Śmiechoterapia
Dzisiaj też śmiejemy się na zajęciach Śmiechoterapii z p. Małgosią Witko w ramach zadania UM Szczecin.
„ŚMIECHOTERAPIA. KORZYŚCI Z DYSTANSU DO SIEBIE I OTOCZENIA” Śmiechoterapia, znana również jako geloterapia, to forma terapii, która wykorzystuje śmiech do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Polega na celowym wywoływaniu śmiechu, aby zredukować stres, poprawić nastrój i ogólne samopoczucie. Może obejmować ćwiczenia śmiechu, oglądanie komedii, czy uczestnictwo w zajęciach jogi śmiechu. Jeśli chcesz się zrelaksować i odprężyć zapraszamy na zajęcia. Śmiechoterapia odbywa się w Akademii po raz pierwszy , ale chyba nie ostatni..
Dziękujemy wszystkim za udział.
