy do Grupy Dyskusyjnej ROZMOWY DO SERCA Jest to przestrzeń, w której rozmawiamy o codziennych wyzwaniach, troskach, ale i sprawdzonych sposobach, jak sobie z nimi radzić. O czym będziemy rozmawiać? Na przykład o:

• • bezsenności i problemach ze snem,
  • relacjach z wnukami i rodziną,
  • odkładaniu rzeczy „na potem” (czyli prokrastynacji),
  • samotności, zmianach w życiu,
  • i wszystkim, co sami uznacie za ważne.

To nie są wykłady – tylko luźne, kameralne spotkania przy kawie i rozmowie, gdzie każda myśl się liczy, a każdy głos jest mile widziany. Będziemy się nawzajem wspierać, dzielić doświadczeniem i szukać sposobów, jak radzić sobie lepiej.

11 czerwca (środa) BACHATAA dla POCZĄTKUJĄCYCH. Jeśli jeszcze nie znacie salsy, ale chcecie latem potańczyć 🙂  zapraszamy na zajęcia co środę godzina 11:00. 

Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP z Martą we wtorki 14:30 i czwartek 14:30.  Cena 100 zł za 4 zajęcia. Zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” to program ćwiczeń mający na celu wzmocnienie mięśni pleców, poprawę elastyczności kręgosłupa i profilaktykę bólów pleców.

Zajęcia taneczne BACHATA – poniedziałek 15:00, MENENGUE – poniedziałek 14:00 i KRÓLOWA PARKIETU – piątek 15:00

17 czerwca (wtorek) zapraszamy na zabawę taneczną. ZABAWA TANECZNA W PRYWATCE od godziny 17 do 22 w znanym szczecińskim lokalu PRYWATKA na ul. Bogusława X 8 – Deptak. Cena biletu: 90 zł. O lokalu: Prywatka to lokal nawiązujący do imprez w stylu RETRO. W części klubowej możesz bawić się do rana, a w restauracji spotkać się z przyjaciółmi i swobodnie porozmawiać. PRL powrócił w wielkim stylu. Nie ma już różnic klasowych, wszyscy bawimy się razem przy muzyce z lat 70/80. Jak niegdyś „Kameralna” i „Brystol” w Warszawie tak teraz „Prywatka” jest miejscem obowiązkowym do odwiedzenia. Bawić nas będzie DJ i czas umilać nam będą Filipinki, Czerwone Gitary, Skaldowie i zagraniczne Village People, Sabrina, Bee Gees i Europe. Menu w formie przekąsek ustawione na każdym stoliku dla 4 osób, a w tym: deska serów i wędlin: kabanosy, kiełbasa, jajka, ogórek konserwowy, papryka peperoni, pieczarki ser żółty, camembert, mozarella, ser pleśniowy, miód, owoce

• • deser: sernik śmietankowy z sosem karmelowym i lodami
  • zupa do wyboru: gulaszowa lub krem z pomidorów
  • napoje: kawa, herbata.

Uwaga KONKURS. Wygraj Bilety od Opery do Amfiteatru! Mamy dla Was wyjątkową okazję, aby zanurzyć się w magicznym świecie opery! Przygotowaliśmy konkurs, w którym możecie wygrać bilety na spektakl do Amfiteatru. O co chodzi? Opera to niezwykłe połączenie muzyki, śpiewu i porywających historii, często wzbogacone o przepiękne kostiumy i scenografie. Z pewnością znają Państwo wiele operowych melodii, które na stałe wpisały się w historię muzyki. Wasze zadanie: Posłuchajcie uważnie melodii. Odpowiedzcie poprawnie na pytanie: Z jakiego słynnego dzieła operowego pochodzi ta bardzo znana melodia? POSŁUCHAJ TEGO TU  Nagrody: Dla pierwszej osoby, która prawidłowo odpowie na pytanie, mamy podwójną wejściówkę! Kolejne kilka osób otrzyma pojedynczy bilet. Zwycięzcy otrzymają bilety na przedstawienie „Stetinum Cantat 2025„, które odbędzie się 13 czerwca 2025 roku o godzinie 21:00 w Amfiteatrze w Szczecinie. Czekamy na Wasze odpowiedzi Napisz sms z odpowiedzią prosimy wysłać na numer telefonu Akademii Seniora 508 199 196.

Zapraszamy do projektu Okiem Seniora – Dziennikarstwo obywatelskie – rozwój na emeryturze. Czas emerytury postrzegany jest jako czas oczekiwania na brak czegoś. Można przecież spojrzeć na emeryturę, jako na szansę, okazję, aby wykorzystać twórczo swoją wiedzę, doświadczenie i talenty. I dalej się rozwijać. Nie ma takiego projektu w Szczecinie, aby całkowicie społecznie pisać, publikować, rozwijać swoje umiejętności w sferze dziennikarstwa obywatelskiego. I to jest propozycja dla każdego, kto chciałby stworzyć coś nowego w Szczecinie. Stań się członkiem zespołu redakcyjnego okiemseniora.pl (kliknij w link i zobacz jak to będzie wyglądać). Osoby chętne aby wziąć udział w projekcie prosimy o sms z hasłem: OKIEMSENIORA

Drodzy Klubowicze i Przyjaciele Akademii
19 lutego, mieliśmy awarię systemu powiadamiania, ale na szczęście szybko ją naprawiliśmy. Niestety, w przyszłości mogą zdarzyć się podobne sytuacje, dlatego ZACHĘCAMY Was do obserwowania naszego profilu na Facebooku!
Dlaczego to ważne?
– Będziecie na bieżąco z wszystkimi wydarzeniami i ogłoszeniami – jeśli będziemy tam je ogłaszać!
– Nie przegapicie żadnej ważnej informacji – jeśli będziemy tam je ogłaszać!
– Szybciej dowiecie się o zmianach, nowościach i atrakcjach.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, wejdźcie na nasz profil i kliknijcie „Obserwuj” i „Polub” – to tylko chwila, a dzięki temu nic Wam nie umknie!
https://www.facebook.com/50.szczecin
Dziękujemy, że jesteście z nami!

A jeśli jeszcze nie wiecie, to informujemy, że w Akademii od jakiegoś czasu można wymienić się książkami, aby nie leżały w domu 🙂 

Nazwaliśmy to KARUZELĄ KSIĄŻKOWĄ i zachęcamy Was do przynoszenia i brania książek do czytania, aby nadać im nowe życie.

W AKADEMII MAMY TEŻ PUNKT ZBIERANIA ZUŻYTYCH BATERII – JEŚLI MACIE TAKIE, TO NIE WYRZUCAJCIE DO ŚMIETNIKA, WRZUĆCIE DO POJEMNIKA NA BATERIE LUB PRZYNIEŚCIE JE DO NAS 🙂